Дізнайтеся, що таке діабет та його симптоми
Питання про те, що таке цукровий діабет, стає все більш популярним, тому що кількість людей, які страждають на це захворювання, зростає. Ця стаття допоможе
Говорячи про літо, люди легко думають про довгі романтичні пляжі, повні сонця та вітру, разом із екстремальними видами спорту на свіжому повітрі.
Говорячи про літо, люди легко згадують довгі романтичні пляжі, повні сонця та вітру, разом із надзвичайно цікавими видами спорту на свіжому повітрі. Однак будьте обережні з тими, здавалося б, надзвичайно привабливими речами, оскільки це також є причиною раптового занепаду вашої краси. Отже, як це конкретно впливає на вашу шкіру?
1. Що змушує вас швидко старіти влітку?
Ваша шкіра може постаріти під впливом сонця
Згідно з опитуванням, лише близько 30% жінок у США заявили, що користуються сонцезахисним кремом щодня, а ті, хто не часто, покладаються на це з причини: вони працюють в офісі, тому їм це не потрібно. Однак, за даними Skin Cancer Foundation, надмірне перебування на сонці є однією з багатьох причин передчасного старіння вашої шкіри. УФА-промені є винуватцем, оскільки вони руйнують колаген і волокнисті структури в шкірі, що призводить до появи зморшок і веснянок.
Шкіра суха від тривалого сидіння в кондиціонері
Кондиціонер робить атмосферу сухою, залишаючи вашу шкіру зневодненою та сухою. Тривале перебування в кондиціонованому середовищі може викликати лущення шкіри та свербіж. Це ще гірше, якщо ви сидите біля вентиляційного отвору. Водночас перехід із середовища з кондиціонером на вулицю може призвести до різких перепадів температури, які дратують шкіру та погіршують такі шкірні захворювання, як екзема, псоріаз...
Часте купання на сонці може пошкодити ваше волосся
Хлор у воді басейну та сонячне світло є звичайними причинами, які псують ваше волосся влітку. Подібно до впливу на шкіру, сонце також руйнує структуру та кутикулу волосся, викликаючи сухість, посічені кінчики та швидке випадання волосся.
Мружиться на сонечку
Навколо очей швидше з'являться зморшки, гусячі лапки, якщо не знати, як захистити очі влітку. Оскільки будь-який повторний вираз вашого обличчя також може спричинити зморшки. Наприклад, коли ти посміхаєшся або жмуришся від сонця.
Носіння шльопанців може пошкодити ноги
Влітку багато людей люблять носити шльопанці, щоб не заспокоїтися та продемонструвати свої ніжки. Але безперервне носіння шльопанців протягом тривалого часу на великих відстанях може призвести до таких проблем зі стопами, як тендиніт, біль у коліні або щиколотці. Оскільки шльопанці не мають опори для ніг, ногам буде незручно. Крім того, шльопанці також не закривають велику частину шкіри на ваших ногах, тому ваші ноги більш схильні до сонячних опіків або дерматиту під час перебування на сонці.
2. Рішення, які допоможуть вам залишатися свіжими влітку
Охолодіть обличчя та завжди використовуйте сонцезахисний крем, коли виходите на вулицю:
В ідеалі вибирайте сонцезахисний крем із високим SPF (індекс SPF від 35 до 50), щоб краще захистити шкіру. І не забудьте мати мінеральний спрей для вашої шкіри або вам просто потрібно налити воду в пляшку з розпилювачем і поставити її в холодильник охолоджуватися, щоб розпорошити собі обличчя. Подібно до парової ванни для обличчя, виділення поту розширює та очищає пори, тому змивання поту є основним фактором, допомагаючи шкірі обличчя очистити надлишок жиру, що виділяється під дією гарячого сонця.
Крута маска для догляду за шкірою
Ви можете використовувати прохолодну маску для обличчя з огірка або несолодкий йогурт допоможе зволожити шкіру і охолодити обличчя. Зокрема, кажуть, що йогурт має відлущувальні властивості та зменшує запалення.
Забезпечте організм достатньою кількістю води
Щодня необхідно регулярно пити воду (рекомендовано 2,5 л/добу), щоб компенсувати кількість води, втрачену в процесі потовиділення, і запобігти зневодненню організму. У той же час, щоб уникнути теплового удару при переході з приміщення з кондиціонером в приміщення без нього і навпаки.
Завжди надягайте головний убір, коли виходите на сонце або купаєтеся
Захистіть і дайте своєму волоссю відпочити влітку, надягаючи головний убір під час перебування на сонці та захисну шапку під час купання. Крім того, уникайте надмірного використання методів гарячого тепла для волосся, щоб мати міцне волосся.
Захист шкіри влітку - надзвичайно важливий захід, щоб зберегти шкіру свіжою та уникнути передчасного старіння. Одночасно можна додавати 4 капсули IMEDEEN 50+ на день , який, як доведено експертами, є ефективним методом для молодості шкіри. IMEDEEN 50+ з інгредієнтами: мальтодекстрин , екстракт риби, екстракт білого чаю, метилцелюлоза, глюконат цинку, екстракт томатів, екстракт виноградних кісточок... має особливий ефект, щоб значно зменшити пошкодження фібробластів, які піддаються ультрафіолетовим променям влітку.
Питання про те, що таке цукровий діабет, стає все більш популярним, тому що кількість людей, які страждають на це захворювання, зростає. Ця стаття допоможе
Кинути палити – це захистити своє здоров’я та здоров’я близьких людей. Наступні природні методи відмови від куріння допоможуть вам у цьому.
Правильне зволоження захистить шкіру від впливу зовнішнього середовища, не дасть шкірі стати сухою та потрісканою через зневоднення та дисбаланс вологи. Щоб добре зволожити шкіру, ви можете вибрати один із 4 типів пом’якшувальних кремів, згаданих у цій статті.
Вітаміни і мінерали дуже корисні для організму. Незалежно від того, молоді ви чи старі, вам потрібні вітаміни щодня. Тож які вітаміни приймати в 20 років – питання, яке цікавить багатьох.
Хоча я звернув увагу на те, щоб це зберегти, я не розумію, чому тіло все ще хворіє весь час. Це може бути тому, що ви придбали одну з цих шкідливих звичок, які викликають це захворювання. Введіть
Більшості дорослих потрібно 7-9 годин сну щоночі. Багато людей, які сплять більше, ніж це, можуть запитувати, чи добре спати більше. У цій статті ми розглянемо причини надмірного сну та як це впливає на здоров’я.
Наведені нижче 8 симптомів діабету допоможуть вам розпізнати це небезпечне захворювання на ранній стадії, щоб мати відповідні методи лікування. Діабет (також відомий як діабет)
Наступні корисні джерела білка слід доповнювати та споживати більше, щоб запобігти серцево-судинним захворюванням. Білки — це органічні сполуки
Сезон дощів - це час, коли починається багато проблем зі здоров'ям, і однією з найбільш обговорюваних є алергія. Ось 3 способи профілактики захворювання
Нічне безсоння сьогодні є поширеним розладом сну. Однак багато людей досить суб'єктивно і байдуже ставляться до ознак хвороби і можуть цього не робити