GI-index

Det glykemiska indexet har länge använts för att bedöma livsmedels inverkan på blodsockret, men det är inte alltid korrekt och lägligt, låt oss ta reda på varför i den här artikeln med aFamilyToday Blog.

För personer med diabetes är det oerhört viktigt att bygga en hälsosam kost. Här är en lista över livsmedel med lågt GI som du inte har råd att missa!