När är det rätt att dricka mjölk för att förebygga osteoporos?
Osteoporos är ett tillstånd där benen blir tunna, svaga och mycket sårbara. För att undvika de oönskade konsekvenserna av osteoporos är det viktigt att dricka mjölk för att förhindra det. Så vet du när du ska dricka mjölk för att förhindra benskörhet?