Листя перилли не тільки їдять, але й використовують для приготування напоїв. Зверніться до 2 популярних останнім часом способів приготування соку з листя перилли для пиття красивої шкіри.
Листя перилли - це не тільки овоч, який можна вживати в їжу, але також вважається природним ліками. Старанно вживаючи щодня сік з листя перилли, ваше тіло буде вам вдячне. Крім того, листя перилли також віддають перевагу багатьом жінкам через їх ефективні переваги для краси шкіри. Запропонуйте читачам ознайомитися зі статтею, як приготувати сік з листя перилли, щоб пити красиву шкіру.
Великі переваги вживання соку листя перилли
Листя перилли здавна передавалися нашими бабусями і дідусями як ефективні ліки. Окрім використання як листових овочів, люди також готують воду для щоденного споживання. У сфері догляду за красою сік листя перилли має наступне застосування:
- Лікування акне, дерматитів , свербежу.
- Згладжує темні плями, відбілює шкіру.
- Запобігає та уповільнює процеси старіння шкіри.
- Допомагає ефективно схуднути.
Дивіться більше: Які переваги вживання соку з листя перилли?
Щоденне вживання соку з листя перилли позитивно впливає на здоров’я та шкіру
Як приготувати сік з листя перилли, щоб красиво пити
Існує багато способів приготування напоїв з листя перилли. Якщо ви ніколи не пробували цей напій, чому б не порадитися і не помацати? Для тих, хто вже знає, як приготувати сік з листя перилли, щоб красиво пити, але йому нудно, ви можете застосувати інші рецепти, якими ділиться блог aFamilyToday нижче.
Сік листя перилли
Немає потреби в надто вигадливих інгредієнтах, лише жменька листя перилли – у вас вистачить корисних напоїв на цілий день.
Необхідні матеріали та приладдя
- 200 грамів свіжого листя перилли, з цілими стеблами і листям;
- 2,5 л чистої води;
- 1 ситечко сито;
- Ємність для води.
робити
- Крок 1 : Очистіть листя перилли, видаліть пожовклі, заболілі листя. Зверніть увагу, видаляйте тільки пошкоджене листя, а стебло залишайте цілком. Потім відцідити і нарізати невеликими шматочками.
- Крок 2: Закип’ятіть 2,5 л води з листям перилли. Коли вода закипить, зменшіть вогонь до мінімуму на 2-3 хвилини, щоб листя перилли потемніли.
- Крок 3: Вимкніть плиту, дайте охолонути та процідіть через сито, щоб використовувати воду. Можна зберігати в холодильнику і використовувати поступово.
Готові продукти свіжий сік перилли пити красиву шкіру
Як приготувати сік з листя перилли з квасцовим цукром
Якщо ви відчуваєте, що сік перилли не має смаку, його важко пити, особливо молодим людям у підлітковому віці, ви можете спробувати невелику варіацію з цукром. Так вам буде легше пити.
Необхідні матеріали та приладдя
- 200 грамів свіжого листя перилли, з цілими стеблами і листям;
- 500 грамів твердого цукру (можна збільшити або зменшити залежно від смаку);
- 2,5 л чистої води;
- 20 грамів лимонної кислоти ;
- 1 ситечко сито;
- Ємність для води.
Використовуйте свіже листя перилли з цілими стеблами та листям
Інструкція з приготування
- Крок 1: Очистіть периллу, візьміть тільки листя, видаліть стебла та стебла, потім промийте та висушіть.
- Крок 2 : Закип’ятіть 2,5 л води з листям перилли, потім зменшіть вогонь і продовжуйте варити 2-3 хвилини, щоб вода стала темнішою.
- Крок 3: Видалити листя, додати цукор і лимонну кислоту і варити ще 5 хвилин.
- Крок 4 : дайте воді охолонути та знову відфільтруйте, щоб одразу отримати готовий продукт.
Як пити сік перилли для кращого ефекту?
Щоб отримати найкращі результати під час використання соку перилли, потрібно пам’ятати про кілька речей:
- Сік з листя перилли слід використовувати лише протягом 24 годин, щоб забезпечити якість і смак.
- Не давайте воді кипіти більше 15 хвилин, тому що це може випарувати ефірні олії в листі.
- Застудженим не можна вживати сік листя перилли.
- Пийте лише помірну кількість соку з листя перилли. Якщо ви п'єте занадто багато протягом тривалого часу, це може спричинити здуття живота та розлад травлення .
Кілька зауважень при вживанні соку листя перилли
Користь соку листя перилли для шкіри незаперечна. Це один із дуже простих засобів для догляду за шкірою з каштаном, який може застосувати кожен. З двома рецептами соку з листя перилли, представленими в статті блогу aFamilyToday, ви вже знаєте, як приготувати сік з листя перилли для красивої шкіри, чи не так? Візьміть сумку, щоб зробити це негайно, щоб швидко отримати гладку, красиву шкіру, як очікувалося.