Hur man värmer bröstmjölk för att inte förlora näringsämnen

För bröstmjölk som förvaras i kylskåp är det viktigt att värma upp den innan du ger den till ditt barn. Det finns många olika sätt att värma bröstmjölk, och här är några tips att tänka på när du värmer ditt barns mjölk.

Bröstmjölk utsöndrar mycket och barnet kan inte di på en gång är oundvikligt. I det här fallet måste mamman vanligtvis lägga överskottsmjölken i en mjölkförvaringspåse och förvara den i kylskåpet. Men hur kan mjölken tas ut och återuppvärmas när barnet behöver det utan att denatureras eller förlora den naturliga söta smaken av bröstmjölk? Artikeln kommer att guida dig om hur man värmer bröstmjölk för att säkerställa mjölkens integritet.

Att veta hur man värmer bröstmjölk på rätt sätt kommer att säkerställa mjölkens integritet

Innan du dyker in i hur man värmer bröstmjölk måste du se till att mjölken används i tid innan den inte längre kan hålla den nödvändiga mängden näringsämnen. Om den förvaras i frysen kan bröstmjölken lagras i upp till 6 månader. Men i ett vanligt kylskåp bör fryst bröstmjölk endast användas inom 2 veckor. Och om den förvaras i kylskåp bör den endast användas inom dagen för att säkerställa bästa näringsinnehåll.

Hur man värmer bröstmjölk för mjölk i frysen

Hur man tinar bröstmjölk från kylen

Sätt påsarna med ostmassa i kylen för att tina långsamt men ändå hålla mjölken vid önskad kyltemperatur utan värmechock och utan att skada viktiga näringsämnen. Helst ska du låta den stå i cirka 8 timmar så att bröstmjölken är helt fri från iskristaller. Helst bör denna tinade mjölk användas omedelbart, även om den kan förvaras några dagar i kylen.

Bröstmjölk bör flyttas från frysen till kylen för att tina långsamt

Häll av mjölkens tinningsvatten

Om du vill värma upp bröstmjölk från fryst tillstånd, börja med att skölja påsen med ostmassa under kallt rinnande vatten. Detta tömningssteg är viktigt för att säkerställa att mjölken tinas långsamt, utan att skada näringsämnena i mjölken. Sedan, när mjölken inte längre är frusen, höj långsamt temperaturen på vattnet för att gradvis värma mjölken. 

Ditt barn kan dricka mjölk vid normal temperatur, men om ditt barn är kräsen bör du värma mjölken innan du ger den till ditt barn. Om mjölken har stått i kylen i några timmar tills den tinats, skölj helt enkelt mjölkpåsen under varmt rinnande vatten.

Hur man värmer bröstmjölk med varmt vatten

Ett enkelt sätt att värma bröstmjölk är att lägga mjölkpåsen i en skål med varmt vatten. Se till att vattnet inte är för varmt eftersom den höga temperaturen kan göra att bröstmjölken i påsen blir för varm, vilket orsakar brännskador på barnet när det dricker. Omvänt, om vattnet inte är tillräckligt varmt, är det inte tillräckligt starkt för att smälta och värma barnets mjölk.

Om du gör den här metoden att värma bröstmjölk måste du också vara försiktig så att inte vatten läcker in i mjölkpåsen. Med en påse fryst mjölk kan det ta flera dussin minuter att få mjölken från fryst tillstånd tillbaka till rumstemperatur. Under tiden, med tinad mjölk, behöver du bara några minuter.

Hur man värmer bröstmjölk för att inte förlora näringsämnenAnvänd varmt vatten för att värma bröstmjölken

Använd en mjölkvärmare

Det enklaste och bekvämaste sättet att värma bröstmjölk är att använda en flaskvärmare. Läs först bruksanvisningen tydligt, eftersom varje typ av bröstpump har olika specifikationer och olika användningsområden. 

Vissa typer av flaskvärmare värmer mjölk direkt i vattnet, medan andra använder ånga. För att göra detta, sätter du mjölkflaskan i uppvärmningsfacket, fyller vattnet upp till den markerade linjen, kopplar in strömmen och vrider kontrollvredet till önskad temperatur. När önskad temperatur har uppnåtts kan du låta maskinen automatiskt växla till varmhållningsläge och ge ditt barn mjölk när det är dags.

Hur man värmer bröstmjölk för mjölk som förvaras i kylen

För mjölk som förvaras i kylen är det lättare att värma bröstmjölk. Du tar ut mjölken ur kylskåpet och blötlägger den i varmt vatten på 40 grader tills den når rätt temperatur för att ditt barn ska kunna dia. Blötlägg dock inte mjölk i för varmt vatten eftersom det kommer att förlora näringsämnena i bröstmjölken.

Observera vid uppvärmning av bröstmjölk

Vissa fall efter frysning har ofta en konstig lukt. Det beror på att mjölk har ett högt innehåll av enzymet lipas. Detta enzym, när det fryses och sedan tinas upp, ger mjölk en tvållukt. Om du har ett barn som vägrar att dricka mjölk med en konstig lukt kan du värma mjölken men låt den inte koka för att minska mängden lipasenzym som finns i bröstmjölken.

Några punkter du måste tänka på när du värmer bröstmjölk är:

  • När bröstmjölken väl tagits ut ur kylskåpet kan den inte frysas för vidare användning. Därför bör du bara ta rätt mängd mjölk för ditt barn.
  • Använd aldrig en mikrovågsugn för att tina bröstmjölk eftersom det kan överhettas och bränna ditt barn. Mikrovågor kommer också att förstöra en del av proteinet i bröstmjölken.
  • Innan du vidtar stegen för att värma upp bröstmjölken bör du låta den lösas upp helt och vara fri från iskristaller.

Med några förslag på hur du kan värma bröstmjölk har du förhoppningsvis fler tips för att ta bättre hand om ditt barn. Du kan lära dig mer om amning på aFamilyToday Blog-webbplatsen.


Leave a Comment

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.

Instruktioner om hur man rengör barnets öron som mammor bör känna till

Instruktioner om hur man rengör barnets öron som mammor bör känna till

Att rengöra barnets öron är ett nödvändigt jobb, men det bör inte missbrukas lika väl som att behärska säker hygien, undvika obehag och smärta för barnet.

Hur många månader kan barnet äta yoghurt?

Hur många månader kan barnet äta yoghurt?

Yoghurt är en av de bra livsmedel för matsmältningskanalen, som tillför tillräckligt med kalcium för utvecklingen av ben och leder hos små barn. Hur många månader bebisar kan äta yoghurt och hur man väljer yoghurt är dock ett problem som inte alla vet.

Hur man värmer bröstmjölk för att inte förlora näringsämnen

Hur man värmer bröstmjölk för att inte förlora näringsämnen

För bröstmjölk som förvaras i kylskåp är det viktigt att värma upp den innan du ger den till ditt barn. Det finns många olika sätt att värma bröstmjölk, och här är några tips att tänka på när du värmer ditt barns mjölk.

Kallsvettning: Vad är orsaken?

Kallsvettning: Vad är orsaken?

Kallsvett hos barn är ett tecken på många olika medicinska tillstånd. Så vad är orsaken? hur ska man behandla? Ta reda på det i artikeln nedan!

Känn till tecknen på att ditt barn inte får tillräckligt med bröstmjölk

Känn till tecknen på att ditt barn inte får tillräckligt med bröstmjölk

Nästan varje mamma tror att hon har tillräckligt med mjölk för att amma, men det finns också fall där mammans kropp inte har tillräckligt med mjölk för att amma. Om barnet inte får tillräckligt med mjölk kommer det att leda till ett antal tillstånd som undernäring, viktminskning, ...

Orsaker och sätt att hantera när bebisar har en täppt näsa men ingen rinnande näsa

Orsaker och sätt att hantera när bebisar har en täppt näsa men ingen rinnande näsa

Vad händer när en bebis har täppt näsa men ingen rinnande näsa? Påverkar detta långvariga tillstånd utvecklingen av små barn eller inte?

Bebis ögon är röda: Orsaker, symtom och manifestationer av sjukdomen

Bebis ögon är röda: Orsaker, symtom och manifestationer av sjukdomen

Ganska många föräldrar är förvirrade och oroliga för sina barn när de ser att deras barn har rosa ögon. Detta är dock bara en vanlig sjukdom som nästan alla lider av. Ta bara hand om och var uppmärksam på ditt barn, sjukdomen kommer att botas och kommer inte att påverka mycket hälsa.

Standard höjd- och viktbord för barn från 0-10 år

Standard höjd- och viktbord för barn från 0-10 år

Med tiden kommer såväl babyviktstabellen som förändringen i höjd hos barnet att förändras. Se höjd- och vikttabellen nu!

Varför onanerar barn för tidigt? Vad behöver föräldrar göra?

Varför onanerar barn för tidigt? Vad behöver föräldrar göra?

Barn som onanerar för tidigt gör att föräldrar känner sig oroliga och förvirrade. Så vad är orsakerna till att barn onanerar och vad föräldrar behöver göra för att hjälpa sina barn att övervinna denna situation.