Många ammande mödrar har blockerade mjölkgångar men vet inte hur de ska hantera dem i tid, vilket orsakar bröstbölder och mastit, vilket påverkar hälsan och det dagliga livet.
En blockerad mjölkgång är ett tillstånd där bröstmjölk är fångade inuti mjölkkanalerna i brösten. Detta fenomen kan göra amning såväl som pumpning för att lagra mjölk svårt och smärtsamt.
Om det inte åtgärdas snabbt kan blockerade mjölkkanaler leda till större problem, såsom mastit eller helt stoppa mjölkproduktionen, vilket i sin tur orsakar infektion.
Det finns många orsaker till blockerade mjölkkanaler hos ammande kvinnor, till exempel:
Nyfödd: Efter förlossningen upplever vissa människor blockerade mjölkkanaler. Mjölk har redan mycket i bröstet men kan fortfarande inte rinna ut för att barnet ska kunna dia. Stagnationen av mjölk leder till översvällning av brösten och kan leda till att du får låg feber.
Överskott av bröstmjölk: För det mesta beror orsaken till blockerade mjölkkanaler för att det finns överskott av bröstmjölk i brösten eftersom barnet inte slutade eller att du inte pumpade överskottsmjölken efter att barnet har fått nog, vilket leder till för mycket bröst. mjölk kvarstår, vilket orsakar en blockering.
Bröst under press: Att bära en för tight behå, en tight topp eller en bärsele framför dina bröst kan ibland blockera dina mjölkkanaler. Dessutom orsakar samma tillstånd att sova på magen och utöva sport.
Mindre utpumpning: Om du pumpar mindre eller inte pumpar all mjölk är det mer sannolikt att du upplever igensatta mjölkkanaler. Maskinens svaga sugkraft kan inte suga ut all mjölk kan också vara orsaken till dina blockerade mjölkkanaler.
Ditt barn spänner sig inte på rätt sätt: När ett barn spänner fast vid bröstet på ett felaktigt sätt, kommer han eller hon inte att kunna suga den mängd bröstmjölk som produceras. Därför är kvarvarande mjölk i brösten orsaken till blockerade mjölkkanaler.
Mamma ammar inte ofta: Av någon anledning ammar du inte ofta eller pumpar inte all mjölk på cirka 5 timmar till 1 dygn. Detta kan också leda till blockerade mjölkkanaler.
Stress: Humör kan påverka kroppens dagliga aktiviteter. Mjölkproduktion är inget undantag. Stress bromsar produktionen av hormonet oxytocin ¹ , som hjälper dina bröst att frigöra mjölk. Så låt dig slappna av. Om ditt barn sover snabbt bör du också ta en tupplur. När du är för trött, be en älskad att ta hand om ditt barn så att du kan gå ut och ta lite frisk luft och återhämta ditt humör.
Oavsett om du är i ett tidigt skede av amningen eller har ammat ett tag, kan blockerade mjölkgångar inträffa när som helst. Du kan märka vissa områden på bröstet som är hårda och obekväma. Dessutom har blockerade mjölkkanaler också symtom som:
Smärta, lätt tryck över bröstet
Små papler på bröstet
Röda svullna bröst
Vissa områden på bröstet känns ovanligt varma vid beröring.
När en mjölkgång är blockerad är det första de flesta mammor brukar göra att sluta amma för att stoppa smärtan. Detta är dock helt fel. Ett effektivt sätt att behandla blockerade mjölkkanaler är att fortsätta amma ditt barn. Att amma regelbundet kommer att minska denna situation mycket eller så kan du också använda en bröstpump för att rensa blockerade mjölkkanaler.
Om du ammar men börjar känna stramhet och obehag i bröstområdet, massera försiktigt dina bröst medan ditt barn ammar eller pumpar mjölk. Dessutom uppmuntrar experter dig också att vila mycket, tillsätt mer vatten till mjölksekretionen mer regelbundet.
Dessutom kan du också tillämpa några av följande åtgärder:
Mata barnet på det smärtsamma bröstet först: Om bröstet inte är för smärtsamt, bör du amma på det blockerade bröstet först, för vid denna tidpunkt kommer barnet att suga med den starkaste kraften för att suga bröstmjölken, vilket hjälper till att öppna bröstet blockerad mjölkkanal.
Att applicera värme runt dina bröst kan hjälpa mjölken att flöda jämnare.
Ändra din amningsställning: Om du ofta håller din bebis medan du ammar, kan du byta till boll- eller liggläge. Detta kommer att hjälpa mjölken i strålarna att sugas ut.
Massage: Experter rekommenderar att du masserar det smärtsamma bröstområdet regelbundet och regelbundet. Låt oss börja från bröstet och arbeta mot bröstvårtan. Att applicera en varm kompress före amning kan hjälpa till att öppna upp mjölkkanalerna, hjälpa till att minska smärta och svullnad.
Diet: Fortsätt att dricka mycket vatten , och tillsatt mat har förmågan att öka motståndet.
Vila: Även om det kan vara svårt att vila när man ska ta hand om sin bebis hela dagen är det väldigt viktigt. När ditt barn sover, försök att sova med honom. Dessutom, för att spara energi, kan du hålla ofta använda föremål nära dig, som blöjor, leksaker, flaskor... .
Om du har använt ovanstående metoder men inte varit effektiva, kan du vända dig till mjölkkanalsrengöringstjänsten för välrenommerade enheter. Med avancerad utrustning och vetenskaplig behandling hjälper det dig att rensa mjölk snabbt och effektivt.
För att förhindra blockerade mjölkkanaler kan du följa dessa förslag:
Amma ofta eller använd en pump för att suga ut all mjölk , lämna ingen mjölk kvar i bröstet efter varje matning.
Använd en behå eller lösa, bekväma kläder
Drick mycket vatten
Få tillräckligt med vila, använd om möjligt några meditationsövningar eller utöva sport
Försök att vara glad och optimistisk.
När du är i denna situation, överväg att använda folkmedicin eller äta följande livsmedel för att förbättra situationen:
Att använda bockhornsklöver för att täppa till mjölkkanalerna är ett folktrick som många mödrar litar på. Du kan tillämpa följande åtgärder:
Applicera bockhornsklöverblad: Du tar cirka 100 g färska bockhornsklöverblad och 50 g salladsblad, tvättade, tömde, lägg i en mortel och dunkade och applicerade på bröstet. Denna typ av grötomslag hjälper dig att känna dig bekväm, dina bröst kommer att göra mindre smärtsamma.
Drick vatten av Panax ginseng: Använd cirka 150 g färska kryddnejlikablad, tvättade, avrunna, lägg i en vattenkokare för att laga mat med cirka 250 ml vatten, koka i cirka 7 minuter, rinna av vattnet, för att dricka. Häll cirka 250 ml vatten i vattenkokaren, koka som tidigare för att få det andra vattnet att dricka. Du bör inte bara dricka Panax ginseng, utan bör dricka den omväxlande med filtrerat vatten. Drick i cirka 3 dagar, tillståndet för blockerade mjölkkanaler kommer att förbättras.
Gröt med linsblad: stuvade fläskfötter med papaya eller pumpa eller jordnötter, svarta bönor eller stuvade med linsblad... har länge ryktats av många människor som nyttiga mejeriprodukter . Så här lagar du fläskkarrégröt:
Färska bockhornsklöverblad ca 150g eller 30g torkade bockhornsklöverblad, tvättade, kokade i ca 15 minuter, dränerade vattnet, tog bort bladen.
Fläsklägg, rakade, tvättade, kokta med vatten, skurna i lagom stora bitar, lägg i en gryta med ca 150 tvättat ris och vatten av kryddnejlika kokta till gröt. Gröten är tillagad, fläsklägget är mjukt, du kryddar efter smak. Att äta denna gröt i 2-3 dagar hjälper till att täppa till mjölkkanalerna.
Linsbladssoppa stuvad med unga revbensspjäll eller köttbullar: Om du inte gillar att äta fläskläggsgröt med linsblad kan du använda linsblad för att koka soppa med magert köttfärs eller unga revbensspjäll. Förutom att främja hälsan hjälper denna soppa också till att eliminera gifter. Bearbetning:
Köttfärs marinerad med lila lök krossad, malet med lite fisksås, krydda frön. Fräs lök, tillsätt vatten för att koka upp, skölj varje köttbulle och häll i. De kokta köttbullarna flyter jämnt på vattenytan, ta bort de färska bockhornsklöverbladen, tvätta, blötlägg i utspätt saltvatten, låt rinna av, skär i bitar för att äta. När bladen är kokta, krydda efter smak, stäng av spisen.
Om du använder unga revben, skär du revbenen i bitar, tvättar dem, häller kokande vatten, lägger i en gryta tills de är mjuka. Revben kokas, lägg i bladen, koka soppan efter smak, stäng av värmen.
Kokta linsblad: Förutom att användas för att täcka, koka gröt, koka soppa kan du koka bladen och äta som en kokt grönsak när du har täppta mjölkgångar efter förlossningen.
Detta är ett folktrick som många använder som en varm kompressmetod och ger positiva resultat.
Så gör du: Du tar 3 kålblad, tvättar, skivar av de hårda stjälkarna, blötlägger i utspätt saltvatten i ca 2-3 minuter, tar ut och torkar. Koka kålblad i kokande vatten, ta ut för att minska värmen, använd blad för att applicera på ömma bröst. Svalna kålblad, byt ut mot andra blad.
Använd 2 koppar varmt klibbigt ris blandat med 2 puréer av jäst. Slå in blandningen i en tunn, mjuk handduk och applicera den på brösten med igensatta mjölkkanaler och massera sedan försiktigt in det är också mycket effektivt.
Jackfrukt är ett mycket populärt fruktträd på landsbygden. Mödrar som bor på landsbygden kan använda jackfruktblad för att behandla blockerade mjölkkanaler om de råkar ut för denna situation. Hur gor man det har:
Du plockar 1 näve jackfruktblad (i form av halvunga, halvgamla blad), tvättar, torkar och torkar. Värm jackfruktblad på elden för att lägga dem på det igensatta bröstet, gnugga sedan försiktigt medurs från insidan till utsidan av bröstvårtan. När bladen är kalla, byt ut dem mot andra blad. När du ser mjölk flöda, mata barnet omedelbart. Att applicera på detta sätt 2-3 dagar i rad kommer att hjälpa till att öppna upp mjölkflödet.
Använd en liten näve torkade maskrosblad (ca 10 g), tvätta, koka i en vattenkokare med 500 ml vatten att dricka för att rensa mjölken. Om det finns färska blad, använd ca 50g varje gång. Du tvättar maskrosbladen, blötlägger dem i utspätt saltvatten, dränerar dem, lägger dem i en mixer med 250 ml rent filtrerat vatten, filtrerar efter dricksvatten och använder resterna för att täcka de smärtsamma brösten. Drick endast 2 gånger om dagen, ca 3 dagar.
Dessutom kan du använda torkade eller färska maskrosblad för att laga gröt med vanligt ris. Ät denna gröt två gånger om dagen.
Du kan hitta torkade maskrosblad på apotek som teprodukt.
Efter att ha tillämpat ovanstående metoder men inte fungerat bör du gå till sjukhuset för medicinskt stöd. Blockerade mjölkgångar kan vara ett tecken på mastit och bör behandlas med antibiotika om det finns en infektion.
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!
