Існує багато заходів для лікування кашлю у вагітних, які допомагають підвищити резистентність під час вагітності без застосування ліків, але все одно приносять несподівані результати.
Однією з найбільш дратівливих проблем зі здоров’ям, з якою часто стикаються вагітні жінки під час вагітності, є постійний кашель. Більшість лікарів радять вагітним жінкам не вживати під час вагітності засоби, що пригнічують кашель, або багато інших ліків, оскільки вони пов’язані зі здоров’ям дитини. Ось чому віддають перевагу і віддається перевага засобам від кашлю для вагітних з натуральних компонентів.
Незважаючи на те, що легкий кашель є поширеною проблемою зі здоров’ям під час вагітності, якщо кашель триває тривалий час, він доставлятиме багато дискомфорту вагітним жінкам. Поширені причини, чому у вас може виникнути кашель, який не проходить:
Алергія: більшість сухого кашлю виникає внаслідок реакції організму на зміну погоди, їжі або хімічних речовин.
Слабка імунна система: під час вагітності ваша імунна система не така сильна, як раніше. Це ненавмисно полегшує зараження.
Астма: вагітні жінки з астмою в анамнезі мають підвищений ризик проблем з диханням, включаючи сильний кашель.
Високий рівень естрогену: Підвищений рівень гормону естрогену в організмі сприятиме виникненню кашлю у вагітних жінок, особливо коли ви страждаєте від лихоманки або алергічного риніту.
Гастроезофагеальний рефлюкс: кислота зі шлунка впливає на дихальні шляхи і пошкоджує слизову оболонку, викликаючи кашель.
Вірусні інфекції: вірусне «вторгнення» може призвести до того, що ви захворієте на грип та кашель.
Забруднення повітря: забруднення повітря, дим, пил і газ можуть викликати кашель у вагітних жінок.
Ось деякі заходи, які допоможуть вагітним відбити кашель і швидко відновити голос:
Часник - це спеція, яка насичена антиоксидантами і має антибактеріальні властивості. При подрібненні аліцин - потужний антибіотик, що міститься в часнику, вивільняється і підтримує організм у боротьбі з вірусом.
Тому, якщо у вас кашель, з’їжте трохи сирого часнику, щоб полегшити кашель і дискомфорт у горлі, хоча смак цієї спеції часто неприємний. Вагітні жінки повинні застосовувати цей метод не менше 2-3 разів на день, щоб отримати найкращий ефект.
Евкаліптова олія може допомогти полегшити кашель і застуду під час вагітності. Просто візьміть трохи евкаліптової олії і обережно втирайте її в груди. Крім того, вагітні мами також намагаються помістити евкаліптову олію в каструлю з теплою водою і парою, щоб очистити носові ходи і горло.
Мед здавна вважався популярним засобом від кашлю у вагітних. Дія меду включає дію як засіб від кашлю, зміцнення імунної системи та заспокоєння болю в горлі. Крім того, солодкість меду також приємніше, ніж часнику. Отже, якщо ви шукаєте спосіб лікування кашлю під час вагітності, спробуйте цю їжу.
Коли у вас застуда або кашель, ваш організм втрачає більше води, ніж зазвичай, і якщо ви хочете швидко одужати, пийте достатньо води. Вагітним жінкам слід віддавати перевагу теплій воді, оскільки тепла вода допомагає розслабити горло, зменшуючи м’язові спазми.
Вітамін С є природним антиоксидантом з противірусними та антибактеріальними властивостями. Цього вітаміну багато в лимонах. Крім того, лимони також багаті калієм, поживною речовиною, яка відіграє важливу роль у роботі нирок. Нирки відповідають за виведення шлаків з організму, допомагаючи вагітним швидко позбутися від застуди і кашлю. Тому вагітні жінки можуть лікувати кашель, випиваючи теплу лимонну воду 1-2 рази на день, а також доповнюючи вітамін С для вагітних жінок подібними продуктами.
Полоскання теплою солоною водою зменшує респіраторні інфекції на 40%. Фізрозчин має здатність витягувати зайву рідину із запалених тканин в горлі, викликаючи їх зменшення в розмірі. Крім того, солона вода сприяє розпушенню слизу і видаленню алергенів, бактерій і грибків з горла. При кашлі полоскайте горло солоною водою 3-4 рази на день для швидкого загоєння.
Ще один спосіб лікування кашлю у вагітних — прийом цинку. Більшість простудних захворювань і кашлю викликані вірусами, які живуть у носі, процвітають і розмножуються в носових ходах і горлі. Цинк діє, не дає вірусу продовжувати розмножуватися в цих місцях. Ви можете збільшити вміст цинку в організмі за допомогою таких продуктів, як шпинат, олія зародків пшениці, гарбузове насіння ...
Іноді сухий кашель викликає у вагітної матері навіть більший дискомфорт, ніж звичайний кашель, оскільки він не виділяє мокротиння. Цей кашель викликаний вірусними інфекціями та алергією. При сухому кашлі найкращим засобом є пити імбирний чай, щоб зменшити запалення. Як приготувати імбирний чай для вагітних теж досить просто, потрібно просто розім'яти 2 гілки імбиру і покласти їх в 150 мл окропу, дати постояти 15 хвилин, потім додати трохи меду і насолоджуватися.
Приказка про те, що попередити краще, ніж лікувати, стає більш практичною, ніж будь-коли, під час вагітності. Довільне використання невідповідних ліків для лікування кашлю у вагітних може вплинути на дитину в утробі матері. Тому потрібно звернути увагу на зміцнення для себе бар’єру опору, щоб захистити і маму, і дитину. Деякі пропозиції для вас:
Приймайте полівітаміни: іноді дієта може не працювати достатньо швидко, щоб запобігти хворобі. У цьому випадку приймайте полівітаміни, особливо залізо, щоб забезпечити організм необхідними мінералами та зміцнити імунітет.
Доповнення корисними бактеріями: пробіотики або корисні бактерії допомагають підвищити імунітет як вагітних жінок, так і немовлят, допомагаючи обмежити ризик розвитку астми та алергії у дітей у майбутньому.
Достатньо спіть: під час вагітності ваше тіло потребує достатнього відпочинку. Більше того, достатній відпочинок підвищує імунітет. Крім того, під час сну фізична або емоційна нестабільність буде скоригована і поліпшена. Тому намагайтеся розслабитися, а також влаштуйте найбільш розумний час для сну, щоб покращити своє здоров’я.
Сподіваємося, що запропоновані вище способи лікування кашлю у вагітних допоможуть вам полегшити стан і почуватися комфортно. Якщо ви помітили ознаки нестабільності, такі як кашель, що супроводжується підвищенням температури, кашель, який не припиняється, втрата апетиту... вам слід негайно звернутися до лікаря для своєчасного обстеження та лікування.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
