yoghurt

Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?

Snacks som är både läckra och näringsrika hjälper inte bara mammor att hantera cravings utan ger också många näringsämnen. aFamilyToday Health föreslår följande 9 rätter.

Med rätt ingredienser som avokado, banan, yoghurt kan du både laga mat till ditt barn och ta hand om din hud.

aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.

Att ge barn yoghurt regelbundet varje dag ger många fördelar, men kan i vissa fall påverka barns hälsa. Så hur påverkar det deras hälsa att ge yoghurt till barn?

Förutom näringsrik mat finns det livsmedel som inte är bra men som av misstag tillförs barnets kost av föräldrar. För att veta vilka livsmedel som inte är bra för barn, läs artikeln om aFamilyToday Health.

När små barn har kolik kommer de att gråta på grund av obehaget. Du kan dock hjälpa ditt barn att lindra tillståndet med några enkla metoder.

Vitamin K är viktigt för både mammans och barnets hälsa. Därför bör du under graviditeten välja livsmedel som är rika på vitamin K i din dagliga kost.

Grekisk yoghurt är det perfekta näringstillskottet till din graviditetsdiet, och ger många av de näringsämnen du behöver varje dag.

Barn har ofta inte en känsla av att skydda sina tänder när de är små. aFamilyToday Health-experter kommer att dela med dig av maten som är bra för dina tänder i den här artikeln.

aFamilyToday Health - Kombinationen av frukt, bra stärkelse eller begränsande av koffein och socker kommer att vara effektiva sätt att hjälpa mödrar att komplettera den nödvändiga energin efter förlossningen.