Jämförelse av vattenlösliga vitaminer och fettlösliga vitaminer
Hur skiljer man skillnaden mellan vattenlösliga och fettlösliga vitaminer? Behöver vår kropp mer fettlösliga eller vattenlösliga vitaminer?
Hur skiljer man skillnaden mellan vattenlösliga och fettlösliga vitaminer? Behöver vår kropp mer fettlösliga eller vattenlösliga vitaminer?
Här är en sammanfattning av 9 vattenlösliga vitaminer som du behöver känna till för att kunna komplettera din kropp dagligen såsom vitamin C, B1, B2, B3, B6, B12, pantotensyra, folsyra, biotin.