16 månader gamla barn: Utvecklingsmilstolpar och näringsbehov som föräldrar behöver veta

16 månader gamla bebisar är bedårande små änglar. Bebisar i denna ålder lär sig gradvis att gå, babbla och dansa till musiken, intresserade av färger.

I följande artikel inbjuder vi dig att gå med i aFamilyToday Health för att upptäcka utvecklingen och näringen för 16 månader gamla bebisar.

Vad kan en 16 månader gammal bebis göra?

Vid 16 månader kommer ditt barn att älska att höra dig sjunga barnvisor och sånger eller försöka sjunga med dig med sitt begränsade ordförråd. 16 månader gamla bebisar säger ungefär 3 ord, många bebisar säger till och med 15-20 ord.

Det är lätt att gissa bebisens preferenser eftersom små barn tenderar att gilla repetitiva handlingar.

Även om föräldrar kan bli förvånade över vad en 16-månader gammal kan göra under denna tid, kommer ditt barn inte att ha särskilt tålamod. Ibland gråter små änglar lätt om de inte är glada över något.

16 månader gammal baby utveckling milstolpe

16 månader gamla barn: Utvecklingsmilstolpar och näringsbehov

Några anmärkningsvärda egenskaper hos utvecklingen hos 16 månader gamla bebisar:

Småbarn: De flesta 16 månader gamla är ganska skickliga på att gå. Detta kommer att vara premissen för nästa viktiga milstolpar som att klättra, springa, gå baklänges, hoppa till musiken.

Tandsjukdomar: Redan efter 16 månader kan ditt barns hörntänder börja få utbrott.

Träna ditt barn att använda pottan: Även om ditt barn fortfarande huvudsakligen kommer att behöva blöjor vid denna tidpunkt, kan du fortfarande träna potträning tidigt så att ditt barn vänjer sig vid att signalera till vuxna att han behöver gå på toaletten. sitta på pottan, toaletten ordentligt.

Sömn av en 16 månader gammal bebis

Barn 1-2 år behöver 11-14 timmars sömn varje dag. Vanligtvis kommer bebisar alltid att sova och lägga sig tidigt på kvällen för att kunna utvecklas på bästa sätt.

Näring för 16 månader gamla barn

Ett 16-årigt barn kan introduceras till en mängd olika livsmedel av sina föräldrar, till exempel:

Frukt: Frukt ger inte bara fibrer utan ger också viktiga vitaminer som ditt barns kropp behöver. Låt din 16-månaders bebis prova att smutta på en liten portion frukt som bananer, kiwi, mango och vattenmeloner... varje dag för att bygga upp barnets vana att äta frukt från en tidig ålder.

Fullkorn: Fullkorn är fortfarande en viktig ingrediens för att bygga en hälsosam kost för barn. Du kan laga läckra rätter som gröt, krossat ris, bröd, havresoppa, ris, råg... och låta dina barn njuta av det varje dag.

16 månader gamla barn: Utvecklingsmilstolpar och näringsbehov

Fett: Förutom att lagra energi för att tjäna kroppens aktiviteter, är fett en faktor som hjälper 16 månader gamla bebisar att hålla sig friska och större under de kommande månaderna. Därför låter du din bebis absorbera bra fetter som olivolja , kokosolja, avokado ...

Grönsaker: För att öka din bebis smak och ta reda på vilka grönsaker han gillar att äta, prova att ge honom kokta eller ångade grönsaker som potatis, blomkål, morötter, broccoli ... Levereras med sås för att hjälpa din bebis att känna sig mer läcker.

Ägg och kött: Ägg och kött är både näringsrik mat och är bäst för 16 månader gamla bebisar. Ett kokt ägg med malet kött, grönsaker och mjukt ris kommer att bli ett intressant förslag för din babys måltid.

Järn: Ditt barns kropp behöver järn för att stödja blodbildningen. Du bör komplettera järn för 16 månader gamla barn med järnrik mat som lever, kikärter, tomater och nötkött. Dessutom måste föräldrar också kombinera dessa rätter med mat rik på C-vitamin , eftersom C-vitamin gör att kroppen bättre kan absorbera järn.

Mejeriprodukter:  Förutom mjölkpulverprodukter bör bebisar få näring från mjölkbaserade livsmedel som ost, yoghurt, vassle...

Nötter och baljväxter:  När det kommer till näring för en 16 månader gammal bebis bör föräldrar inte heller ignorera frön och frön från baljväxter eftersom de innehåller mycket mineraler som är bra för utvecklingen av ditt barn. Du kan försöka laga läckra rätter från kikärter, svarta bönor, ärtor, valnötter ...

Slutligen bör föräldrar notera att i den 16-månaders gamla bebisens kost, låt honom äta många måltider om dagen. Du bör dock inte tvinga ditt barn att äta för mycket för att undvika att kräkas eftersom magen är ganska liten och inte kan smälta maten.


Leave a Comment

8 månader gammal baby: Utveckling och näring

8 månader gammal baby: Utveckling och näring

Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.

Utvecklingen av barnets huvudomkrets efter månads ålder

Utvecklingen av barnets huvudomkrets efter månads ålder

Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.

Är det normalt att bebisar svettas i huvudet?

Är det normalt att bebisar svettas i huvudet?

2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.

10 goda personliga hygienvanor för tonåringar

10 goda personliga hygienvanor för tonåringar

Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.

Barn med torra läppar, spruckna läppar: Orsaker och behandling

Barn med torra läppar, spruckna läppar: Orsaker och behandling

Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.

Platthuvudsyndrom hos barn: Orsaker och behandling

Platthuvudsyndrom hos barn: Orsaker och behandling

Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.

18 fördelar med att låta bebisar sova med föräldrar

18 fördelar med att låta bebisar sova med föräldrar

Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.

Byt ditt barn från att dricka mjölk till att dricka koppar

Byt ditt barn från att dricka mjölk till att dricka koppar

Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.

Pubertet hos pojkar och vad föräldrar behöver veta

Pubertet hos pojkar och vad föräldrar behöver veta

Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.

När kan barnet hålla en flaska själv?

När kan barnet hålla en flaska själv?

När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!