Att hålla sig frisk är en del av en grön livsstil, och att bara ta sig tid att gå eller cykla kan göra en enorm skillnad för din hälsa. Om du behöver eller vill ha lite mer träning, överväg att köpa träningsutrustning att använda hemma istället för att gå till gymmet. Franchising har byggts på att sälja begagnad sportutrustning, och du kan ofta hitta träningsutrustning på lokala secondhandbutiker eller auktionssajter på nätet.
Gym och hälsoklubbar är inte nödvändigtvis de grönaste platserna: De använder en enorm mängd energi för att tända upp anläggningen, köra luftkonditionering, använda utrustningen och värma upp pooler, bastur och andra vattenfunktioner; de använder också kemikalier i poolerna.
Du kan få grönare träning i närmaste park eller hemma. Träna i parken, och det är ingen energi inblandad förutom din egen. Träna hemma och, om du inte använder elektrisk utrustning, kommer du inte att använda mer ström än normalt. Dessutom sparar du på gymavgifterna.
Om du behöver den motivation eller sociala kontakt som ett gym ger, hitta en anläggning som är så grön som möjligt. Kolla klubbarna närmast ditt hem eller arbete för att ta reda på vilken som erbjuder den grönaste anläggningen - som använder ström från gröna alternativ eller som rengörs med naturliga kemikalier.