Добавка кальцію для дітей старше 1 року дуже важлива, тому що це період росту дитини. Нестача або надлишок добавок кальцію загрожує дітям, тому матерям слід уважно це з’ясувати.
Протягом усього розвитку маленьких дітей, залежно від певного віку, діти матимуть відповідні потреби в кальції. Батьки повинні звернути увагу на доповнення кальцію відповідно до своєї дитини, сприяючи розвитку своєї дитини. Наприклад, добавки кальцію для 3-річних дітей, добавки кальцію для 5-річних дітей, добавки кальцію для 8-річних дітей і добавки кальцію для 9-річних дітей дуже різні.
Кальцій необхідний для розвитку маленьких дітей
Чому так необхідний прикорм кальцію для дітей старше 1 року?
Кальцій - це мінерал, який відіграє важливу роль у розвитку маленьких дітей. Тому що це той компонент, який бере участь у будівництві кісток і зубів. У той же час вони також відіграють роль у передачі нервових клітин, беручи участь у згортанні крові, функції скорочення м'язів організму.
Зазвичай немовлят старше 1 року більше не годують грудьми. Тому в цей час матері повинні вибирати та доповнювати поживні речовини для дітей з джерел їжі. Крім того, саме в цей період мамі необхідно додавати достатню кількість необхідних мікроелементів, щоб допомогти дитині швидко рости та всебічно розвиватися.
Добавки кальцію для дітей старше 1 року належним чином допомагають уникнути ризику рахіту, затримки росту, неправильних зубів, недорозвиненого мозку... у маленьких дітей. Зокрема, згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), потреби дітей у кальції в різному віці такі:
Залежно від віку потреба дітей у кальції також різна
Як додавати кальцій дітям старше 1 року?
Добавка кальцію для дітей старше 1 року з харчових джерел
Діти старше 1 року навчилися їсти тверду їжу і більше не залежать від грудного молока, тому додавати кальцій також легше. Відповідно, у цей час матері повинні давати своїм дітям продукти, багаті кальцієм, такі як капуста, брокколі, креветки, краби, яйця, тофу, ... у відповідній і необхідній кількості.
Дітям необхідно приймати сонячні ванни, щоб допомогти поповнити вітамін D, щоб кальцій добре засвоювався
Вітамін D сприяє кращому засвоєнню кальцію. Тому матерям слід регулярно купати своїх дітей на сонці, дозволяти їм робити вправи під м’яким сонячним світлом з 6:00 до 7:30 ранку або з 17:30 вечора до 18:30 щодня, щоб отримати вітамін D. Однак важливо також зазначити, що худі Одяг слід носити для дітей Діти уникають прямого впливу сонця на шкіру, спричиняючи пошкодження шкіри.
Використовуйте препарати кальцію для дітей
У деяких випадках матерям слід звернути увагу на доповнення кальцію для дітей із функціональних харчових продуктів паралельно із забезпеченням кальцію з вищезгаданих продуктів, багатих кальцієм. Тому що кальцій при надходженні в організм не обов'язково засвоюється повністю. На сьогоднішній день на ринку є багато видів добавок кальцію для дітей, тому важливо, щоб перед тим, як давати їх дітям, матері проконсультувалися з лікарем або медичним працівником.
Добавки кальцію для дітей старше 1 року, на що потрібно звернути увагу?
Крім вибору відповідних продуктів, багатих кальцієм, мамам також необхідно звернути увагу на деякі моменти в процесі введення кальцію для дітей старше 1 року, зокрема:
Мамам варто обмежити дітей у вживанні солодощів, щоб краще засвоювався кальцій
Добавка кальцію для немовлят старше 1 року не надто складна, якщо мама «закохається» у вищевказані знання. Сподіваємось, стаття буде корисною для мам, які не знають, як додавати кальцій своїм малюкам.
Добавка кальцію для дітей старше 1 року дуже важлива, тому що це період росту дитини. Нестача або надлишок добавок кальцію загрожує дітям, тому матерям слід уважно це з’ясувати.
Додатковий прийом кальцію для маленьких дітей, щоб уникнути дефіциту кальцію, що призводить до рахіту та анорексії, є обов’язковим для батьків. Отже, які види кальцію корисні для дітей до 1 року?
У новонароджених закладений ніс, хрипи - не рідкість. Але що робити, опинившись у такій ситуації? Дізнайтеся зараз!
Метод STEAM навчання є одним із сучасних методів, який застосовують у багатьох країнах світу. Зараз міжнародні школи В’єтнаму також застосовують цей метод навчання для своїх учнів. Отже, ви добре розумієте методи навчання STEAM?
Грудне вигодовування дуже важливо для здоров'я та розвитку вашої дитини. Але є помилкові уявлення, які можуть заплутати мам і призвести до труднощів з грудним вигодовуванням.
Що потрібно їсти мамі перед пологами, щоб процес пройшов гладко, – питання, яке задають багато жінок, які збираються народжувати. Сьогоднішня стаття допоможе вам відповісти на це питання, будь ласка, зверніться до неї негайно!
Спайки язика є одним з найпоширеніших вроджених дефектів у дітей. Отже, що таке дитина з перев’язаним язиком і чи це небезпечно?
Травна система новонародженого не повністю розвинена в перші кілька місяців життя. Тому немовлята дуже схильні до газів і здуття через заковтування повітря під час годування. Але якщо ви знаєте, як тримати та відригувати дитину, це допоможе вашій дитині почуватися комфортно та зменшить зригування.
Багато сімей вибирають метод ЕКЗ, щоб мінімізувати ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час вагітності. Однак багато хто задається питанням, чи призведе ЕКЗ до позаматкової вагітності чи ні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Дезінфекція та стерилізація пляшечок є обов’язковою умовою, коли діти годують дітей з пляшечки, а матері часто використовують метод кип’ятіння. Отже, який безпечний спосіб кип’ятити дитячу пляшку? Перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб правильно кип’ятити пляшку молока!
Кондиціонер є загальною системою охолодження в багатьох будинках. Однак для сімей з маленькими дітьми питання полягає в тому, при якому ступені кондиціонування повітря повинен спати новонароджена дитина, щоб не нашкодити здоров'ю.
Як ми всі знаємо, картопля є поширеною їжею і багата вітамінами, корисними для здоров’я. Однак породіллі часто цікавляться, чи можна їсти картоплю після пологів? Чи має вживання картоплі негативний вплив на здоров'я матері та дитини?
