Коли можна застосувати 10 способів тренування сидіння для немовлят?

Навчання сидіти є важливою віхою у розвитку вашої дитини. Застосуйте 10 способів тренування сидіти для вашої дитини, щоб підтримати цей процес.

Ще кілька місяців тому ваша дитина все ще не міг би рухатися без вашої підтримки. Він навіть не може тримати голову прямо. Але тепер дитина почала намагатися сидіти без підтримки. Не знаєте, як допомогти своїй дитині? Будь ласка, перегляньте наступну статтю.

Як навчитися сидіти дітям?

Існує 3 етапи навчання дітей сидінню:

1,3-4 місяці

М'язи голови та шиї вашої дитини будуть рости швидше і міцніше. В результаті ваша дитина навчиться високо тримати голову і тримати голову під час перевертання. Потім вони знайдуть способи використовувати свої руки, щоб піднятися і утримувати груди від підлоги. Ці прості рухи допоможуть м’язам вашої дитини розвиватися здоровими.

2.Термін 5-6 місяців

У цей момент у дитини вистачить сил, щоб підняти своє тіло, щоб він міг сидіти. Спочатку без підтримки ваша дитина може лише деякий час сидіти. Однак незабаром після цього дитина знайде спосіб підтримувати рівновагу свого тіла, сидячи, злегка нахилившись вперед однією або двома руками на землі. Це допоможе вашій дитині довго сидіти, не впавши.

3. Термін 7 – 9 місяців

Малюк може сидіти без підтримки. Також зміцнюються м’язи шиї та спини. Дитина ще розвивається. У 9 місяців ваша дитина може переходити з положення лежачи в положення сидячи без підтримки. Крім того, сидячи, руки малюка можуть вільно розгойдуватися і досліджувати, тепер він навчиться тягнутися до того, що йому подобається, сидячи.

Ваша дитина буде міцно сидіти у віці одного року, і в цей час вам не потрібна підтримка. У цьому віці ваша дитина також готова навчитися ходити. Тому сидіти стало набагато простіше.

Дитина навчиться спочатку сидіти чи навчиться повзати?

Ваша дитина навчиться сидіти в 6 місяців і навчиться повзати до 9 місяців. Навчання сидіти допоможе дитині легше навчитися повзати, оскільки це зміцнює м’язи.

Як навчитися сидіти малюку?

Дитина може сидіти тільки тоді, коли м'язи повністю розвинені. Тому не можна змушувати дитину сідати занадто рано. Однак ви можете допомогти м’язам дитини звикнути до сидячих положень, щоб вчитися сидіти стало легше, коли його тіло буде готове.

1. Заохочуйте дитину лягти на живіт і досліджувати

Першим кроком до ідеальної пози сидячи є практика тримати голову рівно. Найкращий спосіб зробити це – зміцнити м’язи шиї та спини лежачи на животі. Покладіть малюка на живіт і тримайте його улюблену іграшку перед собою. Заохочуйте дитину дивитися на іграшку, піднявши голову. Коли ваша дитина це зробить, повторіть цей рух. Це допоможе вашій дитині збалансувати свою вагу сидячи. Крім того, ви ховаєте іграшку і дозволяєте малюкові побачити, він спробує підняти своє тіло, щоб знайти іграшку.

2. Перемістіть дитину

Спосіб, щоб ваша дитина звикла до руху, — це тренуватися для нього. Тримайте малюка і допоможіть йому м’яко покататися по м’якій поверхні (матрац, ковдру). Це допоможе дитині рухатися самостійно.

3. Зробіть стілець, щоб малюк потренувався сидіти

Коли вашій дитині виповниться 6 місяців, ви можете навчити її сидіти під час імітаційного сидіння, перетворивши своє тіло в лежак. Покладіть улюблену іграшку вашої дитини на килимок, а потім дозвольте йому сісти на ваші коліна і пограти з іграшками. Це допоможе зміцнити м’язи спини і звикнути до відчуття сидіння.

4. Використовуйте цікавість дитини

На 9-му місяці дитина вже може спокійно сидіти. У цей час ви повинні заохочувати дитину сидіти якомога більше. Для цього розташуйте іграшки-новинки, щоб дитина могла до них дістатися, сидячи. Ви також можете сісти поруч з малюком і грати з ним.

5. Розвивайте силу м'язів

Будь-який рух тіла включає м’язи. Якщо м’язи вашого малюка добре розвинені, він швидше навчиться сидіти. Часто робіть масаж дитині і грайте в кілька простих ігор, щоб зміцнити м’язи. Крім того, такі види діяльності, як повзання, перекочування та лежання на животі, також є природними способами допомогти дитині зміцнити м’язи. Заохочуйте дитину займатися якомога більше, щоб полегшити навчання сидінню.

5 вправ, які допоможуть вашій дитині навчитися ефективно сидіти

1. Знайдіть трясучий барабан

Вік: 4 місяці

Як це зробити: Це проста вправа, коли ваша дитина вчиться лежати на животі. Покладіть дитину на живіт і дозвольте барабану гойдатися в його поле зору. Після того, як ваша дитина поверне голову в правильному напрямку, перемістіть її в інше положення, щоб він міг рухати головою.

Переваги: тренує м’язи шиї та спини. Крім того, дитина також може рухати тілом руками, що також сприяє зміцненню м’язів плечей.

2. Присідання для немовлят, щоб навчитися сидіти

Вік: 4 місяці (коли дитина може самостійно піднімати голову)

Як це зробити: покладіть дитину на ногу обличчям до себе. Тримайте дитину за руку і обережно тягніть її вгору-вниз, як хрускіт. Обережно рухайте дитину вгору-вниз. Під час практики ви можете вимовляти кумедні звуки, наприклад, рахувати числа.

Переваги: сприяє зміцненню м’язів спини та преса. Це важливо, коли ваша дитина вчиться сидіти.

3. Рулет

Вік: 6 місяців

Практика: покладіть дитину на спину, потім покладіть іграшку перед ним і повільно відсуньте її вбік, щоб дитина все ще дивилася на іграшку. Коли іграшка буде відкладена, заохочуйте дитину взяти її. У цьому віці більшість малюків вже вміють кататися. Так малюк буде намагатися покотитися, щоб підійти ближче і ближче побачити іграшку. Часто повторюйте цю вправу, особливо коли ваша дитина не спить.

Переваги: допомагає зміцнити м’язи спини, щоб ваша дитина швидше навчилася сидіти.

4. Велоспорт

Вік: 6 місяців

Як виконувати: Покладіть дитину на м’яку поверхню. Обережно потримайте ніжки дитини і підніміть їх, а потім робіть рухи, як їзда на велосипеді. Вимовте кумедні звуки, щоб привернути увагу дитини. Після 5 повторень відпочиньте кілька секунд.

Переваги: зміцнює м'язи ніг.

5. Вправи присідання для малюків, щоб навчитися сидіти

Вік: 8 місяців

Практика: покладіть малюка в положення сидячи, тримайте його за руку і обережно підніміть. Повторіть 3-4 рази, потім відпочиньте кілька секунд, перш ніж повторити.

Переваги: зміцнює м’язи спини, живота та стегон. До 8 місяців ваша дитина може самостійно сидіти і починає вчитися стояти.

Примітка: тіло дитини дуже крихке. Тому ви виконуєте ці рухи лише тоді, коли впевнені, що не зашкодите малюкові. Крім того, вам також потрібно вжити заходів, щоб забезпечити безпеку вашої дитини.

Про що потрібно пам’ятати, навчаючи дитину сидіти

1. Поважайте природний процес розвитку дитини

Ви не повинні давати дитині тверду їжу до того, як йому виповниться рік, і не слід привчати його до сидіння до того, як він вступить у відповідну стадію розвитку. Діти вчаться сидіти лише тоді, коли можуть підняти голову, а найкращий час для них – це 6 місяців. Якщо ви потренуєтеся сидіти для дитини занадто рано, це погано вплине на розвиток дитини .

2. Не використовуйте дитяче крісло чи ходунки

Дитяче крісло - це тип стільця, виготовлений з пластику, зі штангою посередині. Його мета – допомогти дитині навчитися сидіти і сидіти протягом тривалого періоду часу. Ходунок виглядає як пішохід, але він нерухомий.

Дитячі сидіння і ходунки не приносять малюкові багато користі. Вони навіть шкідливі. Коли ви садите малюка в крісло, малюк може сидіти в неправильному положенні, що негативно позначається на розвитку. Бувають також випадки падіння немовлят, сидячи на кріслі.

Фахівці виступають проти використання дитячих сидінь-бустерів, оскільки вони можуть деформувати тіло. Такий стілець змушує малюка сидіти на одному місці і обмежувати вивчення навколишнього світу. Тому поважайте розвиток малюка і нехай він навчиться сидіти природно.

3. Завжди стежте за своєю дитиною

Немовлята насправді не сидять, поки їм не виповниться 2-3 роки. Це означає, що коли ваша дитина сидить самостійно, ви також повинні уважно спостерігати за ним, оскільки він може впасти в будь-який момент. Тому завжди звертайте увагу на дитину, щоб забезпечити безпеку.

Сидіти в положенні W: Крім того, ви також повинні звернути увагу на положення дитини сидячи. Сидяче положення W може бути шкідливим для фізичного розвитку. У такій позі часто сидять діти до 11 місяців. W-сидіння — це сидіння на підлозі з відведеними ногами, зігнутими в колінах і ступнями назовні. Тривале сидіння в такому стані вплине на м’язи стегон, колін і верхньої частини тіла. Якщо ви бачите, що ваша дитина сидить у такому положенні, негайно виправте її. Найзручніше положення — сидіти малюка, витягнувши ноги попереду, прямі або зігнуті в коло, як вам подобається.

Що робити, якщо дитина не може сидіти?

Деякі діти будуть розвиватися повільніше, але якщо до 9 місяців ваша дитина все ще не може сидіти, вам слід звернути увагу на наступне:

Якщо дитина народилася передчасно, вона буде рости повільніше, ніж доношена дитина. Ваша дитина пропустить кілька важливих етапів розвитку і досягне їх пізніше.

Діти, які мають інфекції або серйозні захворювання в перші місяці життя, розвиваються повільніше, ніж інші діти. Діти можуть повільно розвивати такі навички, як катання, повзання, сидіння... Якщо хворобу повністю вилікувати, дитина буде поступово розвиватися відповідно до власного прогресу.

Попереджувальні знаки при навчанні сидіти для немовлят

Якщо ваша дитина не народилася передчасно і не має інфекції, але все ще не сідає, ви повинні враховувати наступне:

Ваш малюк самостійно піднімає голову, лежачи на животі, чи він просто піднімає обличчя і перестає рухати головою?

Дитина не може кататися навіть після 6 місяців. Навіть основні рухи, які ваша дитина потребує вашої підтримки.

Дитина не може повзати, навіть якщо їй 9 місяців.

До 1 року не може повзати та стояти, незважаючи на допомогу.

Не можу ходити після 18 місяців.

Консультація педіатра

Якщо у вашої дитини є перераховані вище симптоми, вам слід звернутися до педіатра і проконсультуватися з ним. Зазвичай нездатність сидіти супроводжується рядом інших проблем. Тому ретельно документуйте важливі етапи розвитку вашої дитини та обговорюйте їх зі своїм лікарем під час кожного планового огляду.

Пам’ятайте, що якщо ваша дитина не може сидіти, але все ще досягає інших етапів, не хвилюйтеся занадто сильно. Не «палюйте сцену», якщо малюк не може сидіти в цьому місяці, він зможе сидіти в наступні місяці.