Як лікувати закладеність носа вагітним просто і безпечно

Способи лікування закладеного носа у вагітних жінок не надто складні, але все ж можуть допомогти вагітним жінкам відчувати себе комфортніше замість того, щоб відчувати дискомфорт. 

Закладеність носа — це нормальний стан, але під час вагітності вагітні жінки будуть дуже боятися приймати ліки, оскільки бояться, що це вплине на плід. Так чи є якийсь спосіб лікування закладеності носа у вагітних без застосування ліків? Якщо у вас є подібні запитання, давайте з’ясуємо з aFamilyToday Health за допомогою наступної статті.

Причини закладеності носа під час вагітності

Деякі причини, чому у вагітних жінок закладений ніс під час вагітності, включають:

Синусит

Риніт вагітність

Алергія під час вагітності

Інфекція або застуда .

Як лікувати закладеність носа вагітним

Способи лікування закладеності носа у вагітних без застосування ліків включають:

1. Лікування парою при закладеності носа для вагітних

Пар — дуже популярний і простий спосіб лікування закладеності носа під час вагітності. Вам просто потрібно налити воду у велику каструлю і довести до кипіння. Потім накрийте голову великим рушником і поставте парову ванну під обличчя, щоб пара піднялася. Вдихайте пару кілька хвилин, щоб полегшити закладеність носа.

2. Небулайзер зволожувача

Тепле вологе повітря допоможе заспокоїти свербіж у носі. Тому вагітні жінки із закладеністю носа можуть розглянути можливість розміщення зволожувача повітря в кімнаті під час сну, щоб швидко зменшити закладеність носа.

Однак ви повинні регулярно очищати зволожувач і міняти воду, щоб запобігти розмноженню бактерій. Ви також можете глибоко вдихнути, щоб насолодитися теплом і розслабленням.

3. Додайте солону воду

Це також хороший спосіб лікування закладеності носа у вагітних жінок, який не варто ігнорувати. Закапайте кілька крапель фізіологічного розчину в кожну ніздрю. Через 5-10 хвилин ви відчуєте себе набагато краще.

4. Промийте ніс

Додайте у воду чайну ложку солі і соди . Добре перемішайте і налийте трохи на долоню. Тепер сильно вдихніть кожну ніздрю і повторіть кілька разів, поки закладеність не зникне. Після цього вагітна мама повинна промити його чистою водою.

5. Сморкатися

Натисніть на одну ніздрю великим пальцем і обережно продуйте іншу ніздрю. Це дозволить позбутися від усієї слизу, зменшивши закладеність. Повторіть це кілька разів, поки не відчуєте себе комфортніше.

6. Високі подушки

Висока подушка також є одним з ефективних способів лікування закладеності носа у вагітних. Коли ви спите, тримайте ніс над серцем, тому що гравітація допоможе вашому носу відводити слиз, допомагаючи зменшити закладеність і печію під час вагітності . Крім того, підкладка подушок на шию допоможе вашій шиї та хребту краще збалансуватись.

7. Вправа

Фізичні вправи під час вагітності з м’якими вправами або ходьба також є хорошим способом лікування закладеності носа у вагітних жінок. Однак ви не повинні займатися спортом на свіжому повітрі, оскільки забруднювачі, такі як дим, запах бензину ... легко посилять закладеність носа. Крім того, ви також повинні виконувати деякі регулярні серцево-судинні вправи, щоб підтримати кровообіг і краще спати під час вагітності .

8. Пийте багато води

Вживання достатньої кількості води під час вагітності не тільки допомагає усунути закладеність носа під час вагітності, але також допомагає забезпечити ваше здоров’я та здоровий розвиток вашої майбутньої дитини. Однак під час вагітності не слід вживати напої з кофеїном, такі як чай або кава.

9. Нанесіть мазь

Нежить спричинить пересихання і печіння ніздрів. Для підтримки вологи в цій області нанесіть трохи мазі.

10. Добавка вітаміну С

Їжте більше продуктів, що містять вітамін С, щоб запобігти носовій кровотечі. Ці продукти, багаті вітаміном С, можна назвати ківі, помідорами, апельсинами, перцем... Для душевного спокою, перед переходом в режим офлайн проконсультуйтеся з лікарем.

11. Рефлексотерапія

Точковий масаж для лікування закладеного носа – не новий метод. Натискайте великим пальцем на область по обидва боки носа протягом п’яти хвилин. Ви можете натискати кожну сторону по черзі або натискати одночасно. За допомогою цього методу слиз в носі буде видалена і закладеного носа більше не буде.

12. Тримайте ноги в теплі

Можна спробувати надіти шкарпетки спати. Крім того, ви також можете нанести вітряну олію на ноги, перш ніж одягати шкарпетки. Це збереже ноги і тіло в теплі і ефективно зменшить набряк носа.

13. Використовуйте хрін (Hroneradish)

У воду додайте приправу з хрону , яблучний оцет і трохи цукру, добре перемішайте. Вживання двох столових ложок цієї суміші щодня може допомогти вам покращити вашу імунну систему та зміцнити опірність, тим самим ефективніше запобігаючи закладеності носа.

14. Пийте імбирний чай

Імбир має ефективні природні протизапальні властивості, тому ви можете використовувати чашку пряного імбирного чаю для лікування закладеності носа вагітним жінкам. Вам просто потрібно використовувати тонко нарізаний свіжий імбир і додати трохи меду, щоб отримати ефективний напій для полегшення закладеності носа. 1 чашка медово-імбирного чаю має властивість розігрівати органи дихання, тому відразу зніме закладеність і задишку.

15. Назальний спрей

Щоб лікувати закладеність носа у вагітних жінок, ви можете легко придбати в аптеках спреї або інгалятори, які допоможуть зменшити запалення та очистити дихальні шляхи. Мало того, ці спреї або інгалятори прості у використанні та перенесенні.

Деякі ліки для лікування закладеності носа у вагітних

Використання ліків також є ефективним способом лікування закладеності носа у вагітних жінок, але все ще є примітки для забезпечення безпеки як для матері, так і для дитини.

При закладеному носі можна використовувати назальний спрей. Цей препарат досить безпечний, оскільки не є препаратом для прийому всередину, тому не може потрапити в організм. Однак майте на увазі, що використання назального спрею не завжди ефективно.

Крім того, риніт вагітних може бути викликаний підвищенням рівня гістаміну під час вагітності. З цієї причини антигістамінні препарати допоможуть ефективно контролювати симптоми. Цей препарат також дуже безпечний для вагітних жінок.

Можливо, ви чули про багато ліків, які допомагають при закладеності носа. Однак під час вагітності слід бути обережними при застосуванні лікарських засобів, особливо наступних препаратів:

Афрін: Афрін сприяє звуженню кровоносних судин і слизових оболонок, усуває набряки, допомагає легше дихати. Якщо ви дотримуєтесь перерахованих вище методів, і це не працює, скористайтеся цим препаратом. Що ще важливіше, ви повинні приймати ліки лише за призначенням лікаря.

Отривін (ксилометазолін) назальні краплі : цей препарат не безпечний для вагітних жінок. Тому використовувати його слід тільки за призначенням лікаря. Це ліки, яке використовується для лікування закладеного носа, викликаного застудою.

Віброцил :  перед прийомом віброцилу слід проконсультуватися з лікарем, оскільки дію препарату не встановлено. Його часто призначають для лікування звичайної закладеності носа.

Судафед назальний спрей:  Вагітні жінки не повинні приймати Судафед. Однак іноді лікар призначає вам ці ліки, якщо закладений ніс пов’язано з синуситом.

Синутаб:  Синутаб - це назальний спрей, який використовується для лікування закладеності носа та синуситу. Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.

Назальний спрей фенілефрину гідрохлориду :  вам слід уникати використання цього препарату для лікування закладеного носа під час вагітності, особливо протягом перших 13 тижнів вагітності, оскільки це може спричинити вроджені дефекти у вашої дитини.

Сподіваємося, що описані способи лікування закладеності носа у вагітних жінок допоможуть вам почувати себе комфортніше. Якщо ви не впевнені у своєму стані, зверніться до лікаря для належного обстеження та лікування!