6 порад, які допоможуть організму виробляти власний колаген

Колаген має багато застосувань для тіла, особливо для шкіри. Найкращий спосіб доповнити колаген — це допомогти організму виробляти власний колаген і в той же час обмежити кількість доступного колагену.