När du reser bör föräldrar förbereda några snacks för barnet förutom mjölk så att barnet inte känner sig uttråkad och fortfarande absorberar tillräckligt med näringsämnen.
Mellanmål med måtta är mycket viktigt för att stödja ditt barns tre huvudmåltider. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig fördelarna och hur du ger ditt barn rätt mellanmål.
Istället för att ge barn chips eller godis som mellanmål låter föräldrar dem äta mat som ökar barns motståndskraft.
Om du använder flygtransport bör du tänka på tipsen när du reser med flyg med små barn så att hela familjen kan få bekväma stunder.
13 hälsosamma mellanmål av aFamilyToday Health-experter för småbarn. Föräldrar, se till att ditt barn alltid är friskt!