Ознаки алергії на вітамін С, про які слід пам’ятати

Вітамін С відіграє важливу роль у формуванні кровоносних судин, м'язів, хрящів і колагену в кістках. Крім того, він має багато інших переваг для організму під час відновлення.

Не можна заперечувати дивовижні переваги вітаміну С для шкіри, включаючи антиоксидантну дію, освітлення шкіри, зменшення зморшок і уповільнення старіння шкіри. Однак, якщо використовувати неправильні засоби по догляду за шкірою, на шкірі обличчя може виникнути алергія на вітамін С. 

Що таке вітамін С?

Вітамін С є важливим вітаміном для здоров'я людини. Як антиоксидант, вітамін С захищає клітини від шкідливої ​​дії вільних радикалів, які є молекулами, які утворюються, коли організм розщеплює їжу або піддається впливу диму та радіації. Тому вітамін С дуже корисний для нашої шкіри.

Ще однією перевагою вітаміну С є його здатність допомагати організму засвоювати та зберігати залізо

Наше тіло не може виробляти вітамін С самостійно, тому нам потрібно отримувати його з харчових джерел, таких як апельсини, лимони, помідори, перець, брокколі, капуста та шпинат. Вітамін С також доступний у вигляді жувальних таблеток для доповнення.

Дефіцит вітаміну С може призвести до таких проблем зі здоров'ям, як кровоточивість ясен, анемія та повільне загоєння ран.

Рекомендована добова доза вітаміну С для дорослих жінок становить 75 міліграмів, а для чоловіків – 90 міліграмів.

Причини алергії на вітамін С

Алергія на синтетичні інгредієнти в добавках вітаміну С

Така ситуація часто трапляється дуже рідко, коли організм поглинає вітамін С з їжі природним шляхом.

Якщо організм виявляє симптоми лише після прийому невеликої кількості вітаміну С, це може бути не алергія, а поширений побічний ефект.

Алергія на добавки вітаміну С

Ця ситуація теж не така поширена. Це відбувається, коли організм надмірно реагує на добавки вітаміну С, викликаючи алергічні реакції та виробляючи антитіла IgE.

Алергічна реакція на сироватку вітаміну С

Оскільки вітамін С кислий, його рН відрізняється від pH шкіри, що призводить до алергії.

Ознаки алергії на вітамін С 

Ознаки алергії на вітамін С рідко виникають під час прийому вітаміну С і зазвичай з’являються протягом декількох хвилин після прийому пероральної добавки вітаміну С або сироватки вітаміну С. 

Ось деякі ознаки, які допоможуть визначити алергію на цитамін С за симптомами, які вам потрібно знати, щоб негайно виявити та вжити заходів щодо виправлення.

Шкірні симптоми

Це перший і найпоширеніший симптом алергії на вітамін С. Шкіра може свербіти та набрякати. У деяких пацієнтів також може розвинутися кропив’янка та висипання на шкірі.

Інші симптоми

Окрім шкірних симптомів, можуть бути й інші симптоми, такі як задишка, хрипи, закладеність носа, головний біль. У деяких випадках також спостерігається біль у животі, діарея, нудота та блювота.

Симптоми алергії на вітамін С зустрічаються рідко.

Як боротися з алергією на вітамін С?

Якщо ви виявили алергію на вітамін С , спочатку припиніть використання продуктів, що містять вітамін С, і подбайте про свою шкіру, щоб відновити її.

Ефективність лікування буде залежати від вираженості симптомів алергії на вітамін С. Після обстеження та проведення ряду необхідних аналізів фахівець складе конкретний план лікування.

Як лікувати легку алергію на вітамін С 

Якщо у вас алергія на вітамін С із такими симптомами, як шкірний висип, кропив’янка, легкий свербіж, ви можете застосувати деякі з наступних методів лікування:

Пийте теплий імбирний чай

Імбир теплий і пряний, вживання імбирного чаю має ефект зігрівання тіла та зволоження горла, допомагаючи швидко зменшити свербіж, спричинений алергією на вітамін С. Активні інгредієнти імбиру також мають протизапальну, антибактеріальну та болезаспокійливу дію.

Щоб приготувати імбирний чай, подрібнений корінь імбиру можна помістити в чайник, додати 500 мл фільтрованої води і кип’ятити 5 хвилин. Або ви можете покласти імбир в чашку і залити окропом на 20 хвилин, щоб випити.

Пийте медову воду, змішану з теплою водою

Мед містить велику кількість вітамінів, природних протизапальних речовин і антиоксидантів, корисних для здоров’я та шкіри. Коли ви виявите ознаки сироваткової алергії на вітамін С, випийте склянку медової води, змішаної з теплою водою, щоб зменшити неприємне відчуття свербіння та усунути почервоніння.

Для лікування важкої алергії на вітамін С ваш лікар може призначити деякі антигістамінні препарати для полегшення таких симптомів, як втома, запаморочення, головний біль, непритомність тощо.

Пацієнти повинні дотримуватися вказівок лікаря та застосовувати правильну дозу та час. Для лікування алергії з утрудненим диханням або хрипами лікар може призначити кортикостероїди.

Щоб запобігти анафілаксії - важкій алергічній реакції, яка може загрожувати життю - ваш лікар може використовувати препарат Епінефрин. Будь-хто не повинен бути суб’єктивним щодо цього симптому та потребує екстреної допомоги та негайного лікування.

Що потрібно знати, щоб уникнути алергії на вітамін С 

Вітамін С має багато переваг для здоров’я та шкіри. Однак, щоб уникнути алергії, потрібно пам’ятати про наступне:

• Діти можуть мати алергію на вітамін С, тому добавки вітаміну С слід отримувати з натуральних джерел їжі.
• Якщо у вас коли-небудь була алергічна реакція на вітамін С або сироватки з вітаміном С, не використовуйте їх.
• Використовуйте вітамін С відповідно до інструкцій виробника або за вказівкою лікаря. Не приймайте добавки в надто малих або занадто великих кількостях, ніж рекомендовано.
• Отримайте вітамін С, вживаючи природні продукти, такі як фрукти та овочі.
• Не наносьте раптово на шкіру багато вітаміну С. Замість цього вам слід спочатку використати невелику кількість, щоб перевірити наявність незвичайних реакцій.

Вітамін С має багато переваг для здоров’я та шкіри

Деякі довідкові відомості про причини та ознаки алергії на вітамін С допоможуть вам краще впоратися з нею, якщо у вас, на жаль, алергія на цю поживну речовину. Будь ласка, зверніться до фахівця, щоб дізнатися, як лікувати та негайно виправити цю ситуацію.