Ska jag bada bastu om jag har blivit solbränd? Saker att veta om bastu

Många undrar om de ska bada bastu när de blir solbrända? I den här artikeln hittar vi tillsammans svaret på ovanstående fråga.

Bastu är ett sätt att hjälpa människor att skingra känslan av kroppsutmattning. Men om en solbränna ska ångas? För att veta mer om de positiva fördelarna med bastur för kroppen, kommer följande aktier att hjälpa dig att bättre förstå detta problem.

Vad är ett ångbad? 

Bastu är en folklig metod för att hjälpa dig lindra förkylningar och stödja behandlingen av vissa luftvägssjukdomar som influensa, huvudvärk, rinnande näsa och täppt näsa. Vanligtvis på detta sätt kommer du att använda ångade löv för att laga mat och täcka din kropp för att ånga. Bastun hjälper dig att svettas mer, eliminera gifter, vilket hjälper till att lindra förkylningar och skapa en lättare känsla för kroppen. 

Bastu är en folklig metod för att hjälpa dig lindra förkylningar, influensa, huvudvärk, ...

Vid ångning är det nödvändigt att använda lämpliga löv för att undvika giftiga egenskaper för kroppen. Typerna av blad används ofta som citronblad, perillablad, citrongräsblad, mejram, mynta, ingefärablad, gurkmejablad, malört etc. Alla förkylningar går dock inte att ångkoka. Bastun är också tillämplig på varje sjukdom. Det finns vissa fall då bastur inte bör användas eftersom det kan skada kroppen.

Hur gör man ett ångbad? 

Innan vi går in på detaljerna om huruvida en solbränna ska ångas, bör vi veta hur bastur fungerar. Ångbadsprocessen kommer att ske i följande sekvens av steg:

• Ångrummet måste vara tillräckligt tätt, patienten ska ta av sig sina kläder, sitta på en plan yta, med benen i kors eller i kors åt sidan, höja huvudet, luta åt sidan, undvika att låta ångan blåsa direkt in i ansikte. Du bör sätta grytan med vatten framför dig, täcka med en filt och sedan långsamt öppna grytan för att låta ångan komma ut, låt sedan värmen vara precis på en nivå som du kan tolerera. Du bör andas djupt genom näsan för att föra den eteriska oljan djupt in i alveolerna.

Undvik att exponera ångan direkt i ansiktet när du ångar.

• Utför ångan bör vara ca 10-15 minuter, sedan öppnar du filten för att torka av svetten med en ren torr handduk. Det är möjligt att ta bort en kopp klart vatten från ånggrytan för att dricka. Tillsätt varmt vatten i ångbadet tills det når 37-38 grader, bada sedan i ett lufttätt rum, torka sedan kroppen och ta på dig kläder. Äldre och svaga patienter med kroniska sjukdomar och försvagad kropp behöver ha en stödperson som sitter bakom för att hålla axeln för att förhindra att patienten faller. 
• När du är klar kan du äta en kopp kall gröt. Koka vit gröt, ös upp i en kopp, tillsätt lök, vitlök, peppar, kryddor efter smak. Patienter bör äta varmt för att hjälpa till att återhämta sig snabbt.

Ska jag bada bastu om jag har blivit solbränd? 

Ska en solbränna vara en bastu? Enligt medicinska experter ska vi inte basta när vi blir solbränna. Bastu är inte lämplig för personer med solbränna. När du är förkyld kan du vara uttorkad och känna dig trött. Om du tar en bastu kommer din kropp att förlora mer vatten. 

Ska jag bada bastu om jag har blivit solbränd? Bastu är inte lämplig för fall av solbränna.

Dessutom bör vissa andra fall inte utföra andra bastur såsom personer med högt blodtryck , hjärtsjukdomar, hudsjukdomar, gravida kvinnor, människor som svettas, förlorar blod, bara vaknar, människor Äldre, barn under 12 år bör inte använda bastu eller ånga.

Innan bastun är det nödvändigt att rengöra kroppen, ta inte ett bad direkt efter bastun eftersom de öppna porerna, om det är kallt, inte kommer att kunna fly ångan, vilket leder till bristen på blodcirkulation. 

Under bastun, om du känner dig andfådd, tryck över bröstet, yrsel eller svaghet, måste du snabbt sluta, om det finns en kraftig chock bör du snabbt ta patienten till akuten. Om patienten har hög feber, har en infektiös kramper, bör de inte godtyckligt bada bastu, utan behöver gå till en medicinsk anläggning för undersökning samt specifika råd från en specialistläkare och lämplig behandling. 

Hur man behandlar värmeslag effektivt för att förhindra solbränna

Genom ovanstående delning har du förmodligen svaret på frågan om du ska ha en bastu eller inte. Vi har också ovanstående information om enkla sätt att behandla värmeslag för att hjälpa dig övervinna denna situation. 

• Bör snabbt föra personer med värmeslag till ögonskuggan, hjälp dem att sänka kroppstemperaturen genom att ta av kläder, applicera kalla kompresser på områden som är utsatta för hög kroppstemperatur, såsom armhålor, ljumskar, handflator, tinningar, etc. … För personer som lider av värmeslag till drick vatten med elektrolyter eller kan blanda Oresol- påsar . 
• Om en person som lider av värmeslag har allvarliga symtom som kräkningar, förlust av medvetande, är det nödvändigt att snabbt ta dem till en medicinsk anläggning för snabb behandling av läkare för att undvika livshotande fara.

Förhoppningsvis, med ovanstående delning om frågan om solbränna, om bastu eller inte kommer att ge dig mer användbar information. För att hjälpa dig att välja rätt och lämplig sjukvård för att undvika farliga problem utan korrekt information.