Розповімо вам про 4 найкращі способи годувати грудьми

Грудне вигодовування дуже корисно для розвитку вашої дитини. Ви можете звернутися до 4 способів годування грудьми, щоб дати дитині найкраще молоко.

Існує багато позицій, які ви і ваша дитина можете знайти, коли годуєте грудьми. Але найголовніше, що вам потрібно знати, це те, що основне положення – покласти дитину на бік і обличчям до соска. Це основна позиція інших позицій при грудному вигодовуванні. Переконайтеся, що все тіло вашої дитини звернене до вас – тримайте її животик, а вуха, плечі та стегна на прямій лінії. Щоб голова вашої дитини не поверталася набік, ви розташуйте її голову на одній лінії з тілом. Уявіть, як вам буде важко пити і ковтати, нахиливши голову набік, так само важко буде і вашому малюкові.

Фахівці з лактації рекомендують дві позиції для грудного вигодовування протягом перших кількох тижнів: перехресні обійми та утримання м’яча (або обійми). Коли ви відчуєте себе комфортніше, ви можете додати фіксацію для люльки та положення лежачи. Спочатку почнемо з основних поз.

1. Поза при грудному вигодовуванні Браслет у формі колиски

Традиційна поза при грудному вигодовуванні — це те, як голова дитини лежить на руці матері. Сядьте на крісло з опорою або на ліжко, застелене подушками. Потім покладіть ноги на стілець, журнальний столик або іншу підняту поверхню, щоб дитина не лежала на боці.

Тримайте дитину на колінах (або покладіть на коліна подушку), щоб обличчя дитини було звернене до вас. Округліть руки у формі колиски. Якщо ваша дитина правильно годується, дозвольте їй зручно лежати на вашій правій руці. Витягніть передпліччя і прогніться через спину, щоб підтримувати шию, хребет і нижню частину тіла дитини. Ви повинні використовувати коліна, щоб обмежити тертя дитини. Розташуйте дитину горизонтально або навскіс під невеликим помірним кутом.

*Примітка: грудне вигодовування таким традиційним способом підходить для немовлят, яким менше місяця. Деякі мами вважають, що в такому положенні важко направляти рот дитини до соска, тому його використовують лише тоді, коли у дитини сильніші м’язи шиї приблизно в 1 місяць. У випадку жінок, які народжують за допомогою кесаревого розтину, цей метод може доставити вам незручності, оскільки підвищить тиск на живіт.

2. Позиція хрестоподібної колиски для немовлят, яким важко спати

Це також відоме як горизонтальна колискова пісня. Це положення відрізняється від положення колиски, ви не дозволяєте голові дитини спиратися на вашу руку, а замість цього ваші руки повинні помінятися ролями. Якщо ви годуєте грудьми правою груддю, використовуйте ліву руку та руку, щоб утримувати дитину. Поверніть тіло малюка так, щоб його груди і живіт були звернені до вас, а потім помістіть пальці за його голову і під вуха, спрямовуючи його рот до соска.

*Примітка: це працює для немовлят і тих, у кого проблеми зі сном.

3. Поза висиджування яєць або обіймання м'яча добре підходить для вагітних з великими грудьми

Назва також говорить про все, це положення, коли ви тримаєте дитину під пахвою (з тієї ж сторони, за якою ви доглядаєте), як м’яч або мішок. Спочатку ви кладете дитину на бік і під руки. Ви повинні розташувати дитину так, щоб його ніс був на тій же висоті, що і ваші соски, а його стопи були спрямовані за вашу спину.

Нехай ваша дитина зручно ляже на подушку, у вас на колінах або поруч з вами, а руками поправляйте плечі, шию та голову. Але будьте обережні, щоб не притискати дитину до грудей, вона може відштовхнутися. Підтримуйте спину дитини руками.

*Примітка: Ви можете використовувати цей метод, якщо у вас був кесарів розтин (дитина не буде на животі). Якщо ваша дитина не лежить на місці, це положення допоможе вам легко направляти головку дитини до соска. Така поза також хороша для мам з великими грудьми або плоскими сосками, матерям з двійнятами.

4. Годування груддю в положенні лежачи на боці

Ця поза є хорошим способом годувати грудьми, коли ви годуєте грудьми посеред ночі або коли вам потрібна перерва (точніше, коли вам потрібна перерва, вам завжди потрібно буде використовувати це положення). Спочатку ляжте на бік, поклавши голову на подушку. Покладіть дитину на бік до себе, живіт протилежний животу. Переконайтеся, що рот дитини знаходиться на одній лінії з вашим соском. Потім ви піднімаєте груди рукою, як і в інших положеннях. Ви можете покласти за спину дитини невелику подушку, щоб він тримався поруч з вами.

Яке б положення ви не вибрали, переконайтеся, що ви підносите дитину ближче до грудей, а не навпаки. Багато проблем із затисканням часто виникають через те, що матері нахиляються над своїми немовлятами і намагаються засунути їх груди в рот дитини. Замість цього тримайте спину прямо і піднесіть дитину до грудей.

Догляд за дитиною – процес непростий, але грудне вигодовування принесе багато несподіваних переваг, про які вагітні мами не знають. Сподіваємося, ці знання допоможуть вам легше годувати грудьми , а також ваша дитина буде годувати грудьми максимально ефективно.

Зображення: Babycenter.com