Багато останніх досліджень показують, що вживання коки не тільки спричиняє збільшення ваги, але й шкода кока-коли є ще небезпечнішою, оскільки вона щодня завдає шкоди вашому здоров’ю.
Багато останніх досліджень показують, що вживання коки не тільки спричиняє збільшення ваги, але й шкода кока-коли є ще небезпечнішою, оскільки вона щодня завдає шкоди вашому здоров’ю.
Brightside склав список найбільш вагомих причин для того, щоб утриматися від привабливості кока-коли.
Шкода кока-коли: викликає авітаміноз
Фосфорна кислота разом з кофеїном в коці має сечогінний ефект і в той же час вимиває з нашого організму всі поживні речовини і вітаміни вже через 60 хвилин після вживання. Ви можете собі уявити, що якби це відбувалося щодня, дефіцит вітамінів рано чи пізно виник би.
Вживання кока-коли щодня призведе до дефіциту вітамінів в організмі
Викликання зносу зубів
Кока відноситься до продуктів, шкідливих для зубів . Кислотні та солодкі інгредієнти кока-коли спричиняють зношування зубної емалі та викликають карієс. Якщо кальцію не вистачає, то незабаром зуби зношуються як зовні, так і зсередини.
Викликати тривогу
Позбавлення сну та тривога є побічними ефектами споживання кофеїну. Кожна банка кока-коли містить стільки ж кофеїну, скільки чашка міцної кави. Доведено також, що Coca-Cola викликає звикання, тому, якщо ви вирішите припинити її вживання, у вас можуть початися головні болі, дратівливість, втома або навіть депресія.
ожиріння
Ожиріння не тільки тисне на вашу зовнішність, але й негативно впливає на імунну систему, серцево-судинну систему та кістки, які і без того ослаблені дефіцитом кальцію.
Вживання великої кількості кока-коли викликає ожиріння
Проблеми зі шкірою викликає шкода кока-коли
Вживання кока-коли щодня спричиняє такі ж негативні наслідки для шкіри, як і куріння. Вживання газованих напоїв викликає запалення через високий вміст цукру. Крім того, він зневоднює, викликає зморшки, прискорює процес старіння шкіри, легко викликає проблеми зі шкірою , такі як екзема, сухість, свербіж, дерматит і акне.
Викликає проблеми з серцем і кров'ю
Вживання кока-коли підвищує рівень поганого холестерину, що підвищує ризик серцевого нападу. Крім того, ви можете отримати високий тиск, якщо споживаєте 1 банку кока-коли на день. Навіть при такій самій кількості спожитої кока-коли, як зазначено вище, жінки матимуть вищий ризик розвитку діабету 2 типу.
Ризик раку
Ми не кажемо, що ви захворієте на рак, якщо будете щодня пити колу. Однак через наявність молекул бензолу в кока-колі та її пластиковій упаковці лікарі рекомендують випивати лише 1 банку кока-коли на тиждень, щоб знизити ризик раку.
Викликає ниркову недостатність
Якщо ви вважаєте, що вибрати коку для тих, хто сидить на дієті, безпечніше, ви будете розчаровані. У несолодкій кока-колі насправді немає цукру, але вона містить штучні підсолоджувачі, які шкідливі для ваших нирок, особливо якщо ви вживаєте її щодня.
Щоденне вживання кока-коли може викликати ниркову недостатність
Хуонг
Джерело: Brightside
Щоб доглядати за зубами дитини, окрім правильного вибору зубної пасти, варто звернути увагу на вибір правильної зубної щітки для дитини.
Безсумнівно, що грудне вигодовування протягом першого року після народження дуже корисно, але все ще є занепокоєння щодо того, чи продовжувати малюкам вживати грудне молоко у дорослих.
Серцеві напади дуже небезпечні та можуть бути смертельними для людей. Раннє розпізнавання симптомів серцевого нападу допоможе нам захистити себе. хворий
На додаток до симптомів запаморочення, головного болю, ... багато людей також страждають від болю в суглобах, включаючи біль у колінах після вживання алкоголю. Зіткнувшись з таким випадком, чи варто хворому хвилюватися?
Дисменорея є поширеною проблемою та нормальною частиною менструального циклу. Хоча менструальні болі зазвичай не є серйозними, вони можуть бути незручними та виснажливими.
При анемії чи варто що-небудь пити - теж питання, яке цікавить багатьох людей. Окрім розумної дієти, слід також враховувати те, що ви п’єте. 1 особа
Анемія легкого ступеня є початковим станом анемії. У цей час у вашому організмі лише деякі ознаки захворювання, але ви можете його повністю розпізнати. перший.
Хвороба рук, ніг і ротової порожнини є вірусною інфекцією. Хвороба рук, лап і ротової порожнини часто виникає під час зміни пір року, непостійних дощів і сонця, високої вологості, що створює сприятливі умови для вірусу.
Хвороба рук, ніг і ротової порожнини є поширеною дитячою хворобою, спричиненою кишковим вірусом Picornaviridae. Це небезпечне захворювання, яке може викликати ускладнення енцефаліту - менінгіт
Вплив після COVID-19 на фізичне та психічне здоров’я зазвичай проявляється через 4 тижні, іноді більше після зараження SARS-CoV-2. Дітям слід уважніше стежити за ознаками та симптомами пост-COVID-19 і завжди мати настрій, щоб діти зверталися до лікаря за потреби.
Запор протягом тривалого часу серйозно позначається на якості життя і роботи пацієнтів. Тому давайте відразу звернемося до простих способів швидкого лікування запору в нашій статті нижче.
Якщо ви боїтеся, що вживання ліків може мати негативний ефект або боїтеся звернутися до фахівця, ви можете використовувати продукти, які допомагають зменшити депресію.
