Kan gravida kvinnor äta rå kål? 8 oväntade fördelar med kål
För en hälsosam graviditet är kål en utmärkt källa till viktiga vitaminer och mineraler för mor och barn, inklusive kalcium, järn och folsyra. Så kan gravida kvinnor äta rå kål? Kokt kål är säkrare under graviditeten än rå kål, eftersom matlagning minskar risken för livsmedelsburna sjukdomar.