16 månader gamla barn: Utvecklingsmilstolpar och näringsbehov som föräldrar behöver veta

16 månader gamla bebisar är bedårande små änglar. Bebisar i denna ålder lär sig gradvis att gå, babbla och dansa till musiken, intresserade av färger.

I följande artikel inbjuder vi dig att gå med i aFamilyToday Health för att upptäcka utvecklingen och näringen för 16 månader gamla bebisar.

Vad kan en 16 månader gammal bebis göra?

Vid 16 månader kommer ditt barn att älska att höra dig sjunga barnvisor och sånger eller försöka sjunga med dig med sitt begränsade ordförråd. 16 månader gamla bebisar säger ungefär 3 ord, många bebisar säger till och med 15-20 ord.

Det är lätt att gissa bebisens preferenser eftersom små barn tenderar att gilla repetitiva handlingar.

Även om föräldrar kan bli förvånade över vad en 16-månader gammal kan göra under denna tid, kommer ditt barn inte att ha särskilt tålamod. Ibland gråter små änglar lätt om de inte är glada över något.

16 månader gammal baby utveckling milstolpe

Några anmärkningsvärda egenskaper hos utvecklingen hos 16 månader gamla bebisar:

Småbarn: De flesta 16 månader gamla är ganska skickliga på att gå. Detta kommer att vara premissen för nästa viktiga milstolpar som att klättra, springa, gå baklänges, hoppa till musiken.

Tandsjukdomar: Redan efter 16 månader kan ditt barns hörntänder börja få utbrott.

Träna ditt barn att använda pottan: Även om ditt barn fortfarande huvudsakligen kommer att behöva blöjor vid denna tidpunkt, kan du fortfarande träna potträning tidigt så att ditt barn vänjer sig vid att signalera till vuxna att han behöver gå på toaletten. sitta på pottan, toaletten ordentligt.

Sömn av en 16 månader gammal bebis

Barn 1-2 år behöver 11-14 timmars sömn varje dag. Vanligtvis kommer bebisar alltid att sova och lägga sig tidigt på kvällen för att kunna utvecklas på bästa sätt.

Näring för 16 månader gamla barn

Ett 16-årigt barn kan introduceras till en mängd olika livsmedel av sina föräldrar, till exempel:

Frukt: Frukt ger inte bara fibrer utan ger också viktiga vitaminer som ditt barns kropp behöver. Låt din 16-månaders bebis prova att smutta på en liten portion frukt som bananer, kiwi, mango och vattenmeloner... varje dag för att bygga upp barnets vana att äta frukt från en tidig ålder.

Fullkorn: Fullkorn är fortfarande en viktig ingrediens för att bygga en hälsosam kost för barn. Du kan laga läckra rätter som gröt, krossat ris, bröd, havresoppa, ris, råg... och låta dina barn njuta av det varje dag.

Fett: Förutom att lagra energi för att tjäna kroppens aktiviteter, är fett en faktor som hjälper 16 månader gamla bebisar att hålla sig friska och större under de kommande månaderna. Därför låter du din bebis absorbera bra fetter som olivolja , kokosolja, avokado ...

Grönsaker: För att öka din bebis smak och ta reda på vilka grönsaker han gillar att äta, prova att ge honom kokta eller ångade grönsaker som potatis, blomkål, morötter, broccoli ... Levereras med sås för att hjälpa din bebis att känna sig mer läcker.

Ägg och kött: Ägg och kött är både näringsrik mat och är bäst för 16 månader gamla bebisar. Ett kokt ägg med malet kött, grönsaker och mjukt ris kommer att bli ett intressant förslag för din babys måltid.

Järn: Ditt barns kropp behöver järn för att stödja blodbildningen. Du bör komplettera järn för 16 månader gamla barn med järnrik mat som lever, kikärter, tomater och nötkött. Dessutom måste föräldrar också kombinera dessa rätter med mat rik på C-vitamin , eftersom C-vitamin gör att kroppen bättre kan absorbera järn.

Mejeriprodukter:  Förutom mjölkpulverprodukter bör bebisar få näring från mjölkbaserade livsmedel som ost, yoghurt, vassle...

Nötter och baljväxter:  När det kommer till näring för en 16 månader gammal bebis bör föräldrar inte heller ignorera frön och frön från baljväxter eftersom de innehåller mycket mineraler som är bra för utvecklingen av ditt barn. Du kan försöka laga läckra rätter från kikärter, svarta bönor, ärtor, valnötter ...

Slutligen bör föräldrar notera att i den 16-månaders gamla bebisens kost, låt honom äta många måltider om dagen. Du bör dock inte tvinga ditt barn att äta för mycket för att undvika att kräkas eftersom magen är ganska liten och inte kan smälta maten.