Що включає підготовка мами і малюка до пологів? Записки перед пологами?

Враховуючи критерій не обов’язкової ситості, а достатньої кількості, матерям слід уважно розглянути речі, які взяти з собою під час пологів. У процесі пологів вагітні майже морально готові, але не можуть не витримати самовладання і панікувати. Тому, щоб не було пасивної вагітності, слід підготувати і упакувати необхідні речі за 1 місяць до пологів. Давайте дізнаємося, як підготуватися до пологів мамі і малюкові в статті нижче.

Підготовка до пологів – одна з найважливіших справ наприкінці вагітності. Підготовка відповідних засобів для матері та дитини допоможе батькам швидко та завчасно, коли у матері з’являться ознаки пологів. Так що ж включає в себе список підготовки до пологів для мами і малюка? 

Підготуйте необхідні документи для госпіталізації

Підготовка до пологів - це самий хвилюючий і очікуваний етап батьків. Так з якого місяця варто готуватися до пологів? На 34-му тижні вагітності батькам варто задуматися про підготовку матері і дитини до пологів. В останні тижні вагітності невідомо, коли дитина народиться. Тому вагітним матерям слід заздалегідь підготувати необхідні документи для швидкого потрапляння в пологовий будинок, такі як:

• Оригінал та копія посвідчення громадянина/посвідчення особи є обов’язковими документами. 
• Картка медичного страхування.
• Оригінал домової книги та копія.
• Усі записи допологового спостереження повинні бути організовані в порядку від початку вагітності до кінця вагітності, щоб лікар міг зрозуміти стан матері та дитини, щоб призначити відповідний метод пологів.

На 34 тижні вагітності батькам варто задуматися про підготовку до народження мами і малюка

Підготовка одягу для вагітних для матері та дитини 

Підготовка до пологів матері

Мамині речі є необхідними особистими речами, не потрібно брати з собою занадто багато одягу, оскільки лікарня надасть спеціальний одяг при госпіталізації. Матері повинні підготувати власний одяг, який буде зручним, поглинаючим і легким для годування. Крім того, ви можете підготувати деякі інші необхідні речі, такі як: 

• Нижня білизна під час лікарні: найкраще для вагітних жінок використовувати паперову білизну для більшого комфорту та зручності.
• Бюстгальтери та прокладки: у перші кілька днів після пологів ваші груди виділятимуть менше молозива  та відчуватимуть напруження. Тому для захисту грудей необхідно використовувати бюстгальтер для вагітних. Ви можете отримати допомогу медсестри, якщо ваші груди болять під час годування . 
• Денні та нічні тампони: після пологів, будь то вагінальні пологи чи кесарів розтин, у матері все ще виділяється багато рідини, особливо в перші дні після пологів. Тому потрібно користуватися тампонами, міняти їх кожні 4 години. 
• Панчохи та пальто: після пологів тіло матері часто холодне, тому приготуйте шкарпетки та штанини, щоб зберегти тіло в теплі. 

Дитячі товари готові до народження

Для дітей, народжених природним шляхом, термін перебування в лікарні становить близько 2-3 днів, особливо для дітей, народжених шляхом кесаревого розтину, близько 4-5 днів. Під час перебування в лікарні ваша дитина буде носити одяг, який продезінфікували в лікарні. Однак, якщо малюк ходить в туалет або часто відригує , можна приготувати для дитини додатковий одяг. Дитячий одяг потрібно прати обережно, з приємних для дитини тканин. Крім того, мамам необхідно підготувати додатково маленькі рушники, великі рушники, пелюшки, пляшечки з молоком, молоком, теплий одяг, шкарпетки для рук, шкарпетки для ніг, теплі шапочки. 

Примітка: для одягу, рукавичок, накидок на ноги (шкарпеток), рушників-відер, рушників для молока, ... для немовлят матері повинні вибирати м’які, гладкі бавовняні тканини. Перевірте та виріжте етикетку перед тим, як дати її дитині, щоб вона не боліла та не свербіла. Крім багажу для пологового процесу, вкрай необхідна також психологічна та оздоровча підготовка. 

Підготовка до пологів для мами і малюка - це дуже хвилюючий і хвилюючий час 

Що потрібно приготувати чоловікам?

Не тільки мати та дитина, важливим супутником і підтримкою є батько/чоловік, якому також потрібно вивчити та підготувати деякі «секрети», щоб допомогти мандрівці до народження дитини пройти гладко та гладко. 

• Приготуйте готівку або картку для оплати лікарняних або пов’язаних з цим витрат під час вашого перебування. 
• Завжди носіть телефон із собою та переконайтеся, що він повністю заряджений, щоб мати змогу зв’язатися з близькими, коли це буде потрібно. 
• Беріть із собою засоби особистої гігієни , коли ви з мамою та дитиною в лікарні.
• Підготувати знання та вміння тримати дитину, доглядати за немовлям, ... контактувати з немовлям, коли воно народжується.

Поради щодо підготовки до пологів

Залежно від кліматичних умов під час пологів, мати може вибрати тип одягу та посуду для матері та дитини, які відповідають дійсності (товстий - тонкий одяг, одяг з довгими/короткими рукавами, ...). Зараз у всіх закладах репродуктивного здоров’я є базові засоби для матерів під час пологів. Отже, не хвилюйтеся надто, готуючись до доставки.

Заздалегідь дізнайтеся про послуги з питань фертильності, які пропонує пологовий будинок, наприклад допологовий та післяпологовий догляд. Матерям слід уважно дізнатися про лікарню, де вони народжують, щоб не готувати занадто багато невикористаних речей. 

На що слід звернути увагу вагітним, крім підготовки до пологів?

Для того, щоб процес пологів пройшов гладко, вагітним жінкам необхідно підготуватися до знань про етап пологів і про те, як зберегти дух під час пологів.

• Дізнайтеся про етапи пологів, щоб знати, які симптоми можуть виникнути, щоб бути спокійними та не панікувати. Витратьте час, щоб навчитися розпізнавати ознаки пологів, що наближаються , техніки дихання під час пологів і розслаблення під час пологів. Правильне дихання не тільки допомагає зменшити біль під час пологів, але й допомагає дитині краще обмінюватися киснем. 
• Дізнайтеся про проблеми у стосунках або післяпологову депресію , щоб ви могли відповідно планувати та уникнути плутанини зі змінами в житті після народження дитини. 
• Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи можна вам мати вагінальні пологи чи кесарів розтин, щоб ви могли найкраще підготуватися за 1-2 місяці до пологів. 
• За 2-3 дні до пологів сходіть на масаж, вимийте голову, щоб розслабитися і якнайкраще підготуватися до пологів. 

Окрім підготовки до пологів, мамі потрібно зберегти настрій щастя та здоров’я, щоб спокійно «пройти пологи».

Ось що потрібно знати батькам, щоб підготувати  найкращий одяг для вагітних для мами та дитини. Залежно від потреб і рівня використання як матері, так і дитини список і кількість можуть змінюватися. Решта - мамі потрібно заспокоїтися і добре подбати про своє здоров'я, щоб успішно «народити» і зустріти малюка.