Vilka är orsakerna och symtomen på överskott av östrogen hos män?

För män har hormonet östrogen vissa effekter på såväl psykofysiologi som reproduktiv funktion. Därför kan ett överskott av östrogen ha flera effekter på dessa faktorer. Så vad är orsakerna och symtomen som visar att män har för mycket östrogen?

Östrogen är ett oerhört viktigt hormon för både män och kvinnor. När kroppen har ett onormalt överskott av östrogen kommer det att leda till att du har många psykiska hälsoproblem. I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att dela med läsarna om tillståndet för överskott av östrogen hos män och föreslå några livsmedel som män bör äta för att minska östrogennivåerna i kroppen.

Orsaker och tecken på att män har för mycket östrogen

Överskott av östrogen hos män kommer att orsaka många onormala fysiologiska problem som minskad sexlust, bröstförstoring... Så vad är orsakerna och tecknen på detta tillstånd? 

Anledning

Testosteron är ett manligt könshormon som har en direkt inverkan på reproduktiv hälsa, sexuell funktion såväl som andra aktiviteter i den manliga kroppen. En liten del av detta hormon kommer att omvandlas till hormonet östrogen och lagras i fettvävnad. Hormonet östrogen finns i form av östradiol i mäns kropp och har effekten att upprätthålla libido, vilket minskar risken för fetma. 

När åldern ökar sker åldrandeprocessen, vilket gör att den manliga kroppen producerar mindre testosteronhormon, men ändå upprätthåller processen att omvandla testosteron till östrogen, vilket orsakar en obalans av hormoner i kroppen.

Överskott av östrogen hos män beror främst på ett antal faktorer som:

• Biverkningar av vissa mediciner.
• Den manliga kroppen har brist på zink .
• Ärvt från familjen.
• Att ha hälsoproblem som leversjukdom, binjurebarksvikt eller fetma...

Biverkningar av vissa mediciner kan orsaka ökade östrogennivåer hos män

Signal 

Även om östrogen är ett kvinnligt hormon, producerar den manliga kroppen också små mängder av det. Balansen mellan testosteron och östrogen i den manliga kroppen är mycket viktig för deras tillväxt och underhåll av reproduktiva och sexuella funktioner. När det finns en obalans mellan dessa två hormoner i kroppen kommer det direkt att påverka den sexuella förmågan. Symtom som indikerar överskott av östrogen hos män inkluderar: 

• Infertilitet : Östrogen spelar också en viktig roll i produktionen av friska spermier. Därför, om nivån av östrogen i kroppen är hög, kan det göra spermier svaga och därigenom påverka mäns reproduktiva hälsa.
• Förstorade bröst: En av funktionerna hos hormonet östrogen är att stimulera tillväxten av bröstvävnad. Därför kan män med överskott av östrogen i kroppen uppleva större bröst än vanligt. 
• Erektil dysfunktion : Ökande östrogennivåer i kroppen kan göra det svårare för en mans penis att få erektion.

Förstorade bröst är ett vanligt symptom hos män med överskott av östrogen

Effekter av ökat östrogen på män

En ökning av östrogennivåerna i kroppen kommer att orsaka många negativa effekter för män som:

• Muskelförlust: Höga nivåer av hormonet östrogen kan göra att män tappar eller tappar muskler. Detta tillstånd förekommer främst hos äldre eller personer med metabola störningar. 
• Gynekomasti: Ökade östrogennivåer gör att mäns bröst tenderar att ansamlas fett och förstoras. Detta tillstånd är vanligt hos pojkar under puberteten och kan kvarstå i vuxen ålder.
• Risk för hjärt-kärlsjukdom: Det finns många studier som har visat att ökade östrogennivåer i kroppen ökar risken för hjärtinfarkt och stroke .
• Minskad libido: Hormonet östrogen har en direkt inverkan på en mans sexlust. Därför, när mängden östrogen ökar, kommer det att bidra till en minskning av sexlusten hos män.
• Skador på hjärnans återkopplingssystem: Höga nivåer av östrogen kan skada återkopplingssystemet, vilket i sin tur gör att hjärnan styr kroppen att producera mindre av hormonet testosteron.

Överskott av östrogen i kroppen kan minska sexlusten hos män

Vad ska män äta för att minska mängden östrogen i kroppen?

Här är några livsmedel som män bör lägga till sin kost för att minska östrogennivåerna i kroppen, till exempel: 

• Korsblommiga grönsaker: Korsblommiga grönsaker är en av de bästa livsmedel på listan för män att äta för att minska östrogennivåerna i kroppen. Eftersom korsblommiga grönsaker innehåller mycket höga halter av fytokemikalier, som hämmar produktionen av östrogen. 
• Svamp: De flesta svampar har effekten att hindra ökningen av hormonet östrogen i den manliga kroppen. Dessutom har svamp också en roll i att producera proteas - ett enzym som stör omvandlingen av androgener till östrogener. Därför kommer införandet av svamp i den dagliga kosten att hjälpa mäns kroppar att begränsa produktionen av mer östrogen.
• Röda druvor: Röda druvor är också ett livsmedel som hjälper till att minska mängden östrogen i den manliga kroppen. Skalet på denna frukt innehåller resveratrol och proantocyanidin som finns i röda druvkärnor, dessa ämnen har effekten att hämma produktionen av östrogen i den manliga kroppen.
• Nötter och spannmål: Polyfenoler som finns i näringsfrön som linfrön , sesamfrön, havre, vete... har effekten att hindra kroppens östrogenproduktion.
• Grönt te: Grönt te är också en mycket hälsosam mat, och är en stor källa till polyfenoler för män. Polyfenoler som finns i grönt te påverkar direkt enzymerna i östrogenmetabolismen. 
• Granatäpple: Detta är också en frukt som innehåller många fytokemikalier som kan bekämpa östrogenproduktion och antioxidanter, så det är mycket fördelaktigt för den manliga kroppen.
• Sojabönor: Sojabönor och sojaprodukter är rika på fytoöstrogener. När de kommer in i celler kan fytoöstrogener hjälpa till att trycka ut hormonet östrogen ur kroppen. 

Svamp är en av de livsmedel som hjälper till att blockera produktionen av östrogen i den manliga kroppen

Generellt finns det många livsmedel som har effekten att sänka östrogennivåerna i den manliga kroppen, så män kan lära sig mer att inkludera i sin dagliga kost så att det är rimligt. Dessutom bör personer som har ökade östrogennivåer i kroppen på grund av att de tar mediciner för att behandla sjukdomar berätta för sin läkare att ha alternativa metoder eller byta läkemedel för att minska östrogennivåerna.

Sammanfattningsvis kan ökningen av östrogennivåerna i den manliga kroppen direkt påverka det psykiska välbefinnandet samt orsaka många hälsoproblem, det farligaste är att orsaka cancer. Att lägga till mat till kosten hjälper bara till att förbättra östrogennivåerna. Därför är det bäst för män med överskott av östrogen att träffa en specialistläkare för en noggrann undersökning, noggrann diagnos av sjukdomen och den mest effektiva behandlingen för att minimera konsekvenserna av ökat östrogen.