16 månader gamla barn: Utvecklingsmilstolpar och näringsbehov som föräldrar behöver veta

16 månader gamla bebisar är bedårande små änglar. Bebisar i denna ålder lär sig gradvis att gå, babbla och dansa till musiken, intresserade av färger.

I följande artikel inbjuder vi dig att gå med i aFamilyToday Health för att upptäcka utvecklingen och näringen för 16 månader gamla bebisar.

Vad kan en 16 månader gammal bebis göra?

Vid 16 månader kommer ditt barn att älska att höra dig sjunga barnvisor och sånger eller försöka sjunga med dig med sitt begränsade ordförråd. 16 månader gamla bebisar säger ungefär 3 ord, många bebisar säger till och med 15-20 ord.

Det är lätt att gissa bebisens preferenser eftersom små barn tenderar att gilla repetitiva handlingar.

Även om föräldrar kan bli förvånade över vad en 16-månader gammal kan göra under denna tid, kommer ditt barn inte att ha särskilt tålamod. Ibland gråter små änglar lätt om de inte är glada över något.

16 månader gammal baby utveckling milstolpe

16 månader gamla barn: Utvecklingsmilstolpar och näringsbehov

Några anmärkningsvärda egenskaper hos utvecklingen hos 16 månader gamla bebisar:

Småbarn: De flesta 16 månader gamla är ganska skickliga på att gå. Detta kommer att vara premissen för nästa viktiga milstolpar som att klättra, springa, gå baklänges, hoppa till musiken.

Tandsjukdomar: Redan efter 16 månader kan ditt barns hörntänder börja få utbrott.

Träna ditt barn att använda pottan: Även om ditt barn fortfarande huvudsakligen kommer att behöva blöjor vid denna tidpunkt, kan du fortfarande träna potträning tidigt så att ditt barn vänjer sig vid att signalera till vuxna att han behöver gå på toaletten. sitta på pottan, toaletten ordentligt.

Sömn av en 16 månader gammal bebis

Barn 1-2 år behöver 11-14 timmars sömn varje dag. Vanligtvis kommer bebisar alltid att sova och lägga sig tidigt på kvällen för att kunna utvecklas på bästa sätt.

Näring för 16 månader gamla barn

Ett 16-årigt barn kan introduceras till en mängd olika livsmedel av sina föräldrar, till exempel:

Frukt: Frukt ger inte bara fibrer utan ger också viktiga vitaminer som ditt barns kropp behöver. Låt din 16-månaders bebis prova att smutta på en liten portion frukt som bananer, kiwi, mango och vattenmeloner... varje dag för att bygga upp barnets vana att äta frukt från en tidig ålder.

Fullkorn: Fullkorn är fortfarande en viktig ingrediens för att bygga en hälsosam kost för barn. Du kan laga läckra rätter som gröt, krossat ris, bröd, havresoppa, ris, råg... och låta dina barn njuta av det varje dag.

16 månader gamla barn: Utvecklingsmilstolpar och näringsbehov

Fett: Förutom att lagra energi för att tjäna kroppens aktiviteter, är fett en faktor som hjälper 16 månader gamla bebisar att hålla sig friska och större under de kommande månaderna. Därför låter du din bebis absorbera bra fetter som olivolja , kokosolja, avokado ...

Grönsaker: För att öka din bebis smak och ta reda på vilka grönsaker han gillar att äta, prova att ge honom kokta eller ångade grönsaker som potatis, blomkål, morötter, broccoli ... Levereras med sås för att hjälpa din bebis att känna sig mer läcker.

Ägg och kött: Ägg och kött är både näringsrik mat och är bäst för 16 månader gamla bebisar. Ett kokt ägg med malet kött, grönsaker och mjukt ris kommer att bli ett intressant förslag för din babys måltid.

Järn: Ditt barns kropp behöver järn för att stödja blodbildningen. Du bör komplettera järn för 16 månader gamla barn med järnrik mat som lever, kikärter, tomater och nötkött. Dessutom måste föräldrar också kombinera dessa rätter med mat rik på C-vitamin , eftersom C-vitamin gör att kroppen bättre kan absorbera järn.

Mejeriprodukter:  Förutom mjölkpulverprodukter bör bebisar få näring från mjölkbaserade livsmedel som ost, yoghurt, vassle...

Nötter och baljväxter:  När det kommer till näring för en 16 månader gammal bebis bör föräldrar inte heller ignorera frön och frön från baljväxter eftersom de innehåller mycket mineraler som är bra för utvecklingen av ditt barn. Du kan försöka laga läckra rätter från kikärter, svarta bönor, ärtor, valnötter ...

Slutligen bör föräldrar notera att i den 16-månaders gamla bebisens kost, låt honom äta många måltider om dagen. Du bör dock inte tvinga ditt barn att äta för mycket för att undvika att kräkas eftersom magen är ganska liten och inte kan smälta maten.


16 veckor

16 veckor

Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!

22 veckor

22 veckor

Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!

Recept för att bygga en diet för 2-åringar

Recept för att bygga en diet för 2-åringar

Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.

Vet du hur man behandlar bältros hemma för ditt barn än?

Vet du hur man behandlar bältros hemma för ditt barn än?

aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?

Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt

Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt

aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.

Löpning och dess fördelar för dig och din familj

Löpning och dess fördelar för dig och din familj

Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.

Njurstenssjukdom hos barn bör inte underskattas

Njurstenssjukdom hos barn bör inte underskattas

Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.

Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt

Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt

Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.

Vad händer när barnet faller från sängen till marken?

Vad händer när barnet faller från sängen till marken?

När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?