Тиждень 20

Розвиток плода 20 тижнів

Як розвивається 20-тижневий плід?

На 20 тижні вагітності ваша дитина зараз розміром з банан, довжиною близько 25 см від голови до п’ят і вагою близько 315 г. Ваша дитина займає все більше місця у вашій матці, і ваша дитина, що росте,  буде тиснути на ваші легені, шлунок, сечовий міхур і нирки.

Під захисним восковим шаром шкіра вашої дитини потовщується і розвивається шари шкіри. Волосся та нігті вашої дитини також продовжуватимуть рости.

Зміни в організмі матері на 20 тижні вагітності

20 тиждень вагітності, як змінюється організм матері?

Ваш лікар попросить вас провести ультразвукове дослідження плода , яке використовує звукові хвилі для створення зображень. Ультразвукове дослідження дозволяє визначити розмір і положення плода, а також будь-які відхилення в структурі кісток і органів, які можна побачити протягом цього періоду. Залежно від положення плода, ви можете визначити, чи можна займатися сексом. Під час УЗД також можна досліджувати пуповину, плаценту та навколоплідні води. Поговоріть зі своїм лікарем про ризики та переваги цього тесту.

Які речі потрібно мати на увазі?

Вам слід розглянути можливість проведення банку пуповинної крові . Збір пуповинної крові – це процедура, під час якої пуповинну кров беруть із пуповини дитини невдовзі після народження та зберігають для подальшого використання під час пересадки стовбурових клітин. Є два основних способи зберегти пуповинну кров:

Спільнота:  Державний банк збиратиме та зберігатиме пуповинну кров для використання будь-яким пацієнтом, який потребує лікування.

Приватні:  сім’ї, які можуть платити за послуги, матимуть центри, які наглядають за збором і зберіганням пуповинної крові, і ця кров зберігається лише для сімейного використання.

Поради лікаря про 20 тиждень вагітності

Що слід обговорити зі своїм лікарем?

Друге УЗД на 20 тижні вагітності – це хороший спосіб побачити, як розвивається ваша дитина, і переконатися, що все йде добре. УЗД у другому триместрі вагітності не тільки цікаво дивитися, але й дає вам і вашому лікарю чітке уявлення про загальний стан здоров’я вашої дитини та вашу вагітність. Якщо вас турбує це ультразвукове дослідження, зверніться до свого лікаря за порадою та роз’ясненням проблем, які вас турбують.

Які тести потрібно знати?

На 20 тижні вагітності вам буде проведено амніоцентез, якщо ви вирішили пройти цей тест. Амніоцентез проводиться з певних причин, але не є рутинним тестом. Важливо обговорити з лікарем переваги, ризики та обмеження цих тестів. Під час амніоцентезу береться зразок амніотичної рідини навколо дитини. Цей зразок буде перевірено, щоб з’ясувати, чи є у вашої дитини генетичні відхилення, такі як синдром Дауна .

Здоров'я матері і плода на 20 тижні

Що потрібно знати мамам, щоб забезпечити безпеку на 20 тижні вагітності?

Органічна їжа чи неорганічна їжа?

Найбільша різниця між органічними та неорганічними продуктами полягає в тому, що органічні продукти часто краще для матері в майбутньому. Різниця в їх харчовому вмісті насправді не суттєва. У неорганічних продуктах можуть бути залишки пестицидів , але їх можна звести до мінімуму шляхом миття, очищення або обробки, наприклад, приготування їжі.

Але найголовніше, що ви повинні їсти 5-9 порцій фруктів і овочів щодня. Якщо у вас обмежений бюджет, вам не потрібно обмежувати їжу, споживаючи тільки органічні продукти.

Довго стояти на місці

Не стійте цілий день на 20 тижні вагітності. Знайдіть час, щоб погуляти. Тривале стояння на місці протягом тривалого часу призводить до зниження артеріального тиску, а на 20 тижні вагітності проблема може погіршитися. Якщо ваш артеріальний тиск падає, ви можете впасти в марення і потенційно втратити свідомість. Ви можете подолати ризики, здійснюючи короткі, але часті прогулянки.

Носіння пояса для вагітних також може допомогти підтримати ваш живіт і розподілити вагу на третій триместр .