Сонце сильно впливає на нашу шкіру, особливо жіночу. У В’єтнамі цілий рік жаркий і сухий клімат, але багато жінок все ще мають звичку не користуватися сонцезахисним кремом щоразу, коли виходять на вулицю. Це викликає непередбачувані наслідки для шкіри, про які жінки не підозрюють.
Сонце містить багато ультрафіолетових променів, таких як UVA, UVB, .. Вони мають здатність проникати через хмари та повітря, сяючи на шкіру, викликаючи надзвичайно погані наслідки. Що це? Ми запрошуємо вас дізнатися про це за допомогою цієї статті.
Як впливають ультрафіолетові промені на шкіру?
Згідно з дослідженнями, якщо ви не наносите сонцезахисний крем регулярно щодня, ваш догляд за шкірою та догляд за шкірою стають майже безглуздими, оскільки 80% причин старіння шкіри викликані ультрафіолетовими променями.
Ультрафіолетові промені (так звані УФ-промені) не обов’язково шкідливі. Щодня до 7 години ранку УФ-промені доповнюватимуть шкіру та кістки вітаміном D, допомагаючи організму рости. Але коли сонце вище, ультрафіолетове випромінювання є більш інтенсивним, інтенсивність ультрафіолетових променів також поступово зростає та спричиняє негативні наслідки для шкіри, такі як сонячні опіки, веснянки, пігментні плями та навіть рак шкіри. сонячне світло.
Ультрафіолетові промені проникають через хмари і повітря, потрапляючи на шкіру, викликаючи вкрай погані наслідки.
Існує три види ультрафіолетових променів: UVA, UVB і UVC. Зокрема, UVA-промені становлять 95% ультрафіолетових променів і є типом променів, які викликають старіння шкіри, мелазму, темні плями, веснянки. UVB-промені пошкоджують шкіру, викликаючи опіки шкіри, сонячні опіки та подразнення шкіри, UVB також є основною причиною раку шкіри. UVC-промені є найслабшими ультрафіолетовими променями, які затримуються в озоновому шарі, тому нам не потрібно згадувати їх у цій статті.
Багато хто вважає, що взимку сонцезахисний крем не потрібен, це помилка. Правда в тому, що ультрафіолет діє цілий рік. Взимку кількість ультрафіолетових променів B зменшується, але UVA залишається незмінним, тому, навіть якщо сонце не сонячно, ви все одно повинні наносити сонцезахисний крем, як зазвичай.
Ультрафіолетові промені утворюють активний кисень, який окислює клітини шкіри, що підвищує ризик старіння шкіри. За короткий час на шкірі починають з’являтися синці, мелазма, швидше з’являються веснянки, темніють.
Багато жінок знають, що наносити сонцезахисний крем необхідно, але звичка не наносити крем не змінилася з багатьох причин. Давайте дізнаємося, до яких непередбачуваних наслідків може призвести невикористання сонцезахисного крему, тож відтепер вам доведеться витрачати час на нанесення сонцезахисного крему кожного разу, коли ви виходите на вулицю.
Багато жінок знають, що наносити сонцезахисний крем необхідно, але звичка не застосовувати сонцезахисний крем не змінилася.
Наслідки невикористання сонцезахисного крему
Обгоріла на сонці шкіра
Не застосовуючи сонцезахисний крем, але залишаючи шкіру на сонці протягом тривалого часу, це створить умови для того, щоб УФ-промені мали можливість пошкодити клітини шкіри. В результаті шкіра червоніє, що може викликати печіння і лущення.
Темна шкіра, мелазма
Веснянки, мелазма або темні плями — це коричневі плями, які утворюються внаслідок збільшення пігменту меланіну і зазвичай з’являються на ділянках шкіри, які часто перебувають на сонці.
Потемніння шкіри є поширеним проявом некористування сонцезахисним кремом щодня. Ультрафіолетові промені сонячного світла проникають через шкіру, стимулюючи клітини меланіну під шкірою до розмноження. Це меланоцити, через які шкіра стає помітно темнішою.
Старіння шкіри
Якщо ви не використовуєте сонцезахисний крем, ваша шкіра старіє швидше.
Жінки найбільше бояться старіння шкіри, але ультрафіолетові промені на сонці є агентами, які порушують структуру клітин шкіри, викликаючи розрив зв’язків. В результаті шкіра легко зневоднюється, а також з’являються ознаки старіння, включаючи зморшки, в’ялість шкіри, втрату еластичності. Процес старіння шкіри прискорюється під впливом сонця, і ви не маєте жодного захисту для своєї шкіри.
прищі
Невикористання сонцезахисного крему може призвести до зневоднення шкіри, стимулюючи сальні залози виділяти більше, щоб збалансувати вологість шкіри. Ось чому накопичення шкірного сала в поєднанні з брудом може закупорити пори, спричинивши прищі.
Якщо використання сонцезахисного крему буде жирним, жирним і спричинить прищі, це може бути лише тому, що ви вибрали неправильний продукт для своєї шкіри. Спробуйте змінити крем на інший!
Рак шкіри
Рак шкіри є найнебезпечнішим пошкодженням шкіри та тіла, якщо ви не наносите сонцезахисний крем регулярно. Тому що якщо ви занадто довго перебуваєте під прямими сонячними променями, це може посилити ракові мікроби. В результаті ваша шкіра буде зруйнована, небезпечна для життя.
Враховуючи наведені вище наслідки, від яких страждає шкіра, коли ви не використовуєте сонцезахисний крем, це допоможе вам змінити цю звичку. Не зволікайте, починайте звикати до сонцезахисного крему щодня. Не кажучи вже про те, що ви виходите на вулицю в жарку погоду, але навіть якщо ви залишаєтеся вдома, не дбаючи про свою шкіру та не захищаючи її, це також погіршує ваш вигляд шкіри, передчасне старіння змушує вас виглядати старшими та менш сяючими.
Рак шкіри є найнебезпечнішим пошкодженням шкіри та тіла, якщо ви не наносите сонцезахисний крем регулярно.
Секрет правильного вибору сонцезахисного крему для вашої шкіри
Не всі сонцезахисні засоби підходять для всіх типів шкіри. До вибору сонцезахисного крему потрібно підходити так само ретельно, як і до вибору лосьйону. Ось кілька порад, які допоможуть вибрати правильний сонцезахисний крем:
Виберіть сонцезахисний крем широкого спектру для комплексного захисту шкіри
Ультрафіолетові промені, які пошкоджують шкіру, включають як UVA, так і UVB промені, тому, вибираючи продукт, ви повинні знайти продукт, який зможе захистити вашу шкіру від шкідливого впливу обох променів.
Американська академія дерматології (ADA) рекомендує, щоб продукти з позначкою «широкого спектру» були сонцезахисними кремами широкого спектру дії, які забезпечують захист як від UVA, так і від UVB променів. У результаті ваша шкіра буде захищена від сонячних опіків і навіть глибоких пошкоджень клітин, а також зменшиться ризик раку шкіри.
Перевірте правильний фактор захисту від сонця (SPF)
Сонцезахисний індекс — це здатність вибраного продукту захищати шкіру від ультрафіолетових променів B. Це можна зрозуміти просто так: SPF15 означає, що сонцезахисний крем може блокувати близько 93% UVB-променів, з SPF30 рівень блокування UVB збільшується до 97%. На думку експертів, найбільш підходящим є SPF 30 або вище.
Крім того, сонцезахисна здатність більшості сонцезахисних кремів триває не надто довго. Якщо вам доводиться проводити багато часу на сонці, вам потрібно нанести сонцезахисний крем на всі ділянки шкіри, які піддаються впливу сонця. Також регулярно повторюйте кожні 2 години, щоб захистити шкіру.
Для кожного типу шкіри підходить різний сонцезахисний крем.
Виберіть правильний сонцезахисний крем для кожного типу шкіри
Залежно від типу шкіри потрібен хороший сонцезахисний крем для кожного типу шкіри . Це допомагає зміцнити здатність шкіри захищати, одночасно мінімізуючи подразнення шкіри або закупорку пір через тривале використання.
Наприклад, зі схильною до вугрів шкірою ви можете вибрати сонцезахисні креми від авторитетних косметичних брендів, позначені як не акнегенні. Або для сухої шкіри ви можете вибрати крем із зволожуючими компонентами, щоб додати шкірі зволоження.
Крім того, сонцезахисні засоби також часто класифікують на 2 основні типи: фізичні та хімічні сонцезахисні засоби. Фізичні сонцезахисні засоби часто містять такі інгредієнти, як оксид цинку та діоксид титану, які створюють захисний шар на зовнішній стороні шкіри, який не проникає в клітини. Це робить його ідеальним для людей з чутливою шкірою, яка легко подразнюється.
Ви повинні негайно відмовитися від звички не використовувати сонцезахисний крем, виходячи на вулицю.
З іншого боку, хімічні сонцезахисні засоби поглинають УФ-промені завдяки таким інгредієнтам, як авобензон і оксибензон. Текстура засобу зазвичай тонка та легка, легко вбирається, залишає невеликі білі смуги та не стягує шкіру, тому дуже підходить для нормальної та жирної шкіри.
Серцеві напади дуже небезпечні та можуть бути смертельними для людей. Раннє розпізнавання симптомів серцевого нападу допоможе нам захистити себе. хворий
На додаток до симптомів запаморочення, головного болю, ... багато людей також страждають від болю в суглобах, включаючи біль у колінах після вживання алкоголю. Зіткнувшись з таким випадком, чи варто хворому хвилюватися?
Дисменорея є поширеною проблемою та нормальною частиною менструального циклу. Хоча менструальні болі зазвичай не є серйозними, вони можуть бути незручними та виснажливими.
При анемії чи варто що-небудь пити - теж питання, яке цікавить багатьох людей. Окрім розумної дієти, слід також враховувати те, що ви п’єте. 1 особа
Анемія легкого ступеня є початковим станом анемії. У цей час у вашому організмі лише деякі ознаки захворювання, але ви можете його повністю розпізнати. перший.
Хвороба рук, ніг і ротової порожнини є вірусною інфекцією. Хвороба рук, лап і ротової порожнини часто виникає під час зміни пір року, непостійних дощів і сонця, високої вологості, що створює сприятливі умови для вірусу.
Хвороба рук, ніг і ротової порожнини є поширеною дитячою хворобою, спричиненою кишковим вірусом Picornaviridae. Це небезпечне захворювання, яке може викликати ускладнення енцефаліту - менінгіт
Вплив після COVID-19 на фізичне та психічне здоров’я зазвичай проявляється через 4 тижні, іноді більше після зараження SARS-CoV-2. Дітям слід уважніше стежити за ознаками та симптомами пост-COVID-19 і завжди мати настрій, щоб діти зверталися до лікаря за потреби.
Запор протягом тривалого часу серйозно позначається на якості життя і роботи пацієнтів. Тому давайте відразу звернемося до простих способів швидкого лікування запору в нашій статті нижче.
Якщо ви боїтеся, що вживання ліків може мати негативний ефект або боїтеся звернутися до фахівця, ви можете використовувати продукти, які допомагають зменшити депресію.
