Orsaker till höftvärk efter sex som du bör känna till

Efter sex upplever många ofta smärta i höften och höften. Så vad orsakar höftvärk efter sex?

Smärta i höft- eller höftleden efter sex är inte ovanligt. Symtomen varierar från milda till svåra, vilket orsakar obehag för många människor och påverkar deras dagliga aktiviteter. Så vad orsakar höftvärk efter sex?

Orsaker till höftsmärta efter sex

Efter sex upplever många människor smärta i vissa delar av höftleden eller i närliggande områden som: Smärta i ena eller båda höfterna, smärta i skinkorna, smärta i knäleden. Denna situation orsakas av följande skäl:

Vanliga orsaker hos både män och kvinnor

• Artrit: Detta är orsaken till kronisk höftsmärta. Reumatoid artrit är två sjukdomar som orsakar smärta i ljumsken och höfterna efter kontinuerliga aktiviteter i denna del såsom sexuell aktivitet, ...
• Tendinit: Mellan ljumskområdet och bäckenet kommer att innehålla många små senor, stark och kontinuerlig aktivitet gör att dessa senor sträcker sig för mycket och orsakar därmed inflammation. Du kommer ofta att uppleva svår smärta i dina höfter och ljumskar.
• Fraktur : En höftfraktur utan att ens veta om det är en av orsakerna till höftsmärta efter sex. Detta tillstånd kan orsakas av osteoporos, fall som gör att benen går sönder och orsakar smärta efter sexuell aktivitet.
• Muskelbristning: En ljumskbelastning uppstår vanligtvis när du sträcker ut ljumsken för mycket under sex. Musklerna kommer att vridas eller sträckas, vilket orsakar skador på nerverna och musklerna i detta område.

Det finns många orsaker till höftsmärta efter sex

Orsaker hos män

• Epididymit: Detta tillstånd gör att testiklarna blir svullna eller inflammerade. För män under 35 år är den vanligaste orsaken till epididymit gonorré, som är sexuellt överförbar. Det är också ett tecken på infektioner som E. coli och tuberkulos. Smärtan samlas ofta i testiklarna och sprider sig till höftområdet, vilket gör att män känner smärta efter utlösning.
• Hudinfektion: En ljumskinfektion är ett tillstånd där en hudfläck blir röd, svullen och smärtsam. Speciellt efter sex.
• Testikeltorsion: Detta är när de två sädesledarna vrider sig in i varandra. Denna sjukdom kan vara medfödd eller på grund av trauma, vilket gör att män får skarp smärta i nedre delen av buken eller ljumsken efter sex. Åtföljande symtom är ofta illamående, kräkningar och trötthet.
• Orkit: Detta tillstånd uppstår när testiklarna attackeras av ett virus, vilket orsakar en infektion som gör att huden på pungen blir svullen, smärtsam och röd. Denna smärta påverkar höftleden hos män.
• Njursten : Ett tillstånd där njurarna inte kan utsöndra mineraler, som ackumuleras under lång tid för att bilda stenar. Patienter med njursten upplever ofta svåra buksmärtor efter sex, som börjar i flanken och sprider sig till ljumskområdet till huden på pungen.
• Lymfadenit: En ljumskskada, dränageobstruktion och hematom. Detta är också en av orsakerna till höftsmärta efter sex. Denna process börjar vanligtvis när ljumskområdet visar tecken på infektion, inflammation, pusbildning och abscess sedan nekros. Män med detta tillstånd upplever ofta svår smärta i ljumsken och låg feber.

Orchitis orsakar också höftsmärta hos män

Orsaker hos kvinnor

• Bursit: Bursa är en kudde i höft- och höftbenen, lätt inflammerad när det finns en stark påverkan, orsakar kompression såsom sexuell aktivitet, vilket gör att kvinnor får höftsmärta när de rör sig.
• Lårbens- och ljumskbråck: Smärta i höftleden och främre höften. Lår- och ljumskbråck förekommer ofta hos gravida kvinnor på grund av tryck från bukväggen.
• Vissa gynekologiska och ryggproblem: Höftsmärta efter sex hos kvinnor orsakas också av gynekologiska sjukdomar, vanligtvis endometrios och ischias.

Hur man övervinner höftsmärta efter sex

Förutom medicinsk undersökning och behandling kan patienter också hänvisa till följande sätt att snabbt förbättra sitt tillstånd:

Innan sex

Här är några manipulationer för att begränsa smärta och göra dig mer sublimerad under sex:

• Träning: Fysisk aktivitet är ett av de mest effektiva sätten att hantera höftsmärtor. Du kan gå en promenad, dansa lätt innan du börjar sex, detta gör också att kärleken mellan de två växte sig starkare.
• Ta ett varmt bad: Ett varmt bad kommer att lindra ledvärk samt hjälpa kroppen att slappna av och göra sig redo för "kärlek".
• Gör en plan: Sex kräver också att du har en vetenskaplig plan. Detta hjälper dig att förbereda dig mentalt i förväg, minska stress och begränsa höftvärk efter sex.

Fysisk aktivitet är ett av de mest effektiva sätten att hantera höftsmärta

Under och efter sex

Inte bara före utan även aktiviteter under och efter sex påverkar också i hög grad höftsmärtor.

• Rör hela kroppen: När du har sex, använd hela kroppen istället för att svänga höfterna. Detta kommer att hjälpa bäckenet att avsevärt minska trycket och effektivt begränsa smärta. Förutom bra kontroll av höftvärk hjälper handlingen att röra hela kroppen dig också att uppnå maximal tillfredsställelse.
• Använd en mängd säkra nya handlingar: Kombinera olika positioner som att låta den kvinnliga vännen sitta på toppen eller smeka, .. istället för att hålla den traditionella positionen. Detta undviker att luta sig på knäna eller använda för mycket höftkraft
• Dela med din partner: Berätta för din partner när du verkligen känner smärta. Ansikte mot ansikte för att hitta behandlingar eller smärtfria poser som kommer att tillfredsställa er båda.
• Massage: Efter orgasm, be din partner att massera den smärtsamma platsen åt dig, den här åtgärden hjälper dig både att lindra fysiologiskt och psykologiskt tryck och binda dig känslomässigt.

Dessutom, om smärtan inte kan övervinnas med konventionella åtgärder, bör du uppsöka läkare för en rimlig och effektiv behandlingsmetod.

Ovan är orsakerna till höftsmärta efter sex som du bör känna till. Förhoppningsvis har du genom artikeln ovan förstått mer om denna sjukdom samt gett dig själv effektiva sätt att övervinna höftsmärta under sex.