Добавка кальцію для дітей старше 1 року дуже важлива, тому що це період росту дитини. Нестача або надлишок добавок кальцію загрожує дітям, тому матерям слід уважно це з’ясувати.
Протягом усього розвитку маленьких дітей, залежно від певного віку, діти матимуть відповідні потреби в кальції. Батьки повинні звернути увагу на доповнення кальцію відповідно до своєї дитини, сприяючи розвитку своєї дитини. Наприклад, добавки кальцію для 3-річних дітей, добавки кальцію для 5-річних дітей, добавки кальцію для 8-річних дітей і добавки кальцію для 9-річних дітей дуже різні.
Кальцій необхідний для розвитку маленьких дітей
Чому так необхідний прикорм кальцію для дітей старше 1 року?
Кальцій - це мінерал, який відіграє важливу роль у розвитку маленьких дітей. Тому що це той компонент, який бере участь у будівництві кісток і зубів. У той же час вони також відіграють роль у передачі нервових клітин, беручи участь у згортанні крові, функції скорочення м'язів організму.
Зазвичай немовлят старше 1 року більше не годують грудьми. Тому в цей час матері повинні вибирати та доповнювати поживні речовини для дітей з джерел їжі. Крім того, саме в цей період мамі необхідно додавати достатню кількість необхідних мікроелементів, щоб допомогти дитині швидко рости та всебічно розвиватися.
Добавки кальцію для дітей старше 1 року належним чином допомагають уникнути ризику рахіту, затримки росту, неправильних зубів, недорозвиненого мозку... у маленьких дітей. Зокрема, згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), потреби дітей у кальції в різному віці такі:
Залежно від віку потреба дітей у кальції також різна
Як додавати кальцій дітям старше 1 року?
Добавка кальцію для дітей старше 1 року з харчових джерел
Діти старше 1 року навчилися їсти тверду їжу і більше не залежать від грудного молока, тому додавати кальцій також легше. Відповідно, у цей час матері повинні давати своїм дітям продукти, багаті кальцієм, такі як капуста, брокколі, креветки, краби, яйця, тофу, ... у відповідній і необхідній кількості.
Дітям необхідно приймати сонячні ванни, щоб допомогти поповнити вітамін D, щоб кальцій добре засвоювався
Вітамін D сприяє кращому засвоєнню кальцію. Тому матерям слід регулярно купати своїх дітей на сонці, дозволяти їм робити вправи під м’яким сонячним світлом з 6:00 до 7:30 ранку або з 17:30 вечора до 18:30 щодня, щоб отримати вітамін D. Однак важливо також зазначити, що худі Одяг слід носити для дітей Діти уникають прямого впливу сонця на шкіру, спричиняючи пошкодження шкіри.
Використовуйте препарати кальцію для дітей
У деяких випадках матерям слід звернути увагу на доповнення кальцію для дітей із функціональних харчових продуктів паралельно із забезпеченням кальцію з вищезгаданих продуктів, багатих кальцієм. Тому що кальцій при надходженні в організм не обов'язково засвоюється повністю. На сьогоднішній день на ринку є багато видів добавок кальцію для дітей, тому важливо, щоб перед тим, як давати їх дітям, матері проконсультувалися з лікарем або медичним працівником.
Добавки кальцію для дітей старше 1 року, на що потрібно звернути увагу?
Крім вибору відповідних продуктів, багатих кальцієм, мамам також необхідно звернути увагу на деякі моменти в процесі введення кальцію для дітей старше 1 року, зокрема:
Мамам варто обмежити дітей у вживанні солодощів, щоб краще засвоювався кальцій
Добавка кальцію для немовлят старше 1 року не надто складна, якщо мама «закохається» у вищевказані знання. Сподіваємось, стаття буде корисною для мам, які не знають, як додавати кальцій своїм малюкам.
Добавка кальцію для дітей старше 1 року дуже важлива, тому що це період росту дитини. Нестача або надлишок добавок кальцію загрожує дітям, тому матерям слід уважно це з’ясувати.
Додатковий прийом кальцію для маленьких дітей, щоб уникнути дефіциту кальцію, що призводить до рахіту та анорексії, є обов’язковим для батьків. Отже, які види кальцію корисні для дітей до 1 року?
Добавка кальцію для дітей старше 1 року дуже важлива, тому що це період росту дитини. Нестача або надлишок добавок кальцію загрожує дітям, тому матерям слід уважно це з’ясувати.
Дитячі пляшечки є необхідним інструментом для немовлят у процесі вигодовування. Однак багато батьків часто задаються питанням, чи варто купувати кілька пляшечок дитячої суміші, щоб не витрачати її даремно.
Що їсти, а чого не можна їсти жінкам, які народжують за допомогою кесаревого розтину – питання, яке сьогодні найбільше хвилює багатьох татусів, особливо мам, які перенесли кесарів розтин. Будь ласка, прочитайте статтю нижче, щоб отримати більше корисної інформації!
Носіння високого взуття під час вагітності - це завжди небезпечна дія, якої вагітним жінкам слід уникати. У статті докладно розповідається про незліченні шкоди від носіння взуття
Ігри та дослідження навколишнього світу, безсумнівно, є способом розвитку інтелекту та творчих здібностей дітей. Але є різні речі
Плід 33 тижні, до цього часу організм дитини вже майже повністю розвинувся, довжина майже стабільна, вага продовжує збільшуватися, тому що кістки зміцніли, органи почуттів та імунна система майже повні. Наступна стаття надасть інформацію про розвиток і зміни матері в цей період і поради для вагітних.
На останніх тижнях вагітності, особливо 38 тижнів, ви повинні відчувати передчуття народження дитини і чітко відчувати розвиток плода протягом останніх тижнів. На цьому терміні плід виріс, став повноцінною дитиною, а органи готові адаптуватися до позаутробного життя. Так які ж особливості плода на 38 тижні? Що в цей період потрібно готувати вагітним?
У віці 9 місяців у малюків з’являється бажання досліджувати світ тілом і розумом. Отже, що робить 9-місячна дитина? Нехай aFamilyToday Blog відповість на це запитання за допомогою статті нижче!
Матері починають чистити зуби своїм дітям, як тільки з'являються перші зубки. З 18 місяців і старше спосіб гігієни порожнини рота для 18-місячних дітей зміниться, матері почнуть дозволяти дітям використовувати зубну пасту з низьким вмістом фтору на зубних щітках своїх дітей.
Ви чули, як багато людей говорять про молозиво, але ви не знаєте, що таке молозиво матері та чим воно відрізняється від іншого молока. Давайте дізнаємося про молозиво з цієї статті!
