Dina shoppingvanor i badrummet har mycket att göra med hur rörigt ditt badrum är. Dina vanor och fritidsintressen har mycket att göra med mängden skräp du samlar på dig. Du kanske inte tänker på hudvård och smink som en hobby, men berätta det för de otaliga makeup-youtubers som gör sju siffror på sina förtjusande månatliga favoriter och produktrecensioner.
Som du kanske redan har insett, badrum decluttering går djupt in i badrumsskåp samt dina vanor runt grooming och livsstil. Ja, det är ibland ett känsligt ämne. Från p-piller till sminknarkomaner som mitt tidigare jag, det här förvirrande ämnet kan få dig att ta itu med några av dina inre dåliga vanor.
De fruktade badrumsskåpen kommer snart att avge en rörig, zenliknande stillhet som hela badrummet borde återspegla, som du ser här.
Rene Asmussen / Pexels
Ett zenliknande badrum.
Här är några strategier som hjälper dig komma igång:
Kom ihåg att badrumsartiklar är lätta att byta ut, hitta och köpa. Läkemedels- och kosmetikindustrin är två av de största industrierna i Nordamerika; därför kan du byta ut vad som helst. Dessutom fortsätter de att förnya sig. Det här är ett område för sanering som du fritt kan lösa i vetskapen om att i morgon kan du köpa tio enklare om det behövs.
Medicinskåpet är ett bra ställe att börja.
Medicinskåpet
Nu är chansen stor att du har massor av föremål - inte bara medicin - i det här skåpet, och jag utmanar dig när du gör den här övningen att bara fokusera på medicin.
Gå igenom alla dina förkylningsmediciner, recept, smärtstillande medel och allt annat du har lagrat och kontrollera först och främst utgångsdatum. Släng sedan det du inte använt det senaste året. Ja, till och med NyQuil. Du kanske säger, "Men jag kan bli förkyld i år." Ja, du kunde, men du kunde inte heller. Och chansen är stor att ditt lokala apotek kommer att ha en uppdaterad förkylningsmedicin om du behöver det.
När det kommer till mediciner blir jag till och med lite vetenskaplig. Enligt en studie vid University of California har många häftklamrar som du har i ditt medicinskåp, såsom nässpray, ögondroppar och till och med vissa lotioner, ingredienser som kan hämma mitokondrier, vilket är en dålig sak. Detta kan leda till många sjukdomar och till och med påverka fertiliteten. Därför vill du verkligen inte behålla fler produkter än du behöver. Det är svårt att avgöra vilka produkter som är skadliga från ingredienslistor, men alla ingredienser som slutar på "ammoniumklorid" är bäst att hålla sig borta från om möjligt.
När medicin skrivs ut, är det vanligtvis i 7–14 dagar och bör vara avslutat, så i teorin bör du inte ha något över till att reda ut. Om du inte avslutar det och tror att du kan använda det nästa gång du blir sjuk, kom ihåg att det är mycket farligt. Att använda medicin utan att först prata med din läkare, även om du har tagit det tidigare, kan leda till missbruk, utveckling av antibiotikaresistens och mottaglighet för andra sjukdomar, plus att du kanske inte får rätt behandling för det du faktiskt har.
Så vad är det bästa sättet att snabbt rensa ut dina mediciner? Att ta tillbaka dem till apoteket är det bästa rådet, eftersom apoteken tar hand om dem på ett professionellt sätt. Spola inte ner dem i toaletten eftersom det kan förorena våra vattendrag.
När du har rensat dina mediciner, avgör om ditt medicinskåp faktiskt är det bästa stället att förvara de mediciner du ska behålla.
De flesta mediciner bör förvaras i rumstemperatur - 68 till 77 grader - och hållas borta från fukt. Mitt badrum ser fukt, särskilt när jag duschar, och de flesta badrum är utsatta för högre temperaturer och luftfuktighet, vilket gör dem till dåliga ställen att förvara droger. Så, efter att du har rensat, överväg att flytta ut din medicin ur medicinskåpet eller ditt badrum i allmänhet. Och vad du än gör, behåll etiketten. Du vill undvika den röriga röran med oidentifierbara produkter som visas här.
Pexels / Pixabay
Utan etiketter blir medicinen rörig och svår att identifiera.
Tandborste och nödvändigheter
Jag rekommenderar starkt att du endast har produkter du använder dagligen i ditt badrum. Separera sakerna som du använder varje dag - tandborste, tandkräm, schampo och så vidare - från saker du inte använder dagligen, som antibiotikakräm och första hjälpen-tillbehör om du inte steriliserar skärsår och isbildning blåmärken dagligen , i så fall kan du ha större problem än ett rörigt badrum.
Och överväg att hålla dina tandborstar borta från allt som stänker eller sprayar. Placera dem istället i en genomskinlig hållare som lätt kan rengöras (som bilden visar i följande bild) och placera dem på ett säkert ställe för att undvika smuts och avlagringar.
Superkitina / Unsplash
Använd en genomskinlig behållare för att hålla din tandborste skyddad och din bänkskiva ren.
När du har gått igenom ditt farliga medicinskåp och bestämt vad som verkligen är viktigt, ställ in tidslinjer för alla dina produkter. Kommer upp är riktlinjerna jag försöker följa. Det här är bara mina riktlinjer - du kanske inte håller med helt, vilket är bra. Vissa utgångsdatum är faktiskt satta av FDA, förhoppningsvis av säkerhetsskäl och inte för att sälja fler produkter. Om inte annat kan det få dig att tänka två gånger om du ser dessa utgångsdatum innan du köper och lagrar för många multiplar. Summan av kardemumman är att om du inte använder något i ditt badrum är det rörigt och det borde gå.
En annan sak att tänka på är att alla produkter som har äventyrats av värme eller ljus faktiskt kan gå ut ännu snabbare! Ju mer du fokuserar på endast väsentligheter, desto mindre behöver du oroa dig för omfattande utgångslistor!
Smink
Följande är mina rekommendationer om hur länge man ska behålla smink:
Allt annat
Vi glömmer ofta hur länge vi har haft diverse badrumsprodukter. Skapa ett system som hjälper dig att hålla reda på när dina varor har gått ut. Här är några riktlinjer att följa:
Ekologiska eller helt naturliga produkter, som jag verkligen rekommenderar om du har möjlighet, går faktiskt ut mycket tidigare! Du måste verkligen titta på dem, eftersom deras ingredienser går ut väldigt snabbt på grund av användningen av mindre kemikalier i deras recept. Ännu mer anledning att ha ett stökfritt badrum om du är för ekologiska produkter!
Det kan tyckas repetitivt att avgöra dina väsentligheter, men nu vill jag att du går ett steg längre, och jag kommer att hjälpa dig med fyra snabba frågor för att göra din badrumsprodukt lättare att rensa.
Ställ dig själv dessa frågor:
Följande avsnitt ger några enklare tips.
Kosmetika
Gå igenom dem alla och tänk på produktens utgångsdatum som noterades tidigare. Gå sedan igenom de återstående föremålen som inte har gått ut och avgör om du faktiskt använder dem. Jag vet att du har några vackra färger som ser bättre ut i fodralet än de gör på dig. Behåll bara det du använder och ge bort resten till någon det kan se bra ut på!
Sminkborstar
Jag vet att när jag köper ett komplett set så använder jag bara en eller två borstar. Om detta är fallet för dig, kassera de återstående du inte använder. Detta är också en bra tid att rengöra dina sminkborstar, eftersom detta ofta inte görs konsekvent. Ju mindre du har, desto lättare blir det att hålla ett vanligt städschema.
Hårtillbehör
Gå igenom dessa med en finkam (har inget emot ordleken). Kasta håraccessoarer du inte använder, eftersom det kan vara svårt att ge bort dem ibland (många människor kan vara noga med hårbakterier).
Hudvård
Var brutal med hudvårdsprodukter. Många av er kommer att plocka upp en produkt och tänka, "Åh, jag önskar att jag använde den mer" eller "Om jag bara använde den här varje dag, skulle jag inte ha dessa fina linjer." Om du inte har använt det konsekvent är chansen stor att du inte kommer igång. Återigen, kontrollera utgångsdatum och testa produkter för att se till att de fortfarande luktar rätt.
Nagellack
Om det förvaras på rätt sätt kan nagellack hålla ett bra tag, men använder du det? Eller gör du dina naglar professionellt? Kolla efter klumpar och rätt konsistens.
Medicin
Bli snabbt av med utgången eller oanvänd medicin, och kom ihåg att du förmodligen inte borde förvara den i ditt badrum på grund av temperaturfluktuationer och ånga som orsakas av duschar och bad. Glöm inte att kassera mediciner på apoteket istället för att spola dem.
Vitvaror/prylar
Sortera bland dina hårtorkar, plattång (har du två?), rakapparater, ansiktsmassageapparater, näsklippare eller vad du nu kan ha för badrumsprylar. Dessa är vanligtvis föremål som du håller fast vid "någon gång", men om du inte har använt något under det senaste året, vad är chansen att du kommer att göra det? Jag föreslår att du till och med unnar dig en behandling istället för att köpa utrustningen. Till exempel, istället för att köpa ett fotbad du använder två gånger om året, varför inte få en pedikyr för samma pris?
Hårborstar/kammar
Jag är orolig för hår och smuts i kammar. Ibland när jag ser kammar som är fulla av hår eller annat skräp blir jag lite ledsen. Jag föreslår att ju mindre du har, desto lättare är det att hålla dessa rena. Gå igenom de du använder och släng resten, då gamla hårborstar ofta inte heller är välkomna på donationsställen.
Småsaker
Dekorativa föremål tar sig ibland in i ditt badrum, men jag föreslår att du tittar noga på dessa föremål och avgör om de tar upp värdefullt utrymme. Skulle du kunna byta ut ett rent dekorativt föremål med något mer funktionellt istället?
Provstorlekar
Var ärlig om vad du använder. Ofta kan du donera dessa om de är oöppnade eller ge dem till vänner som driver en Airbnb, eftersom de älskar att ha resestorlekar för sina gäster!
Parfym/köln
Parfymer och cologne är andra föremål som kan förvaras bättre utanför badrummet på grund av temperaturfluktuationer. Jag har hört olika rekommendationer om hur länge du kan behålla parfym, allt från ett till fem år. Se över alla dina flaskor och vad du faktiskt applicerar. Om du har mer än du kan använda är det här ett bra föremål att donera till en vän eftersom alla älskar att få en ny doft. Förmedla doften kärlek!
Badtillbehör/leksaker
Ofta kan stora badkar vara fastigheter för snygga badvantar, luffar, badbomber och snygga badbubblor som vi sällan, om någonsin, använder. Plus, om du har barn, hur många badleksaker har de som kantar badkarets väggar? Kolla dessa föremål för mögel som lätt kan hända saker som sitter på fuktiga ytor och släng då såklart det du inte använder.
Förråd för första hjälpen
Jag rekommenderar faktiskt inte att du förvarar dessa tillbehör i badrummet om du inte är mycket olycksbenägen och använder dem dagligen. Gå igenom dina förnödenheter och se vad du faktiskt behöver för att fylla på och vad du aldrig använder. Chansen är stor att du inte har några plåster men tillräckligt med spritservetter för att torka området rent. När en nödsituation inträffar vill du ha en välfylld första hjälpen-låda. Och en du kan hitta, inte dröjer sig kvar bakom annat rörigt!
Andra personliga saker
Vi har alla andra produkter vi använder eller tror att vi kan använda. Gå igenom hela ditt badrum och kassera vid behov, med alla tips hittills i åtanke.
Det är lätt att återköpa kosmetika, toalettartiklar och mediciner. De är lättillgängliga och bättre att återköpa än att hålla fast vid eftersom dessa produkter kan ta slut eller deras kemi lätt kan ändras. Varför riskera det? Declutter nu och om du skulle behöva ett liknande föremål en dag, lita på mig, du kan få det.
Att få rätt produkter i ditt badrum kan kräva försök och misstag. Precis när du tror att du har en rutin, har din favoritprodukt slutat tillverka, eller så behöver du ändra dig utifrån din huds förändrade behov. Det är en balans att ta reda på vad som fungerar bäst och vad man ska behålla. Den här bilden visar några enkla produkter, vilket är vad de flesta av oss skulle kunna leva med, men vi har fler.
deanna alys / Unsplash
Snygga produkter.
Den här bilden visar kokosolja, som jag personligen tycker gör underverk som en flerbadsprodukt, hårmask, ansiktskräm, fotkräm, bodylotion och så vidare. Kokosolja är en av de där superprodukterna som vi har haft hela tiden!
Det finns ingen specifik formel eller tidsram som kan ordineras för att hjälpa dig att hitta de faktiska produkterna du kan behöva, eftersom våra kroppar och liv alltid förändras. Så, för att hjälpa dig åtminstone att hitta det du behöver i det här ögonblicket och komma loss från din nuvarande röran, här är några allmänna tips:
Du monterar alla Langstroth bikupa ramar, oavsett storlek, på ett identiskt sätt. Följ dessa instruktioner för varje ram du sätter ihop. Ramarnas konfiguration är ungefär som en bildram: en trärektangel, med något som visas i mitten. Ramen håller stadigt ett ark av vaxfond och gör att du kan […]
För att hjälpa dig att bygga en brittisk national kupa (BNH), delas följande tabeller ner och ger instruktioner om hur man skär och bygger golvet i kupan. Ramarna och andra delar av British National kräver ett antal knepiga snitt, inklusive dado- och rabbetsnitt. Timmer i en butik identifieras av […]
Att köpa – och komma ihåg att använda – vattentäta möbelöverdrag till dina trämöbler gör det lättare att underhålla och rengöra dina utemöbler. Dessa överdrag håller bord och stolar säkra från deras största fara – extremt vått. Skydda trämöbler i början av varje säsong med ett tätningsmedel som är lämpligt för dess sammansättning […]
När det kommer till att rengöra ditt växthus ruta för ruta, kan du bli förvånad över att upptäcka hur den strukturen av härdat glas behöver massor av kärlek. De flesta växthus börjar i en bra storlek och blir sakta för små när din kärlek till icke-härdiga växter växer. Om du använder ditt växthus året runt behöver du […]
Det finns vissa områden i ditt kök som är mest benägna att ha skadliga mikroorganismer och du måste vara extra försiktig med dessa föremål. Eftersom bakterier älskar vatten, torka noggrant ytan på vart och ett av följande problemområden med en ren trasa eller pappershandduk efter att du har rengjort den. Skärbrädor: Rengör […]
Att ha rätt rengöringsverktyg till hands kan göra det mycket lättare att bekämpa fläckar. Förvara dessa föremål tillsammans så att du kan ta dem på en gång dit du behöver dem i ditt hem. En verktygslåda i plast med handtag är idealisk. Allmänna föremål att samla in inkluderar: Tvål: Använd den för att skära igenom […]
Det är viktigt att tänka på var du planerar att extrahera och buteljera din honung. Du kan använda din källare, garage, redskapsbod eller till och med ditt kök. Du behöver inte ett stort område. Om du bara har ett fåtal bikupor är skörden ett enmansjobb. Men var beredd – du kommer förmodligen få många volontärer […]
Många stackars ungar har blivit strypta av barns kärleksfulla grepp. Kycklingägare måste lära sig de rätta sätten att fånga och hålla kycklingar i alla åldrar och storlekar. Barn måste läras hur man korrekt fångar och håller kycklingar också, om de får hantera dem. Barn under 5 år borde förmodligen inte […]
Hemautomationsteknik har förändrats mycket under decennierna. Vissa kommunikationsprotokoll som används för hemautomatisering har funnits länge och tyvärr blir vissa ganska långa i tanden. Andra har dock behållit sin popularitet och är fortfarande i utbredd användning. Hur hemautomatisering fungerade i hela hemmet […]
Hemautomation är handlingen att automatiskt kontrollera uppgifter i hemmet som normalt utförs genom mänskligt arbete. Även om det här låter snyggt och välordnat, är det faktiskt inte så (men det kommer dit, och det snabbt). Hemautomation har funnits länge, men det börjar verkligen ta fart för […]
