Ранкова нудота під час вагітності, хвилювання всіх вагітних

Ранкова нудота є невід’ємною частиною процесу вагітності багатьох вагітних жінок. Якщо ви знаєте наступні поради, ви зможете ефективно контролювати нудоту ранкової нудоти.

Ранкова нудота є поширеною ознакою вагітності у вагітних жінок . Це не серйозне захворювання, яке становить серйозний ризик для здоров’я вашої майбутньої дитини. Однак, якщо ранкова нудота важка, це може призвести до того, що ви не зможете їсти, пити, засвоювати поживні речовини і підвищити ризик недоїдання плода.

Що таке ранкова нудота?

На початку вагітності багато жінок відчувають ранкову нудоту. Зазвичай цей стан нешкідливий. Ранкова нудота може турбувати, але зазвичай вона проходить до того часу, коли ви досягнете 12 тижня вагітності . Однак сильна ранкова нудота є надзвичайно небезпечним симптомом. Цей стан часто викликає сильну ранкову блювоту під час вагітності.

Розрізняють звичайну ранкову нудоту та важку ранкову нудоту

Ранкова нудота і важка ранкова нудота відрізняються. Вони мають різні ускладнення та побічні ефекти, які різні для кожної вагітної жінки. Важливо розрізняти ці два стани здоров’я, щоб отримати правильне лікування.

Ранкова нудота є перш за все симптомом нудоти, яка іноді супроводжує блювоту. Ці два симптоми зазвичай зникають через 12-14 тижнів. Сильна ранкова нудота має такі симптоми, як постійна нудота та сильна блювота, що спричиняє зневоднення, що не дозволяє вам нічого їсти.

Ранкова нудота може вказувати на деякі аномалії плода, такі як триплоїдія, синдром Дауна , трисомія 21 і набряк плода. Існують певні відмінності між звичайною ранковою нудотою та тяжкою ранковою нудотою:

Стан ранкової нудоти Важка ранкова нудота

Блювота помірна, тому
їжа все ще затримується в шлунку Блювота настільки сильна, що їжа в
шлунку виходить

Показник Близько 80% вагітних жінок
мають цей стан. Приблизно 1-1,5% вагітних жінок
мають цей стан

Тривалість Зменшується з 12-20 тижнів вагітності або раніше Може тривати протягом всієї вагітності

Зміна ваги Без втрати ваги Схуднути від 2 до 10 кг

Як лікувати Зміна способу життя та дієти Потрібні ліки або госпіталізація для моніторингу

Ознаки та симптоми важкої ранкової нудоти

Сильна ранкова нудота зазвичай починається протягом перших 3 місяців вагітності. Майже 1-1,5% вагітних жінок страждають від цього стану під час вагітності. Деякі з найбільш поширених симптомів важкої ранкової нудоти:

Відчуття нудоти трапляється майже часто

Не смакує

Блювота більше 3-4 разів на день

Зневоднення та порушення електролітного балансу

Відчуття запаморочення, запаморочення

Занепокоєння, надмірне напруження

Втрата 2-10 кг ваги або 5% маси тіла внаслідок надмірної блювоти.

Крім того, негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є такі симптоми разом із блювотою:

Дуже темна сеча або відсутність сечі через 8 годин;

Не їжте і не пийте протягом 24 годин;

Сильна втома, запаморочення і непритомність при вставанні;

біль у животі;

Температура 38 градусів і вище;

Блювота кров'ю.

Причини ранкової нудоти під час вагітності

Практично всі вагітні жінки відчувають ранкову нудоту різного ступеня. Звичайна ранкова нудота і сильна нудота задишки пов’язані з гормонами, які регулюють статеві залози. Організм виробляє велику кількість цього гормону з високою швидкістю, і зазвичай вони подвоюються кожні 48-72 години. Що ще важливіше, ці рівні можуть продовжувати зростати протягом всієї вагітності.

Хто в зоні ризику ранкової нудоти?

Ранкова нудота є поширеним станом, до чверті вагітних жінок відчуває блювоту, а більше 80% жінок відчувають нудоту під час вагітності. Однак, якщо у вас важка ранкова нудота, ви перебуваєте в групі високого ризику щодо цієї проблеми, якщо у вас є один із наступних факторів:

Наявність в анамнезі ХГ означає, що у вас була сильна ранкова нудота під час попередньої вагітності

Вагітні двійнятами або багатоплідними

Надмірна вага або навіть ожиріння з індексом маси тіла (ІМТ) 30 або більше

Перша вагітність

Тромбоцитопенія (захворювання, викликане проліферацією клітин всередині матки)

Маєте в анамнезі заколисування

Як діагностувати сильну ранкову нудоту?

Ваш лікар перегляне вашу історію хвороби та симптоми та перевірить наявність ознак серйозної ранкової нудоти. Крім того, лікар також перевіряє зразки крові та сечі на ознаки зневоднення або додаткові тести, щоб запобігти шлунково-кишковим проблемам. Це може бути причиною нудоти або блювоти.

Ваш лікар призначить ультразвукове дослідження, щоб з’ясувати, чи вагітні ви двійнятами або є пухлина в матці.

Як лікувати сильну ранкову нудоту вагітним просто

Вам слід уникати будь-яких продуктів і запахів, які викликають блювоту. Крім того, необхідно звернути увагу на наступні фактори:

Відпочивайте, висипайтеся і максимально розслабляйтеся. Стрес і втома можуть посилити ранкову нудоту. Тому по можливості слід зробити невелику перерву в роботі, щоб не погіршити ситуацію.

Регулярно пийте воду, щоб уникнути зневоднення. Пити слід маленькими ковтками і часто. Це, швидше за все, допоможе запобігти блювоті, ніж випивати велику кількість води за один раз. Спробуйте пити воду між прийомами їжі. Якщо вам важко не вирвати все, просто зробіть кілька ковтків води під час їжі.

Уникайте холодних, кислих або солодких напоїв.

Їжте невеликими порціями і уникайте спорожнення шлунка, оскільки це може викликати у вас нудоту. Вам потрібно не допускати занадто низького рівня цукру в крові, споживаючи невелику кількість продуктів з низьким вмістом цукру, високої клітковини або високим вмістом вуглеводів і нежирних продуктів, таких як хліб, рис або макарони.

Віддавайте перевагу продуктам, які легко їсти, як тости або крекери. Тому що ці продукти краще солодких, гострих або жирних. Віддавайте перевагу певним продуктам з високим вмістом білка, таким як м’ясо, яйця, горіхи або молочні продукти, такі як крекери.

Якщо ви не можете їсти ранкову нудоту, вам слід поповнити свій організм простими продуктами, такими як сухарики. Відпочиньте приблизно 20 хвилин, перш ніж вставати з ліжка, і не забудьте приділяти час для приготування їжі вранці.

Імбир вважається одним із методів, які допомагають зняти нудоту. Свіжий імбир може бути важко вживати деяким вагітним жінкам. Тому використовуйте імбир у вигляді таких продуктів, як імбирне печиво, імбирний чай, або використовуйте імбирний сироп, капсули або таблетки.

Застосування точкового масажу також може зменшити нудоту та блювоту.

Крім того, ароматерапевтичні добавки, такі як використання ефірної олії лимона, дещо не мають доказів зменшення ранкової нудоти у вагітних жінок. Однак, якщо ви хочете спробувати додаткову терапію, вам необхідно проконсультуватися з лікарем.

Чи повинні вагітні жінки приймати ліки для лікування сильної ранкової нудоти?

Для більшості вагітних жінок прийом ліків є останнім заходом, оскільки їх прийом може мати негативний вплив на дитину.

Якщо зміни способу життя та інші підтримуючі методи лікування не працюють, ви можете використовувати деякі безпечні та ефективні ліки від захворювань вагітних. Прийом цих препаратів зазвичай припиняють, коли ви перебуваєте на терміні від 12 до 16 тижнів вагітності, коли симптоми ранкової нудоти вщухають.

1. Антигістамінні препарати або Н1-блокатори

Ліки, які блокують хімічний гістамін, що утворюється під час алергічних реакцій, мають протиблювотну дію та допомагають зменшити нудоту та блювоту під час вагітності. Ви можете відчувати сильну сонливість, коли приймаєте цей препарат, особливо коли приймаєте його вперше. Під час прийому цього препарату краще уникати керування автотранспортом або роботи з механізмами. Доза залежить від вашої блювоти, тому вам може знадобитися прийняти лише одну дозу перед сном. Сонливість, викликана прийомом препарату, повинна зменшитися через кілька днів прийому препарату.

Важливо відзначити, що ці препарати слід приймати лише за призначенням лікаря. Вагітним пацієнтам зазвичай призначають  прометазин  і  циклізин .

2. Інші препарати

Якщо у вас сильна блювота, і ви прийняли антигістамінний препарат, але все ще не покращується, ваш лікар може призначити додатковий прохлорперазин (Стеметил®) або  метоклопрамід . Прохлорперазин допомагає відчувати себе спокійніше. Обидва безпечні для використання під час вагітності, але вам слід уникати керування автотранспортом або роботи з механізмами, якщо ви приймаєте їх. Це тому, що ліки може викликати у вас сонливість. Препарат може мати побічні ефекти, які з більшою ймовірністю вплинуть на вас, якщо ви молоді, тому метоклопрамід не підходить, якщо вам менше 20 років.

Коли слід звернутися до лікаря при сильному ранковому нудоті?

Коли симптоми ранкової нудоти впливають на повсякденну діяльність, слід звернутися до лікаря для своєчасного лікування. Більшість лікарів лікують лише сильну, неконтрольовану блювоту, оскільки вона впливає на ускладнення вагітності, якщо її не лікувати. При цьому нормальна блювота вагітних не є проблемою. Симптоми нудоти та блювоти під час вагітності зазвичай відносно слабкі, тому ваш лікар може запропонувати кілька порад, які допоможуть вам впоратися з цією ранковою нудотою.

Надмірна блювота, відома як ранкова нудота, може зневоднювати вас і не дати організму засвоювати необхідні поживні речовини. Однак при своєчасному лікуванні можна повністю подолати цю ситуацію швидко. У важких випадках вагітним жінкам, можливо, доведеться залишитися в лікарні для спостереження лікарів.

Якщо під час попередньої вагітності у вас була ранкова нудота, і ви плануєте вагітність зараз, зверніться до лікаря для раннього лікування. Це може допомогти вам запобігти поверненню захворювання або полегшити його симптоми.

Чи пройде сильна ранкова нудота після пологів?

Хороша новина полягає в тому, що симптоми ранкової нудоти зникають після пологів. Однак відновлення після пологів зазвичай триває довше, якщо у вас сильна ранкова нудота. Попросіть свого лікаря отримати додаткові поради щодо того, як полегшити сильне ранкове нудоту після пологів. Психологічний та емоційний стрес важкої ранкової нудоти може вплинути на якість вашого життя, поділіться своїми проблемами та запитаннями зі своїм лікарем, щоб отримати поради та відповідне лікування.

Що робити, якщо у вас немає сильної ранкової нудоти?

Кілька досліджень показали, що жінки, які перенесли викидень, рідше відчувають ранкову нудоту. У вас немає ранкової нудоти під час вагітності, це може бути пов’язано з неправильним розвитком плода або плаценти, рівень гормону вагітності у вашому організмі дуже низький. Тому ви рідше відчуваєте нудоту, якщо гормони вагітності виробляються мало.

Завдяки наведеному вище обміну, ми сподіваємося, що ви отримали корисну інформацію про важку ранкову нудоту. Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів, не хвилюйтеся сильно.