Akupressurmetod för att behandla andnöd hos personer med luftvägssjukdomar

Hur man behandlar dyspné är en fråga som många människor är intresserade av. I den här artikeln kommer vi att presentera ett mycket enkelt och enkelt sätt att göra akupressur hemma.

Akupressur för andfåddhet är en metod för traditionell medicin med låg kostnad men hög effektivitet. För att bättre förstå hur akupressur botar andnöd, se läsningen nedan.

Andnöd och symtom på sjukdom

Andnöd eller andnöd är ett ganska vanligt andningsproblem i dessa dagar. I genomsnitt kommer 1 av 4 patienter som kommer till andningskliniken att ha dyspné.

En frisk vuxen kommer att ha en normal inandnings- och utandningsfrekvens på 20 gånger/minut (cirka 30 000 gånger/dag). Om du är aktiv eller är förkyld blir din andning snabbare eller långsammare, men du kommer inte att känna dig andfådd. Och om du konsekvent har följande symtom kan du ha svårt att andas:

• Att känna sig kvävd eller kvävd.
• Andas snabbt.
• Tryck över bröstet.
• Andas ytligt, snabbt.
• Hjärtat slår snabbt.
• Väsande.
•  Hosta.

Kraftig träning är en av orsakerna till andnöd

Komplikationer som kan uppstå vid andningssvårigheter

Orsaken till andnöd beror främst på låga syrehalter i blodet. Därför är det lätt att leda till en tillfällig förlust av medvetandet. Om denna situation fortsätter under lång tid är det svårt att undvika skador på hjärnceller, vilket skapar komplikationer av stroke , hjärnnekros och till och med fullständig förlust av medvetande.

Inte sluta där, andnöd anses också vara ett tecken på irritation eller uppkomsten av andra allvarligare sjukdomar. Kort sagt, i värsta fall kan dyspné vara en av orsakerna till livshotande komplikationer.

Akupressurmetod för att bota andnöd

Akupressur, massage av nacke, rygg och revben kan minska stresshormonnivåerna, öka blodets syremättnad och därigenom förbättra andningsfunktionen. Här är 2 akupressurmetoder för att behandla andnöd du kan hänvisa till.

Zonterapimassage för bröstet

Stegen för att utföra akupressur för att behandla andnöd i bröstet är följande:

• Steg 1: Placera patienten i ryggläge.
• Steg 2: Vira armarna runt axlarna, lägg dem på nackbenet, använd tummarna för att gnugga båda sidorna under nyckelbenet, mellan revbenen och sedan till diafragmavecken.
• Steg 3: Använd händerna för att klämma ihop båda sidorna av bröstmusklerna.
• Steg 4: Använd händerna för att klämma för att lyfta musklerna och nypa varandra.
• Steg 5: Lillfingret rör sig från bröstbenet till svärdsspetsen och sprider sig sedan ut till sidorna från 5 till 10 gånger.
• Steg 6: Fingrarna gnuggar bröstmusklerna, särskilt vid den smärtsamma punkten.
• Steg 7: Pressa handen ordentligt mot bröstområdet och vibrera med hög frekvens.
• Steg 8: Tryck på Thien Tuc akupunkt, Cu Que punkt, Trung Phu punkt, Yunmen punkt, Dan Trung punkt, Ky Mon punkt, Kinh Mon punkt, Chuong Mon punkt, Nhat Nguyet punkt och Que Bon punkt.

Zonterapimassage är ett effektivt sätt att lindra tryck över bröstet

Hur man akupressur för att bota andnöd i ryggen

Ryggzonterapimassage för att behandla dyspné utförs enligt följande steg:

• Steg 1: Placera patienten på magen, armarna utsträckta, slappna av och andas jämnt.
• Steg 2: Använd händerna för att gnugga från nacken, till axlarna, deltamusklerna, sedan runt axlarna, sträcker sig längs ryggraden ner till korsbenet, sedan runt bäckenet och sedan genom ryggen till nacken.
• Steg 3: Stäng händerna mot huden, placera dem vinkelrätt för att röra sig på ryggen.
• Steg 4: Använd fingertopparna för att gnugga muskelområdena på båda sidor av ryggraden, mellan revbenen och bäckenet.
• Steg 5: Kläm ihop musklerna i ryggen.
• Steg 6: Använd händerna för att nypa ihop musklerna diagonalt längs ryggmusklerna.
• Steg 7: Håll handen något, placera lillfingervävnaden så att den är i kontakt med ryggmusklerna, utför tekniken att slå ryggmusklerna.
• Steg 8: Flät ihop fingrarna, lägg sedan handen nedåt, skaka handleden för att rulla muskeln från skinkorna till slutet av ryggmuskeln eller använd 3, 4, 5 knogarna för att flytta på ryggen.
• Steg 9: Använd fingertopparna för att nypa upp huden och glida längs de horisontella och vertikala musklerna på ryggen.
• Steg 10: Lägg händerna på huden, svep från nacke och axlar till rumpan, du kan utföra horisontella drag, raka drag eller sicksackslag.
• Steg 11: Bestäm smärtpunkten på ryggen, tryck sedan på punkterna Dom Du, Can Du, Pi Du, Dai Chui, Dai Tru, Feu Du, Ge Du, Shen Du. Than Du, Dai Truong Du , Tieu Truong Du, Bang Quang Du, Tam Du, Menh Mon.
• Steg 12: Pressa händerna mot ryggen, vibrera dina muskler från nacken, till axlarna, till midjan. Använd sidorna av händerna i lillfingrarnas position, stryk i motsatta riktningar från rumpan tillbaka till nacken längs ryggmusklerna och gör tvärtom.

Kom ihåg de 12 stegen av akupressurmassage för att bota andnöd i ryggen

Här är  akupressurmetoder för att bota andnöd . För denna metod bör du dock konsultera en specialist innan du ansöker. Förutom att använda akupressur för att behandla andnöd, bör du ägna tid åt att träna djupandning på morgonen, inte röka och använda alkohol, bör inte ta ett kallt bad och sitta där vinden blåser för att förbättra sjukdomen andas mer effektivt.