Vilka är fördelarna med mandel? 7 fördelar med mandlar du kanske inte känner till
Mandel nämns alltid på grund av den näring de tillför. Mandlar är fyllda med antioxidanter, en mängd olika mineraler, vitaminer, proteiner och hälsosamma omättade fetter. Så vad är fördelarna med mandel för vår hälsa?