överskott av vitamin a

Oförutsägbara effekter av vitamin A-brist eller överskott

Oförutsägbara effekter av vitamin A-brist eller överskott

Vitamin A är ett av de viktiga mikronäringsämnena. Därför är A-vitamintillskott för barn en av de saker som föräldrar bör vara särskilt uppmärksamma på, men det är inte alla föräldrar som vet hur mycket de ska komplettera för att undvika överskott av A-vitamin.

Vilken är den bästa tiden på dagen att ta vitamin A?

Vilken är den bästa tiden på dagen att ta vitamin A?

Att komplettera vitamin A för kroppen är mycket nödvändigt. Skapa en vana att ta vitaminer vid en fast tidpunkt varje dag för att hjälpa din kropp att hålla sig frisk.

Fördelar och biverkningar av vitamin A som du behöver veta

Fördelar och biverkningar av vitamin A som du behöver veta

Vitamin A är mycket viktigt för att skydda ögon, ljusa ögon, förebygga många olika sjukdomar. Men vitamin A har också biverkningar att vara medveten om.