26 тижнів
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 26 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Чи важливі кишкові бактерії? Чи потрібне доповнення кишковими бактеріями? Прочитайте наступну статтю, щоб зрозуміти, чому дорослим і дітям необхідно додавати кишкові бактерії!
Мікробіом кишечника дуже складний, у якому кишкові бактерії є важливим компонентом, який допомагає підтримувати стабільне здоров’я травної системи. Доповнення корисних бактерій для кишкового тракту необхідно для збалансування та контролю шкідливих бактерій. Якщо ви не знаєте про велику користь пробіотиків, читайте наступну статтю!
Що таке пробіотики?
Пробіотики (наукова назва p robiotics ) — це термін, який використовується для позначення бактерій, корисних для травної системи. Іноді можливо, що живі мікроорганізми приносять користь здоров’ю господаря. В організмі людини міститься багато корисних бактерій, у яких кишковий тракт є місцем, де найбільше розвивається мікрофлора.
Біфідобактерії та лактобацили є двома важливими кишковими бактеріями, корисними для здоров’я
Біфідобактерії та лактобактерії – це два поширені типи корисних бактерій, які надзвичайно важливі для здоров’я:
Деякі захворювання викликані нестачею корисних бактерій у кишечнику
Якщо в кишковому тракті не вистачає корисних бактерій, флора виходить з рівноваги, і шкідливі бактерії швидко розмножуються. Це є причиною багатьох небезпечних захворювань з боку травної системи, особливо у дітей:
Відсутність корисних бактерій є причиною деяких захворювань травної системи
5 причин доповнити корисні бактерії для кишечника
Корисні бактерії, присутні в травній системі здорової дорослої людини, становлять 85%, решта 15% - це шкідливі бактерії. Роль корисних бактерій у кишечнику дуже важлива, але вони живуть тут лише тимчасово з коротким життєвим циклом. Тому необхідно щодня доповнювати пробіотики йогуртом або функціональними продуктами, що містять корисні бактерії, щоб стабілізувати травну систему та підвищити резистентність.
Типові переваги, які приносить доповнення корисними кишковими бактеріями:
СНІД травлення
Шкідливі бактерії, що ростуть у кишковому тракті, є причиною захворювань травної системи, таких як виразка шлунка, метеоризм, запори, отруєння ... Якщо в організмі достатньо корисних бактерій, вони будуть прилипати до стінки тонкої кишки, змагаючись за місце. прилипають до шкідливих бактерій. Водночас корисні кишкові бактерії також виробляють ферменти та білки, які знищують ці шкідливі бактерії.
Тому прийом біфідобактерій і лактобактерій є ефективним способом підтримувати травлення збалансованим і здоровим. Ви можете звернутися до Dr.G Bifidus Bifido Powder - пробіотиків, які допомагають покращити травну систему в системі aFamilyToday Blog.
Пробіотичний порошок Dr.G Bifidus Bifido допомагає покращити роботу травної системи
Підвищувач імунітету
Травна система впливає на 70-80% опірності організму, тому він незамінний для корисних бактерій. Уздовж кишкової стінки багато лімфатичних вузлів, які навчають імунні клітини боротися з хвороботворними мікроорганізмами. Тим часом пробіотики, які виробляють подвійні антитіла IgA, сприятимуть збільшенню кількості та функції Т-лімфоцитів.
Зокрема, додавання немовлятам корисних кишкових бактерій протягом 2 тижнів після щеплення від кору значно підвищує опірність. Дослідження також показали, що ВІЛ-інфікованим пацієнтам необхідно забезпечити достатню кількість пробіотиків, щоб імунна система працювала ефективніше.
Профілактика застуди та грипу
Крім прямої користі для травної системи, корисні бактерії в кишечнику також є важливим компонентом для профілактики застуди та грипу. Вважається, що група бактерій Хансена здатна зменшити симптоми та тривалість застуди та грипу.
Збільшити засвоєння поживних речовин
Кишкові бактерії створюють кисле середовище для легкого засвоєння організмом кальцію, заліза та інших мінералів, посилюють синтез деяких вітамінів групи В. Здорові люди з добре розвиненими корисними бактеріями завжди почуватимуться добре.апетит і апетит.
Зменшення побічної дії антибіотиків
Антибіотики, потрапляючи в організм, знищують мікрофлору кишечника, включаючи як шкідливі, так і корисні бактерії. Тому, якщо потрібні антибіотики, лікарі часто призначають дітям пробіотичні добавки, щоб мінімізувати побічні ефекти препарату. Після лікування необхідно додати в меню різноманітні продукти натурального бродіння, щоб збільшити кількість корисних бактерій і збалансувати мікрофлору кишечника .
Травна система є домом для надзвичайно складної та різноманітної мікрофлори, необхідно забезпечити достатню кількість корисних кишкових бактерій , щоб запобігти надмірному розмноженню шкідливих бактерій і спричиненню небезпечних захворювань. На додаток до дієти, доповненої продуктами, що містять багато корисних бактерій, ви також можете додати функціональні продукти для посилення корисних бактерій для кишечника. Бажаю здоров’я травної системи та організму!
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 26 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Ваша дитина вчиться їсти тверду їжу. Постійно змінювати меню, щоб викликати у дитини захоплення від вживання твердої їжі, іноді ускладнює для вас. Будь ласка, зверніться до меню дитячого харчування aFamilyToday Health на 6 місяців, щоб створити різноманітне та багате поживними речовинами меню для відлучення від грудей для вашої дитини.
У який час доби сперма найсильніша – питання багатьох пар. Оскільки приділяти увагу здоров’ю сперми дуже важливо для вашого плану фертильності, а також для ваших шансів на успішне зачаття.
Мелазма — це потемніння шкіри, як правило, з чорними або коричневими плямами, які з’являються на таких ділянках, як щоки, лоб, підборіддя, ніс і на шиї через підвищене вироблення меланіну в шкірі. Існує багато різних методів лікування мелазми, наприклад використання сонцезахисного крему, засобів для освітлення шкіри, лазерів або використання натуральних інгредієнтів. У природному методі багато людей вибирають спосіб лікування мелазми полином.
Багатьох мам цікавлять ознаки здорового плоду в останні 3 місяці вагітності. Будь ласка, збережіть основні віхи розвитку вашої дитини на кожному тижні в наступній статті, мами!
Заняття йогою не тільки дають вам пружне та м’яке тіло, але йогу також вважають простою та ефективною терапією для оздоровлення. У сьогоднішній статті блог aFamilyToday поділиться з читачами хорошими вправами йоги для серця. Не пропускайте статтю нижче, інакше ви про це пошкодуєте.
Перехилилася матка після народження хлопчика або дівчинки? Чи впливає лежаче положення матки на здатність матері народжувати природним шляхом і на стать плоду? Напевно, це питання багатьох вагітних жінок. Давайте дізнаємося про цю проблему через публікацію блогу aFamilyToday!
Цибуля є дуже поширеною спецією в кухні, яка використовується для додання характерного смаку багатьом стравам. Однак є питання, яке часто задають багато людей, чи є вживання сирої цибулі шкідливим для пахв? У цій статті ми дізнаємося про зв’язок між цибулею та запахом під пахвами.
Корінь калгану вже давно є дуже відомою спецією у в’єтнамській кухні, але мало хто знає про його багато інших чудових застосувань. Отже, яка ж дія кореня калгану? Багато хто вірить, що калган може лікувати такі хвороби, як боротьба з раком, лікування шлунка, кісток і суглобів... Давайте зараз дізнаємося.
Жирний йогурт поступово стає улюбленою їжею багатьох вагітних мам. Однак під час вагітності матері повинні утримуватися від багатьох речей, щоб уникнути можливого впливу на плід. Якщо так, чи корисно в��гітним жінкам їсти липкий рисовий йогурт?
Занадто багато ходьби або фізичних вправ можуть викликати біль у ваших ногах. Якщо протягом тривалого часу не лікувати, це призведе до ряду різних захворювань кісток. У цей момент, що вам потрібно зробити, це помасажувати ноги, щоб покращити вищезазначений стан.
Горіхи кешью - це їжа, яку люблять багато людей у всьому світі. Горіхи кешью мають жирний смак, який часто використовують для приготування щоденних страв або використовують безпосередньо. Однак багато хто задається питанням, чи можна їсти кешью сирими?