Ви, мабуть, не очікували, що шкідливі звички, які завдають шкоди шкірі, є щоденними звичками, які ви досі зберігаєте, спричиняючи глибоку «деградацію» шкіри.
Можливо, ви не думали, що шкідливі звички, які завдають шкоди вашій шкірі, — це щоденні звички, які ви досі зберігаєте, спричиняючи серйозне «погіршення» вашої шкіри.
1. Знайдіть 7 шкідливих звичок, які шкодять шкірі
Або гримаса
Люди, які часто хмуряться, сповільнюють обмін речовин на шкірі обличчя, шкіра стає млявою. Тому що клітини шкіри, які недостатньо харчуються, спричинять зморшки на обличчі, шкіра стає ще сухішою.
Не часто чистить телефон
Телефони/смартфони вважаються невіддільними предметами жінок. Їх часто розміщують у багатьох різних місцях, наприклад у сумочці, на туалетному столику, у багажнику автомобіля, на підлозі, на кухні чи в будь-якому зручному місці. Таким чином, це дім мільйонів бактерій, коли клацання або телефонний дзвінок до шкіри полегшить бактеріям проникнення, викликаючи прищі та багато інших проблем.
Знайдіть 7 шкідливих звичок, які шкодять вашій шкірі, від яких слід негайно відмовитися
Завжди залишайтеся в кондиціонері
Коли погода занадто спекотна, люди часто знижують температуру кондиціонера і залишаються вдома, або офісним працівникам доводиться працювати цілий день. Це погана звичка, яка завдає шкоди шкірі , яка є основною причиною старіння шкіри, тому що кондиціонер і кондиціонер зменшать вологість повітря, що призведе до сухості шкіри, дерматиту, з часом швидко спричинить старіння.
Не міняйте часто наволочки
Подушки і подушки стануть притулком для бактерій, якщо не міняти їх регулярно. Увечері, незалежно від того, скільки ваша шкіра очищалася, ви виконали всі кроки по догляду за шкірою, але коли вона стикається з неочищеною наволочкою, вона втрачає всю свою ефективність, і бактерії з наволочки вторгаються. шкіра, викликаючи швидке пошкодження шкіри та спричиняючи старіння шкіри.
Надто тривале купання в занадто гарячій воді вночі
Багато людей мають звичку приймати гарячу ванну, щоб розслабитися після напруженого робочого дня. Однак надто тривале купання або надто гаряча ванна призведе до дисбалансу зволоженості шкіри, спричиняючи її висихання, зморшки та швидке старіння.
Пізно лягати
Нічні сови - шкідливі звички, які найбільше впливають на шкіру
Найпоширеніші шкідливі звички, які шкодять шкірі, — нічні сови або пізній сон. Ніч – найкращий час для відновлення та регенерації клітин шкіри. Особливо з 21:00 до 4:00 – це час, коли шкіра відпочиває, виробляється колаген, знищуються шкідливі речовини та відновлюються пошкоджені клітини під час сну, тому не пропустіть цей золотий час.
Не зволожуйте шкіру на ніч
Вміст води в епідермісі шкіри становить до 80%. Тому, коли вміст води низький, шкіра стає сухою та тріскається. З жирною шкірою брак води вироблятиме більше жиру, роблячи шкіру тьмяною, жирною, прищі стають дедалі серйознішими. Однак багато дівчат часто пропускають зволоження шкіри на ніч, тому що бояться відчуття жирності.
2. Чудовий спосіб ефективного відновлення «деградованої» шкіри
Вимийте обличчя, зробіть пілінг
Щоб зняти макіяж, повністю очистити шкіру, потрібно вмитися двічі. Рекомендується використовувати якийсь засіб для миття обличчя з ефірними маслами, щоб допомогти видалити косметику та бруд. Ви повинні робити пілінг двічі на тиждень. Виберіть пілінг, який відповідає текстурі вашої шкіри: гранульований, якщо у вас нормальна шкіра, кремовий, якщо ваша шкіра ніжна.
Масаж, маска
Використовуйте натуральну маску для покращення шкіри
Кілька дуже хороших масок для відновлення «деградованої» шкіри:
Йогурт з порошком куркуми: це секрет володіння гладкою білою шкірою. Розслабтеся з цією маскою приблизно 20 хвилин, а потім змийте її, витріть насухо чистим м’яким рушником. Застосовуйте регулярно 2-3 рази на тиждень, обов'язково ваша шкіра швидко побіліє, стане гладкою, як шкіра дитини.
Банан і мед: Секрет відновлення сухої, зморшкуватої, сухої шкіри, спеціалізується на сухій шкірі, зволожує, стимулює регенерацію шкіри, запобігає старінню, розгладжує зморшки, розгладжує шкіру, природну гладкість.
Їжте розумно
Разом з маскою, щоб покращити стан шкіри, не забувайте приділяти увагу своєму щоденному харчуванню, оскільки воно також є важливим фактором у визначенні краси вашої шкіри.
Слід додавати в їжу різноманітні зелені овочі, свіжі фрукти, випивати достатню кількість 1,5 л води щодня. Крім того, слід обмежити вживання жирної їжі, відмовитися від алкоголю, пива або газованої води.
Підтримуйте бадьорість духу
Духовність також сильно впливає на шкіру та красу жінки. Просто зберігайте дух завжди оптимістичним, щасливим, думайте позитивно, уникайте стресів, хвилювань… безперечно, ви довше будете молодими та красивими.
Ретельно прикривайтеся, коли виходите на вулицю: сонцезахисний крем, довгий одяг і сонцезахисні окуляри – невіддільні речі літа. Тому що сонце змусить вашу шкіру потемніти, старіти, засмагати ...
Доповніть гідролізований колаген вітаміном С
Гідролізований колаген з вітаміном С містить такі інгредієнти, як гідролізований колаген, вітамін С, L-орнітин, натрій, 2-кальцій фосфат, рослинна целюлоза... зміцнює волосся та нігті, прикрашає шкіру, відновлює «деградовану» шкіру, освітлює шкіру та допомагає уповільнюють процеси старіння. Крім того, продукт містить гідролізовані вітаміни та поєднується з вітаміном С, щоб допомогти колагену легше засвоюватися організмом.
Негайно міняйте шкідливі звички, які щодня шкодять вашій шкірі, які ви випадково вживаєте, через що шкіра обличчя серйозно «деградує». При цьому не забувайте застосовувати методику згідно з порадами фармацевта aFamilyToday Blog, щоб зберегти свою красу та впевненість!
Цінхуа
Проколювання вух жовтою водою - одне з найпоширеніших і поширених явищ у багатьох людей. Цей стан спричинить дискомфорт і значно вплине на повсякденне життя пацієнта.
Діарея у дітей визначається як незвично рідкий або водянистий стілець без видимої причини 3 або більше разів протягом 24 годин. Діарея у дітей є відносно небезпечною хворобою, оскільки вона спричиняє зневоднення, а також втрату електролітів. Отже, що потрібно їсти при відлученні малюка від проносу?
Нижче наведено інформаційний вміст про деякі ліки від мігрені, до яких можна звернутися, щоб вибрати їх використання.
Незважаючи на доброякісне зростання кон’юнктиви (білка ока), причина птеригіума також викликає велике занепокоєння. Тому що, хоча він розвивається повільно, птеригіум може збільшуватися і впливати на естетику.
Розлади травлення часто зустрічаються під час вагітності. Якщо запор - це жах вагітних, то діарея теж змушує жінок хвилюватися. Просто без належного догляду та харчування діарея може призвести до зневоднення, що негативно позначиться на здоров’ї як матері, так і дитини. Так які ж фрукти їсти вагітним при діареї, щоб швидше одужати і відновити сили?
За інкубаційним періодом кір і висипний тиф схожі. Тому знання різниці між висипним тифом і кором допоможе батькам розпізнати, відрізнити та отримати відповідне лікування.
Кір – одне з найбільш заразних захворювань. Тому школи повинні мати план профілактики кору в дитячому садку, щоб забезпечити абсолютну безпеку для дітей.
Прокинутися з болем у шиї, який не може повернутися, є поширеним станом, який виникає у багатьох людей. Причиною цього явища може бути неправильний режим сну, надмірний стрес, або це також може бути симптомом грижі міжхребцевого диска або шийного спондильозу.
Згідно з багатьма опитуваннями, рівень дітей-анорексиків у В'єтнамі зараз знаходиться на високому рівні. Це також те, що змушує багатьох батьків турбуватися про подальший розвиток своєї дитини. Отже, якщо ви хочете допомогти дітям добре харчуватися, що повинні робити батьки?
Кашель є поширеним респіраторним симптомом у людей будь-якого віку. Однак, якщо сухий кашель зберігається більше 3 тижнів, відкашлюється кров і заважає повсякденній діяльності, швидше за все, це симптом ранньої стадії туберкульозу.
