9 hudvårdshemligheter avslöjade av ledande hudläkare

Applicera omedelbart 9 hudvårdshemligheter som avslöjats av hudläkare på din egen ljusa och friska hud som kosmetologerna. Sida

Applicera omedelbart 9 hudvårdshemligheter som avslöjats av hudläkare på din egen ljusa och friska hud som kosmetologerna.

Bright Side-sidan har samlat några mycket effektiva hudvårdstips direkt i artikeln nedan. Var god hänvisa.

Var försiktig vid rengöring

Att rengöra huden med rätt produkter är en av  hudläkares viktigaste hudvårdsrutiner . Använd produkter rika på ceramider för att hjälpa till att behålla fukt djupt inuti hudcellerna. För höst-vinter är det bättre att använda lotioner och rengöringsgeler tillsammans med alkohol- och syrafria toner.

9 hudvårdshemligheter avslöjade av ledande hudläkare

Rengöring är ett oerhört viktigt steg i hudvårdsrutinen

Använd rätt mängd grädde

Hudläkare använder "mer är bättre"-regeln för att applicera på daglig solskyddsmedel, hur man säkerställer hudskydd från åldrande. Använd rätt förhållande: en halv tesked räcker för att skydda huden från solen med 2 lager.

Mineralspray för torr hud

För att hålla huden mer elastisk rekommenderar hudläkare att du använder en mineralspray som innehåller kalcium, koppar, järn och natrium. Dessutom är detta vatten rikt på selen – ett mineral som hjälper till att skydda huden från ultravioletta strålar. Man kan säga att användning av mineralspray är ett effektivt sätt att förbättra hudens elasticitet .

Tillämpa regeln "mindre är bättre".

Med tiden blir effekterna av all kosmetika svagare och inte längre lika effektiva som de var i början. Därför bör du bara välja en liten flaska och bara använda den under en kort stund.

Hållningsövning

Att sänka huvudet kan hjälpa blodcirkulationen bättre, så det extra syret hjälper din hud att glöda. Om du dessutom är en vanlig yogautövare är du också mindre stressad och inflammationerna kommer att minska kraftigt.

9 hudvårdshemligheter avslöjade av ledande hudläkare

Denna böjningsgest är mycket fördelaktig för ansiktets hud

Att välja rätt sängmaterial

Rynkor kan uppstå när du sover. Detta beror på att huden påverkas av materialet i lakan och kuddar. Ett kuddfodral i siden utan veck hjälper din hud att glida smidigare.

Använd hela hudvårdssetet

Solskyddsmedel och antioxidanter är bättre att använda på morgonen. Medan krämer som innehåller retinoider som vitamin A bör krämer som förhindrar rynkor, mörka fläckar och pigmentering användas på natten. Du bör se till att ta hand om din hud dag och natt.

Skydda huden mot slapphet

På hösten - vintern bör du använda krämer med konsistens snarare än geler. Krämerna ska innehålla vitamin C och E, ceramider, aloe och hyaluronsyra. Aminosyror och organiska oljor (finns i aprikoser, oliver, mango, avokado) kan ta bort det hårda skalet som dyker upp på sommaren.

Drick kokosvatten

Varje hudläkare vet att kokos är en mirakelprodukt för din hud. Om du regelbundet dricker kokosnötsvatten kommer din hud att bleka efter några veckor. Du kan också använda andra recept från kokos som en mask. Kokos är också känt för att passa alla hudtyper.

Kokosvatten är en hudvårdshemlighet som rekommenderas av hudläkare

Huong

Källa: Brightside


Hälsofördelar med honung

Hälsofördelar med honung

Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.

Går det ner i vikt att äta potatis?

Går det ner i vikt att äta potatis?

De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!

Är det viktigt att exfoliera huden?

Är det viktigt att exfoliera huden?

Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss ​​för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.

6 morgonvanor som kan skada din hud

6 morgonvanor som kan skada din hud

Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden