Tecken på känslig hud och effektiv vård

Att känna igen tecknen på känslig hud hjälper dig att ta hand om din hud på rätt sätt. Därifrån kommer huden att begränsa mörka fläckar, akne, åldrande, ... Din hud kommer alltid att vara glänsande och slät.

Hur vet jag om min hud är känslig? Är din nuvarande hudvårdsrutin rätt för känslig hud? Är känslig hud den typ som lätt blir irriterad? Det är välbekanta frågor som hudläkare ofta får, särskilt specialister på känslig hud. Se om ditt nuvarande svar är korrekt med svaren i artikeln!

Vad är känslig hud?

För att ta väl hand om din hud måste du förstå vad känslig hud är och hur du kan skilja den från andra hudtyper. Känslig hud är en hudtyp som lätt blir röd, irriterad eller kliar, het, ... när den utsätts för smuts, luftföroreningar, kosmetika eller andra faktorer från den yttre miljön. Känslig hud kan förekomma på många ställen på kroppen som händer, ansikte, huvud, ... Det påverkar i hög grad personliga aktiviteter. Därför, om du har oturen nog att äga denna typ av hud, bör du vara försiktig med hur du tar hand om den. Bara lite slarv och subjektivitet när du tar hand om denna hudtyp kommer att göra att din hud skadas allvarligt, vilket inte bara påverkar ditt förtroende för kommunikation, utan också gör att du förlorar många möjligheter i livet.

Tecken på känslig hud och effektiv vårdKänslig hud är en hudtyp som är utsatt för rodnad, irritation, utslag, ... när den utsätts för smuts.

10 tecken på att din hud är känslig hud

Känslig hud är svag hud, så den kan vara utsatt för allergier. Men att ha en allergisk reaktion betyder inte att din hud är känslig. Enligt hudläkare kan du lita på följande 10 tecken för att identifiera känslig hud: 

  • Hudens struktur är tunn och blodkärlen under huden är lätt att se.
  • Huden är ofta lite stram och obekväm.
  • Ibland känns det ganska smärtsamt vid beröring. 
  • Under kallt väder är huden ofta torr och måste fyllas på med vatten.
  • På sommaren är huden fet eftersom den producerar mycket olja.
  • Lätta allergier när du äter kryddig mat eller dricker alkohol. 
  • Huden kan ha fläckar av rodnad som ibland är svåra att försvinna.
  • Ansiktshuden är inte enhetlig, det finns ställen där huden är torr och flagnande .
  • Huden reagerar lätt på hudvårdsprodukter med kemiska ingredienser. 
  • Huden är benägen att klia omedelbart efter kontakt med potentiellt irriterande kemiska prover eller grova, syntetiska tyger. 
  • Det är lätt att få röd och torr hud efter kontakt med varmt eller kallt vatten.

Vid det här laget vet du förmodligen redan om din hud är känslig eller inte. Om din hud tillhör just denna hudtyp är det viktigt att lära sig hur man väljer  rätt kosmetika och hur man tar hand om känslig hud.

Orsaker till känslig hud

Som nämnts ovan kommer förståelse för orsakerna till känslig hud att hjälpa oss mycket när vi vill förebygga eller behandla den. Förutom i fallet med medfödda anomalier kan de återstående orsakerna övervinnas. Några av orsakerna som leder till känslig hud:

  • Huden utsätts regelbundet för UV-strålar , ultravioletta strålar från solen men skyddas inte noggrant.
  • Den omgivande livsmiljön har varit kraftigt förorenad av damm, giftiga kemikalier.
  • Plötsliga temperaturförändringar med hög frekvens. Till exempel befinner du dig i en kall miljö och går plötsligt ut i den varma solen. Vid den här tiden kommer huden inte att ha tid att reagera på värmen, så den kommer lätt att skadas. Detta händer ofta, ju mer skada gör huden känsligare.
  • Kallt väder gör huden torr, brist på fukt, peeling, vilket leder till tunn och känslig hud.
  • Frekvent stress och mental stress, sömnbrist.
  • Hormonell störning.
  • Överdriven exponering för skadliga kemikalier orsakar hudskador.

Tecken på känslig hud och effektiv vårdHuden blir känslig på grund av många olika orsaker

Hur behandlar och vårdar man känslig hud?

Beroende på var varje person befinner sig och hudens känslighet kommer vi att ha lämplig behandling och vård. Huden är känslig när den naturliga barriärfunktionen är skadad, huden har tappat sin fuktbalans etc. Detta är ett gynnsamt tillstånd för att irriterande ämnen ska tränga in och kan orsaka skador på huden. Därför är det första och obligatoriska när man tar hand om känslig hud att hålla huden ren, öka fukten och tillföra skyddande näringsämnen till huden.

Du bör tvätta ansiktet minst två gånger om dagen, morgon och kväll. Ansiktsrengöringsmedel för känslig hud bör undvika många rengöringsmedel, föredra sådana som är parfymfria och har naturliga ingredienser. Du måste också begränsa exfoliering av huden. Känslig hud är till sin natur ganska tunn, när du exfolierar kommer det att göra huden tunnare, känsligheten ökar. Tunn hud är mycket lätt att absorbera skadliga ultravioletta strålar från solen. Därifrån kan det lätt leda till hudsjukdomar, även hudcancer. I synnerhet bör du använda en fuktkräm för ansiktet och kroppen efter några minuters bad.

Rengör och fyller på känslig hud.

När du går ut bör du bära en bredbrättad hatt, solglasögon, långärmade kläder och applicera solskyddsmedel för känslig hud. Du bör prioritera att använda en ansiktssolkräm med naturliga ingredienser, undvika den typ som innehåller P-aminobensoesyra, som kommer att irritera huden. För nya kosmetika som aldrig har använts bör du applicera dem på händerna eller halsen först för att testa din huds känslighet. Inom 48 timmar, om området inte har några tecken på irritation, kan du säkert använda det i ansiktet.

Hur uppsöker man en läkare när hudtillståndet är känsligt?

Ovanstående vård gäller endast för lätt känslig hud. De kan bara lindra irritation och lugna känslig hud. Om din hud är mycket känslig är det bäst att uppsöka en hudläkare för att ta reda på orsaken och få en effektiv behandling. Att besöka en hudläkare hjälper dig att förstå ditt nuvarande hudtillstånd och kontrollera eventuella allergier eller andra medicinska tillstånd.

Känslig hud är inte ett ovanligt tillstånd. Med rätt behandling blir huden frisk. Nyckeln till förebyggande och behandling av känslig hud är att följa instruktionerna från en hudläkare, kombinerat med korrekt hudvård, för att undvika irriterande ämnen. Förutom oss behöver du även upprätthålla hälsosamma och vetenskapliga levnadsvanor, äta näringsrika måltider, dricka mycket vatten och träna regelbundet.


Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...

Planera en effektiv anti-aging hud

Planera en effektiv anti-aging hud

För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.

Hälsofördelar med honung

Hälsofördelar med honung

Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.

Går det ner i vikt att äta potatis?

Går det ner i vikt att äta potatis?

De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!

Är det viktigt att exfoliera huden?

Är det viktigt att exfoliera huden?

Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss ​​för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.

6 morgonvanor som kan skada din hud

6 morgonvanor som kan skada din hud

Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden