Поради щодо лікування запору у немовлят надзвичайно ефективні

Запор у немовлят є поширеною проблемою, але багатьом мамам стає сумно, коли вони бачать, що їхня дитина має труднощі з дефекацією. На щастя, запор у немовлят лише тимчасовий, якщо ви правильно дотримуєтеся кількох порад щодо запорів у дитини.

Перш за все, давайте глибше розберемося з причинами запорів у дитини.

Діти з запорами часто мають слабке випорожнення. Більшість дітей страждають від запору через зміну раціону харчування, перехід від виключно грудного вигодовування на тверду їжу/додавання молока або перехід з пюре на тверду. Крім того, є багато дітей, які страждають запорами через те, що їх матері вибирають невідповідну суміш.

Причини запорів у дітей

Запор виникає, коли відходи надто повільно просуваються через травний тракт, через що стілець вашої дитини стає твердим і сухим. Основними причинами запорів у немовлят зазвичай є:

1. Малюк «ігнорує» необхідність дефекації

У немовлят це зазвичай відбувається, коли у дитини було багато утруднених випорожнень, біль в задньому проході при спробі виштовхнути твердий стілець. Це змушує малюка відчувати страх і намагається «придушити» свій туалет, посилюючи запор.

2. Змініть свій раціон

Зазвичай у дитини виникає запор, коли мати переходить від виключного грудного вигодовування на тверду їжу / збагачене молоко або від чистого до твердого. На цьому терміні випорожнення малюка ще не адаптувалося до нового раціону, тому виникають запори. Крім того, дієта, в якій не вистачає овочів, фруктів, а також клітковини та рідини, також може стати причиною запорів у дитини.

3. Змініть звички

Будь-яка зміна життєвих звичок, наприклад, коли батьки ведуть своїх дітей у тривалі подорожі, занадто спекотна або надто холодна погода може вплинути на роботу кишечника дитини, що призведе до запорів у немовлят.

4. Алергія на коров’яче молоко

Немовлята, які мають алергію на коров’яче молоко або вживають занадто багато молочних продуктів, таких як сир, сироватка тощо, можуть викликати запор. Це також одна з головних причин запорів у немовлят.

З якими труднощами часто стикаються малюки з запорами?

Діти з запорами часто відчувають біль у животі, здуття живота, але не можуть легко випорожнюватися. Запор у немовлят також є причиною того, чому малюки дратівливі і вередливі. Довгий час у малюка часто поганий апетит, відмовляється від грудей або лінується пити молоко. Ці речі сприяють схудненню дитини.

Мало того, сухий твердий стілець викликає печіння або кровотечу в задньому проході дитини щоразу, коли він випорожняється. Це стає «одержимістю», через яку малюк боїться ходити в туалет. З точки зору психологічних факторів, це не тільки викликає страх у дитини, але й створює психологічний стрес для матері та всієї родини щоразу, коли вони бачать, як дитина плаче через анальний біль під час дефекації.

Зазвичай запор у немовлят не є серйозним, але саме цей страх може призвести до хронічного запору. Відтоді дитина схильна до ускладнень і потенційних ризиків для здоров’я, таких як лихоманка, набряк живота, кров’янисті випорожнення, анальні тріщини або випадання прямої кишки, оскільки їм доводиться сильно натискати, щоб виштовхнути стілець.

Як лікувати запор у немовлят в домашніх умовах

1. Практикуйте гігієнічні звички

Батьки повинні практикувати для дітей звичку регулярно ходити в туалет щодня. Найкращий час для відвідування туалету - після їжі.

Матері не повинні розуміти, що регулярне відвідування туалету означає, що випорожнення малюка має відбуватися щодня в один і той же час, незалежно від того, хоче він какати чи ні. Таке розуміння не тільки не допомагає в лікуванні запорів у дітей, але і викликає страх і розчарування у малюка.

Насправді, регулярне привчання до туалету залежить від того, як часто дитина ходить в туалет. Щоб знати це, мама повинна звернути увагу на те, як какає малюк. Крім того, мати повинна спиратися на час прийому їжі дитини, щоб стежити за відповідним часом дефекації дитини. Цей моніторинг допоможе матері знати графік сечовипускання дитини, щоб час «какання» був відповідним. Навчити дитину вчасно ходити в туалет за допомогою «xi» також є ефективним способом лікування запорів у немовлят, тому що з часом немовлята зрозуміють, що щоразу, коли мама видає звуки «xi», настав час какати.

2.  Масаж живота дитини

Регулярний масаж живота дитини за годинниковою стрілкою стимулюватиме випорожнення дитини, щоб підтримувати викид стільця.

Конкретний спосіб полягає в наступному:

Ви прикладаєте вказівний і середній пальці до пупка дитини, обережно натискаєте, а потім повертаєте на місці за годинниковою стрілкою. Потім ви продовжуєте обертання, поки ваші 2 пальці не будуть близько до правого стегна дитини. Під час обертання стежте за тим, щоб підтримувати помірний тиск на живіт дитини. Цей рух допомагає вмісту тонкої кишки легко переміщатися по довжині кишки.

Регулярний масаж живота для дитини допоможе малюкові легко уявити. Особливо для малюків із запорами цей масажний рух необхідно виконувати мамі щодня.

3. Поєднуйте фізичні вправи та пийте багато води

Для дітей старшого віку батьки повинні створити умови для контакту з природою та розумного режиму фізичних навантажень. Регулярні фізичні вправи допоможуть організму бути більш гнучким, органи травлення також працюють краще. При цьому батьки повинні заохочувати дитину пити багато води. Під водою тут розуміють такі рідини, як фільтрована вода, бульйон, фруктовий сік тощо.

4. Змініть раціон

Для дітей, які страждають запорами під час виключно грудного вигодовування, намагайтеся отримувати достатньо молока під час кожного годування. У свій щоденний раціон слід додати більше клітковини, вживати більше фруктів, зернових і овочів. Клітковина з продуктів, які сприймаються організмом, перетворюється на грудне молоко, щоб дитина поглинала його, роблячи стілець м’якшим і легшим для виведення.

Для немовлят, які страждають від запору під час відлучення від грудей/добавок молока або сирої їжі, дайте дитині пити достатню кількість води та їсти різноманітну їжу, багату клітковиною, наприклад каші, фрукти, зелені овочі. М’яка їжа також полегшить роботу травної системи вашої дитини. Обмежте споживання дитиною фаст-фуду, нездорової їжі та газованих напоїв, оскільки вони сповільнюють травлення дитини.

Згідно з порадами дієтологів, щоб їхні діти мали здорову травну систему, батьки, крім правильного вибору типу молока, водночас повинні дотримуватися поживної дієти з високим вмістом клітковини та стабільних звичок життя.

Це способи лікування запору у немовлят, які дорослі можуть застосовувати вдома. Якщо запор не покращується, відвезіть дитину в лікарню для консультації з лікарем.

Навчання японських мам, щоб піклуватися про своїх дітей без запорів, здорових малюків, щасливих мам

На думку японських дієтологів, найкращий спосіб допомогти дітям уникнути запорів — створити умови для здорової травної системи, посилити здатність засвоювати поживні речовини з молока та їжі.

Молоко, багате на вміст β-лактоглобуліну, є однією з причин, чому травна система дітей має труднощі з всмоктуванням. За словами дослідників, β-лактоглобулін – важкозасвоюваний білок, його вміст у коров’ячому молоці втричі вище, ніж у жіночому. Перенесення надлишкової кількості β-лактоглобуліну в організмі спричинить розлад травлення, погіршуючи здоров’я травної системи дитини.

Зменшення вмісту β-лактоглобуліну в харчових продуктах є ключовим рішенням, яке допоможе майбутнім мамам Японії легко знайти способи лікування запорів у своїх дітей.

Крім того, молоко повинно бути багате клітковиною ГСН, яка сприяє зростанню корисних бактерій в кишечнику, покращує травлення і пом’якшує стілець. Молоко необхідно доповнювати DHA, щоб підтримувати розвиток мозку та зору дитини. Вітаміни А, В, С, Е допомагають дітям зміцнити опірність, набрати вагу і вирости.

* Грудне молоко – найкраща їжа для немовлят і дітей