Ilska är normalt och alla upplever det. Därför måste föräldrar lära barn hur de kan lugna ner sig när de är arga i tidig ålder. När de växer upp kommer denna färdighet att hjälpa barn mycket i arbetet och livet istället för att slösa tid på att bli frustrerade och irriterade.
När man är arg, oavsett om det är en vuxen eller ett barn, kommer det säkert att finnas dåliga handlingar och ord. Så om du inte vet hur du ska kontrollera dina känslor när du är arg, kommer det att påverka ditt barns framtida relationer. Sociala relationer är en av många viktiga faktorer som ger människor lycka. Om barn inte lär sig att kontrollera sina känslor kommer de att förlora en mycket viktig livsfärdighet.
Här är tre saker som du måste komma ihåg innan du lär ditt barn hur man kan lugna ner sig när han är arg:
Lär ditt barn att inte bli arg: Lär inte ut dessa färdigheter när ditt barn har ett utbrott eftersom det inte kommer att fungera. Berätta för ditt barn hur det ska lugna sig när han är arg efter att han har lugnat ner sig eller under normala samtal.
Du är ditt barns förebild: Kom ihåg att ditt barn lär sig allt du gör. Så var försiktig med ditt eget beteende.
Påminn alltid: Om ditt barn blir arg och glömmer att använda de färdigheter du lärde honom, påminn honom försiktigt om dessa färdigheter när han har fått sina känslor under kontroll. Detta kommer att hjälpa ditt barn att vänja sig vid och komma ihåg vad du har lärt ut.
Du kan komma på en plats där du kan lugna dig och kalla den till en "avkopplingsplats" eller vad du vill. Det kan vara sovrummet, en stol på gården eller en soffa i vardagsrummet. Du kan lägga till några föremål som böcker, målningar, kritor etc. för att hjälpa barnen att slappna av. Men först måste du modellera för barnet, när du är arg, säg till barnet: "Jag måste gå till en avkopplande plats i några minuter för att lugna ner mig". Barn kommer att lära sig detta av dig.
Att gå ut och träna är ett bra sätt att lugna ner sig. Enligt forskning, barn med uppmärksamhet kommer Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) som utövar 10 minuter gynnas mycket mer än medicinering. Att inte prata på 5 till 10 minuter medan du tränar är ett bra sätt att lugna ner sig.
Djupa andning kan hjälpa till att lugna kroppen fysiologiskt, vilket också leder till mental avslappning. Så när ditt barn är argt kan du be honom att göra detta, det hjälper honom att snabbt lugna sig.
När vi är arga hjälper en tystnad att stoppa de dåliga ord och handlingar vi gör när vi tappar kontrollen. Att räkna från 1 till 10 kommer att ge ditt barn lite tid att lugna sig när han är arg.
Uppmuntra ditt barn att sjunga en enkel sång eller vissla till en låt när han är arg. Om inte, kan du samla eller be ditt barn att sammanställa en lista med lugnande sånger och när han är arg, uppmuntra honom att lyssna på en avkopplande sång.
Du kan lära barn att kontrollera sina känslor genom att be dem tänka på roliga saker som ett skämt, en rolig bild etc. Leenden kan ersätta negativa känslor och hjälpa barn att övervinna känslor. Bli lätt arg.
Här är en enkel sak du kan göra för att hjälpa ditt barn att återfå sitt lugn. Krama och lugna barnet, en kärleksfull kram hjälper effektivt barnet att återfå sitt lugn.
Sitt bara stilla, drick ett glas vatten eller ät en bit frukt, ditt barns humör kommer att balanseras. Uppmuntra ditt barn att prova det.
Uppmuntra ditt barn att prata om sin ilska med en anledning till det, till exempel: "Jag känner mig arg för att du inte låter mig titta på TV" eller "Jag känner mig arg när Minhs vänner inte låter mig titta på TV." vägrar att leka med mig”... Att uttrycka dina känslor i ord är ett effektivt sätt att lugna ner sig när du är arg.
Diskutera med ditt barn och låt honom bestämma vad som är det bästa sättet att hjälpa honom hantera sin ilska när han är arg. Detta är en extremt viktig livsfärdighet som du bör lära dina barn tidigt. Det kommer att hjälpa barn att skapa och utveckla bättre relationer i framtiden.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Början av menstruationscykeln är en viktig händelse för flickor. Vissa barn accepterar detta som normalt, medan andra känner sig förvirrade och rädda. Oavsett din bebis reaktion bör du prata med henne om mens vid rätt tidpunkt så att hon kan vara bättre förberedd.
Experter vid Harvard University, USA, har avslöjat 6 saker du bör göra för att uppfostra bra barn och hjälpa familjerelationerna att bli starkare. Om du vill veta vad det är, ignorera inte artikeln om aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Du kan inte undvika att få ett utbrott, men du kan lära dig att behålla lugnet och låta dig känna dig lugn.
Efter en stressig skoldag bör föräldrar ge sina barn lite tid att koppla av genom fritidsaktiviteter.
Att ha trillingar kommer säkert att få dig att sprängas av lycka, men med glädjen kommer ångesten över att fostra trillingar.
Bär är en mycket hälsosam fruktlinje. De ger ett överflöd av viktiga näringsämnen och vitaminer som fibrer, antioxidanter och C-vitamin.
Kanske ordspråket: "Föräldrar föder barn, naturen föder" är inte längre en främling för oss. Men du kan fortfarande bestämma ditt barns personlighet från en ung ålder för att forma och hjälpa honom att bli en person i framtiden.
Även om kiwi är en näringsrik frukt, måste du fortfarande välja rätt tidpunkt när du vill ge kiwi till ditt barn. Den sura sammansättningen av kiwi är ibland inte lämplig för barnets mage.
När ditt barn har hudproblem, förutom att applicera medicin, kan du lära dig mer om hur du använder aloe vera på ditt barn för att hjälpa honom att känna sig mer bekväm.
Många föräldrar vill skapa en vana för sina barn att sova så att de har tillräckligt med energi för att arbeta på eftermiddagen samt hjälpa dig att få tid att vila. Men din bebis sover inte längre i ett visst skede och du behöver inte tvinga henne att sova.
Om du har en son, lär honom att respektera kvinnor från en ung ålder så att han blir en god man i framtiden.
Barn håller på att lära sig om världen och sig själva. För att förstå sig själva bättre måste barn alltid identifiera sitt kön, och denna upptäcktsprocess kan vara svår för vissa barn. Föräldrar kan också hjälpa till när de ser att deras barn har oro för kön.
Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.
Känner du att din bebis är arg eller ledsen? Detta är helt normalt hos små barn. Du kan hjälpa ditt barn att övervinna sorg och ilska på många sätt.
Anser du dig själv som en modern förälder med ett öppet sinne eller följer du fortfarande de föräldraskapsidéer som gått i arv från generation till generation? Hitta sedan svaret själv genom situationerna i följande artikel.
Att låta ditt barn leka med dig från en tidig ålder kommer att ge ditt barn inte bara roligt, utan också stödja långsiktig utveckling av färdigheter.
Att lämna ditt barn ensamt hemma är faktiskt inte så läskigt om du känner till försiktighetsåtgärderna och sätter upp regler som din bebis ska följa.
Daglig borstning är viktig för att upprätthålla ditt barns munhälsa. Du bör välja barntandkräm med lämpliga kriterier.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?
