Що робити батькам, коли їхні діти гризуть нігті?
aFamilyToday Health – гризти нігті – це спосіб зменшити стрес у дітей. Однак ця звичка не є доброю. Отже, що робити, коли ваша дитина гризе нігті?
8 шкідливих звичок, які можуть бути у кожного
AdMe.ru підсумував 8 шкідливих для здоров’я звичок, поширених у житті, до яких може легко прийти кожен. Подивимось, чи не застрягнеш ти
AdMe.ru підсумував 8 шкідливих для здоров’я звичок, поширених у житті, до яких може легко прийти кожен. Подивіться, чи є у вас будь-яка з наведених нижче шкідливих звичок.
1. Чхання - шкідлива для здоров'я звичка
Коли ви закриваєте рот і закриваєте ніс, щоб зупинити чхання, внутрішньочерепний тиск значно підвищується. Відповідно, порушується кровопостачання головного мозку, також здавлюються кровоносні судини і нервова тканина. Це може призвести до головного болю, пошкодження кровоносних судин і навіть до проблем зі слухом. Тому ніколи не «тримайте» чхання.
2. Використання занадто великої кількості парфумів
Синтетичні ароматичні сполуки в парфумах для створення сильних запахів можуть викликати у людей запаморочення та нудоту. Вони також викликають подразнення очей, горла та шкіри. Духи краще замінити ефірними маслами або просто використовувати в добре провітрюваному приміщенні.
Надмірне використання парфумів - шкідлива звичка для здоров'я
3. Користуйтеся смартфоном перед сном
Штучне освітлення вночі знижує вироблення гормону мелатоніну, який регулює сон і неспання. Низький рівень мелатоніну може призвести до депресії, раку, ожиріння, хвороб серця та слабкої імунної системи. Тому не спати допізна – дуже шкідлива звичка для здоров’я, рано спати – чудовий вибір для покращення здоров’я.
4. Зберігайте продукти в пластикових контейнерах
Багато пластикових контейнерів містять штучні хімічні речовини, такі як фталати та бісфеноли, які допомагають підтримувати гнучкість пластику. Якщо їжа довго зберігається в пластиковій тарі, такі речовини можуть проникнути всередину їжі та вплинути на травну систему. Їжу краще зберігати в посуді зі скла, нержавіючої сталі або кераміки.
Пластикові контейнери не можна використовувати для зберігання харчових продуктів
5. Чистіть зуби відразу після їжі
Стоматологи зазвичай рекомендують чистити зуби не менше 30 хвилин після їжі. Якщо можливо, краще почекайте приблизно 60 хвилин. У продуктах харчування та напоях, особливо тих, що мають високу кислотність, впливають на емаль, а також шар дентину під нею. Чистити зуби відразу після їжі - шкідлива для здоров'я звичка, яка проштовхує кислоту глибше і ближче до дентину. Це може призвести до пошкодження зубної емалі.
6. Носити вузькі джинси - шкідлива для здоров'я звичка, від якої потрібно позбутися
Вузькі джинси виглядають дуже модно, але будуть постійно натирати, стискати шкіру і м'язи, стимулювати нерви. Наслідком цього часто є свербіж, почервоніння, а головне параліч ніг. Це дуже шкідлива для здоров'я звичка, від якої варто відмовитися.
7. Пийте свіжий фруктовий сік
Не всі знають, що свіжий фруктовий сік корисний для організму лише в невеликих кількостях. У деяких випадках сік може навіть завдати серйозної шкоди організму хворого. Наприклад, виноградний сік не рекомендується вживати людям із зайвою вагою або хворим на діабет . Крім того, сік є сильним алергеном. Ви повинні бути обережними, коли даєте його своїй дитині: давайте лише невелику кількість і, якщо можливо, попередньо проконсультуйтеся з лікарем.
8. Використовуйте антибактеріальне мило
Шкідлива звичка для здоров'я, яка, напевно, є у багатьох людей - використання мила! На поверхні шкіри є як хороші, так і погані бактерії, хороші бактерії допомагають захистити зовнішній шар шкіри.Якщо ми занадто часто використовуємо антибактеріальне мило, ми будемо дезінфікувати руки, тим самим створюючи м’язи.можливість для шкідливих бактерій проникнути в наше тіло . Лікарі рекомендують мити руки з антибактеріальним милом лише двічі на тиждень.
Шкідливі звички: надмірне миття рук антибактеріальним милом
Вітер
7 простих порад, які допоможуть дітям відмовитися від шкідливих звичок
У дітей завжди є шкідливі звички. Ваша батьківська робота – допомогти своїй дитині позбутися цієї шкідливої звички, перш ніж вона погіршилася.
Вилікувати шкідливі звички смоктати великий палець, тягнути волосся, ковырятися в носі. супер легко для дітей
aFamilyToday Health – Хоча вони роздратовані шкідливими звичками своїх дітей, якщо вони знають причини цих речей, батьки можуть допомогти своїм дітям відмовитися від них.
Користь картоплі: навіщо її їсти більше?
Як звичне блюдо в'єтнамців, багато людей досі вважають, що картоплю не можна їсти занадто багато. Можливо, їм доведеться переосмислити це, якщо
Шукаємо відповідь на питання: чи небезпечний псоріатичний паракератоз?
Чим небезпечний псоріаз-паракератоз - питання багатьох людей через негативні наслідки, які захворювання приносить здоров'ю і життю. Трохи про захворювання
Помилкові уявлення про ВІЛ, у які всі вірять
Незважаючи на зусилля органів влади щодо підвищення обізнаності про ВІЛ-інфекцію та профілактику, деякі неправильні уявлення про ВІЛ залишаються. ВІЛ СНІД
Що таке йодний зоб? Причини, діагностика та методи лікування
Не тільки дефіцит йоду може спричинити серйозні наслідки для здоров'я, надлишок йоду також є причиною багатьох різних небезпечних захворювань. Наслідки можуть бути спричинені надлишком йоду в організмі, такі як гіпертиреоз, гіпотиреоз, рак щитовидної залози тощо.
У разі зараження Covid-19 симптоми розвиваються швидше під впливом F0
Нове дослідження показало, що коли людина піддається впливу F0, якщо вона заражена Covid-19, симптоми розвиваються швидше, ніж люди думають.
Відрізнити зоб від вузла щитовидної залози. Причини та лікування
Зоб і вузли щитовидної залози є захворюваннями щитовидної залози, які збільшуються в розмірах. Однак чи однакові ознаки, причини та методи лікування?
Апельсиновий сироп Ginkid Ho – підтримка очищення тіла від тепла та зменшення кашлю у дітей
Сироп від кашлю Гінкід - полегшує кашель, тонік є ефективним продуктом для захисту здоров'я, зменшує симптоми грипу у дітей, такі як чхання, нежить, біль у горлі, сухий кашель, кашель з мокротою, ...
4 наслідки надмірного сну серйозніші, ніж ви думаєте
Нестача сну сильно впливає на здоров'я, продуктивність праці та якість життя. Однак наслідки надмірного сну не менш серйозні. У насиченому житті
Комплексні вправи для грудей з гантелями в домашніх умовах
Вправи для грудей з гантелями вважаються вправами, які допомагають більш комплексно розвивати м'язи грудей, ніж штанги. Перегляньте наведену нижче статтю в блозі aFamilyToday, щоб дізнатися про вправи для грудей з гантелями, які прості у виконанні, але дуже ефективні!
Як лікувати шлунок одними бананами і медом допомагає вилікувати хворобу назавжди
Немає необхідності використовувати західну медицину, вам просто потрібно застосувати лікування шлунка бананом і медом, наведене нижче, шанс повністю вилікуватися дуже високий. Біль у шлунку є