"Omkring 20 % av patienterna under 35 år har problem med minnesförlust", säger Nguyen Thi Hung, vice ordförande för Ho Chi Minh Citys neurologiska förening. Så vad är lösningen?
"Omkring 20 % av patienterna under 35 år har problem med minnesförlust", säger Nguyen Thi Hung, vice ordförande för Ho Chi Minh Citys neurologiska förening. Så vad är lösningen för minnesstörning, hjärnans utveckling?
1. Orsaker till minnesförlust
Psykologisk stress
Detta är en orsak som länge har ansetts ha en inverkan på minnesnedgången i hjärnan. Psykologisk instabilitet, stress leder till spridning av tankar som leder till dåligt minne.
Minnesförlust uppstår ofta hos unga
Sömnlös
Sömn är tiden för celler och vävnader att reparera. Samtidigt genereras hjärnvågor medan du sover – den viktiga mekanismen för att lagra minnen i våra hjärnor. När du inte får tillräckligt med sömn eller är sömnbrist, kan inte minnen röra sig mot den prefrontala cortex, vilket leder till glömska och korttidsminnesförlust. Därför bör vuxna spendera minst 7-8 timmar om dagen för att sova, för att förbättra minnet och förhindra kognitiv försämring.
Ohälsosam livsstil
Korrekt vila hjälper hjärnan att utvecklas
Industriell kost, alkoholkonsumtion, stimulerande användning och fetma, inaktivitet... orsakar lätt att kroppen producerar mycket fria radikaler och förhindrar omvandlingen av långtidsminnet till kortsiktigt, påverkar hjärnan.
2. Hjärnhjälp – Magisk present till hjärnan
Det moderna livet skapar många faktorer som ökar fria radikaler samtidigt som kroppens förmåga att bekämpa denna "fiende" minskar för varje dag. Därför är tillsatsen av ämnen som är fördelaktiga för hjärnan som frukt, rena grönsaker, lax, livsmedel utvunna från naturen som innehåller bacopamonnieri och ginkgo biloba-extrakt mycket nödvändiga för att förbättra minnet, utvecklingen och tillväxten av hjärnans utveckling.
Brain Aid- tabletter har alla bra ingredienser: för hjärnan som Bacopamonnieri och Ginkgo Ginkgo som ger fördelar för våra hjärnor:
Hjärnhjälp – Hjärnans magiska gåva
Brain Aid tillverkas av LAB WELL i USA, mycket säkert för användare: Ta 1 tablett om dagen direkt efter en måltid, bidra till att förbättra minnet, förbättra hjärnans funktion, mycket lämplig för alla ämnen. är personer som ofta har minnesförlust, glömmer snabbt.
Det moderna livet har många orsaker som gör att vi tappar minnet. Därför, om det inte behandlas i tid, kan det orsaka oroande konsekvenser. Lägg därför från och med nu till Braid Aid-tabletter för att kombinera en hälsosam kost och träning för att stärka din hjärna för att utveckla din hjärna!
Tsinghua
Av de många botemedel mot vaginal klåda är inte alla riktigt effektiva. Därför, i den här artikeln, kommer aFamilyToday-bloggen att berätta för dig ansedda, säkra och effektiva orientaliska läkemedel mot klåda i det privata området. Se nedan.
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Enligt statistik har från 37 % till 53 % av världens befolkning blodgrupp O. Detta är den vanligaste blodgruppen bland de 4 blodtyperna A, B, AB, O. Vill du veta hur man känner igen O-blodgruppen ?? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Att ta hand om slidan under graviditeten är mycket viktigt. Frågan är, vilken rengöringslösning bör gravida kvinnor använda under denna tid för att säkerställa säker vård av det privata området?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.
