Vet du hur man masserar perineum under graviditeten?
Förutom att förebygga risken för perineal rivning efter födseln, hjälper perineal massage även till att gravida kvinnors återhämtning sker snabbt.
perineum
Ta hand om perinealstygnen ordentligt så att såret läker snabbt
Efter en episiotomi måste du ta hand om perinealstygnen noggrant för att undvika problem som att tjata, sticka... För bättre vård behöver du veta fler sätt att hjälpa till att minska smärta och hur du snabbt läker perinealstygn.
4 gudomliga tips för att hjälpa mammor att inte slita sin vulva under förlossningen
aFamilyToday Health - En episiotomi är inte lika bra som en naturlig förlossning. Här är några tips för att undvika vaginal sönderrivning utan episiotomi.
Vad är perineum? Varför ska episiotomi begränsas?
Perineum spelar en viktig roll i den kvinnliga kroppen. Många tror att episiotomi är en nödvändig procedur när gravida kvinnor föder barn. Detta är dock inte nödvändigtvis sant.