Orsaker och botemedel för sängvätning hos barn
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Det mest effektiva sättet att behandla sängvätning hos vuxna
Många tror att sängvätning bara förekommer hos barn, men i själva verket förekommer sängvätning hos 1-2 % av de vuxna. Lär dig hur man behandlar sängvätning hos vuxna i den här artikeln!
Det mest effektiva sättet att behandla sängvätning hos vuxna är frågan om många människor. Sängvätning hos vuxna orsakas av förlust av kontroll över urinvägsreflexen, vilket är vanligt hos äldre och hos personer med neurasteni . Följande artikel kommer att sammanfatta för att hjälpa dig att behandla sängvätning hos vuxna mest effektivt. Missa det inte!
Symtom på sängvätning hos vuxna
I allmänhet är sängvätning normalt för barn under 5 år. Detta händer mest hos barn och är inget att oroa sig för. Men med äldre barn eller vuxna blir det mer komplicerat. Speciellt kronisk sängvätning.
Sängvätning hos vuxna kallas urininkontinens. Sängvätning märks när du vaknar nästa morgon. Sängvätning skiljer sig från natturi. Nokturi är ett tillstånd där en patient vaknar för att kissa under natten. När det gäller sängvätning kan patienten inte kontrollera behovet av att kissa.
Sängvätning hos vuxna kallas urininkontinens
Orsaker till sängvätning hos vuxna
För att hitta en effektiv behandling för sängvätning hos vuxna är det först nödvändigt att ta reda på orsaken till sjukdomen. Oavsett orsak kan detta tillstånd i hög grad påverka en patients livskvalitet. Specifikt:
Sömnapné
Syndromet uppstår när andningen avbryts kortvarigt och upprepade gånger under sömnen. Tillståndet är vanligare i medelåldern och män är mer benägna att ha det än kvinnor. Sömnapné kan ha en rad konsekvenser för kroppen, inklusive sängvätning. Förklaringen till detta fenomen är att bristen på syre under apné påverkar urinblåsan.
Sömnapné är den vanligaste orsaken till sängvätning hos vuxna
Urinvägsinfektion
När kroppen har denna sjukdom påverkas också organen i urinvägarna såsom njurarna, urinröret och urinblåsan. Därför är det oundvikligt att urineringsfrekvensen inte kontrolleras, och risken för urininkontinens ökar också.
Genetiska faktorer
Även om det fortfarande är oklart hur sängvätning överförs genom det mänskliga genomet, tror forskare att om dina föräldrars sängvätning hade tillståndet, skulle de också vara längre än normalt.
Hormonell störning
I kroppen finns ett hormon som kallas ADH-hormon, detta hormon är ansvarigt för att hålla vattennivån i kroppen på en konstant nivå. Men när hormoner störs kommer det att orsaka sängvätning hos vuxna.
Normalt utsöndras hormonerna automatiskt på natten för att kontrollera njurfunktionen på natten.
Liten blåsa
Blåskapaciteten är minskad på grund av medfödd eller på grund av tumörer, blåssten, etc., vilket gör att din urineringsfrekvens ökar, vilket leder till svårigheter att kontrollera urinering på natten.
Överaktiv blåsa
Överaktiv blåsa är ett tillstånd där blåsmusklerna är överaktiva. Detta gör att patienten vill kissa även om mängden urin inte är mycket. Detta ökar frekvensen av urinering och ökar risken för urininkontinens . Det anses också vara den vanligaste orsaken till sängvätning hos vuxna.
Överaktiv blåsa är orsaken till sängvätning hos vuxna
Olämplig livsstil
Ovetenskaplig livsstil är också en orsak till sängvätning hos vuxna. Specifikt kan den frekventa användningen av stimulantia som alkohol, kaffe påverka urinutsöndringen. Dessutom måste personer med sömnlöshet ofta ta lugnande medel för att somna, urineringsfrekvensen är också mer än andra människor.
Inte nog med det, personer som är stillasittande och mindre fysiskt aktiva löper också en högre risk för sängvätning.
Nervösa störningar
Patienter som ofta lider av ångest, stress eller neurologiska sjukdomar som multipel skleros , epilepsi, Parkinsons sjukdom, etc., tenderar att kissa mer på natten eller har urininkontinens.
Tips för att behandla sängvätning hos vuxna enkelt och effektivt
Sängvätning hos vuxna medför olägenheter för varje persons livskvalitet. För att förhindra att detta händer igen, se några enkla och effektiva sängvätningstips för vuxna:
Ändra din livsstil
Att ändra och justera dagliga vanor är ett av de viktigaste sätten att behandla sängvätning hos vuxna, särskilt:
- Du måste undvika och begränsa livsmedel som orsakar urinblåsan irritation, diuretika, särskilt innan du går och lägger dig, såsom: koffein, alkohol, kryddig mat, etc. Bör äta mat rik på fiber för att bekämpa förstoppning.
- Ha en rimlig viloregim, undvik stress, stress, ångest, sömnlöshet ...
- Skapa ett sunt, rimligt sexliv. Undvik urin- och könsinfektioner.
- Gå ner i vikt om du är överviktig eller har typ 2-diabetes.
Håll ditt sinne avslappnat för att förbättra sängvätning
Träna kompletterande övningar
Sängvätning hos vuxna, särskilt äldre vuxna, orsakas ofta av en försvagad urinblåsa. För att förbättra detta problem bör du göra kompletterande övningar som påverkar bäckenmusklerna, stärka urinblåsan, stimulera regleringen av reflexen att urinera. Dessutom, stärka regelbundet massage av buken och privata områden. Detta kommer att bidra till att öka blåsans förmåga att hålla urin, begränsa förstoppning, urinvägsstörningar i allmänhet och sängvätning i synnerhet.
En välkänd övning som ofta nämns är Kegelövningen: I liggande eller sittande ställning, slappna av i musklerna. Kläm ihop bäckenbottenmusklerna för att sluta kissa, håll i ca 5-10 sekunder, slappna sedan av och vila i ca 10 sekunder, fortsätt att upprepa ca 10 gånger. Att aktivt bibehålla denna träningsrutin, cirka 3 gånger om dagen, hjälper dig att kontrollera sängvätning.
Gör Kegel-övningar för att hjälpa dig att förbättra sängvätning
Ovan är delarna av aFamilyToday-bloggen om hur man behandlar sängvätning hos vuxna . Hoppas informationen ovan kommer att hjälpa dig, glöm inte att följa aFamilyToday-bloggen för att uppdatera mer användbar hälsoinformation!
33 månader
För att hjälpa barnet att utvecklas normalt bör föräldrarna lägga mer tid på att ta hand om barnet. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad de behöver veta när deras bebis är 33 månader gammal.
9 bra tips för att hjälpa ditt barn att sluta väta när han sover
Har din bebis sängvätning? aFamilyToday Health ger dig tips för att behandla sängvätning för ditt barn så att han inte längre behöver kämpa för att bädda sin säng varje dag.
6 tips för att välja kläder för barn
Att välja kläder för ditt barn är viktigt eftersom de kan hjälpa till att hålla ditt barn bekvämt och tillfredsställande. Det är dock inte alla föräldrar som tänker så mycket på detta.
Berätta för dig de orientaliska medicinerna mot klåda i det privata området
Av de många botemedel mot vaginal klåda är inte alla riktigt effektiva. Därför, i den här artikeln, kommer aFamilyToday-bloggen att berätta för dig ansedda, säkra och effektiva orientaliska läkemedel mot klåda i det privata området. Se nedan.
Berätta för mamma hur man väljer att köpa en nässug till ditt barn
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Hur man identifierar blodgrupp O
Enligt statistik har från 37 % till 53 % av världens befolkning blodgrupp O. Detta är den vanligaste blodgruppen bland de 4 blodtyperna A, B, AB, O. Vill du veta hur man känner igen O-blodgruppen ?? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Är BeUcup menskoppar falska? Särskilja hur?
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Vilken rengöringslösning ska gravida kvinnor använda?
Att ta hand om slidan under graviditeten är mycket viktigt. Frågan är, vilken rengöringslösning bör gravida kvinnor använda under denna tid för att säkerställa säker vård av det privata området?
Enkel struma är så farligt som vi trodde?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Orsakar påssjuka verkligen infertilitet hos kvinnor och andra farliga komplikationer av påssjuka?
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Hur man fixar kramper när det är kallt hemma
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gurkmeja - Bruna alger - Tam That: Den perfekta trion för att förebygga cancer
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Är undernäring en sjukdom och vad orsakar den?
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.