Maneter är en av de livsmedel som innehåller många näringsämnen och förädlas ofta till många läckra rätter. Men många människor är fortfarande rädda för att bearbeta och använda färska maneter. Så vad är rätt sätt att förbereda färska maneter?
Maneter är en favoriträtt och används för att förbereda rätter som: Manetsallad, manetvermicelli, manetsoppa, manetsallad, etc. Detta är dock ett livsmedel som innehåller många gifter, om Felaktig bearbetning kommer att leda till att människor får matförgiftning eller orsakar mat . allergier. Så vad är det rätta sättet att förbereda färska maneter och vad ska man tänka på? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog.
Vad är en havsmanet?
Maneter är kända för att vara blötdjur, ryggradslösa djur, fallskärmsformade och lever i vattenmiljöer. Runt maneter finns tentakler som används för att fånga byten, men på dessa tentakler innehåller gifter som orsakar klåda och kan till och med orsaka brännskador på huden.
Maneter är ett näringsrikt livsmedel
Maneter är ett lågkalorifoder men ger ändå mycket protein, järn, kalcium, vitaminer och innehåller många bra näringsämnen för kroppen såsom: Selen, Kolin, Kollagen,... Enligt forskning, i 58 gram maneter, förutom att innehålla en liten mängd kalcium, magnesium, fosfor, innehåller maneter även följande näringsinnehåll:
- Kalorier: 21 gram;
- Protein: 3 gram;
- Fett: 1 gram;
- Selen: 45 % av det dagliga rekommenderade näringsintaget;
- Kolin: 10 % av det dagliga rekommenderade näringsintaget;
- Järn: 7 % av det dagliga rekommenderade näringsintaget.
För att svara på frågan " är det bra att äta maneter? " Då är svaret ja, att äta maneter kan ge ett antal hälsofördelar som: Behandla högt blodtryck, hjälpa till att förebygga stroke och vissa sjukdomar i matsmältningssystemet.
Hur man förbereder färska maneter
Eftersom maneter innehåller gifter i sina tentakler, för att se till att det är säkert att äta, måste du vara uppmärksam på att förbereda denna mat ordentligt. Färska maneter eller förbehandlade maneter kommer att ha olika bearbetningsmetoder:
För färska maneter
Maneter kan förstöras snabbt i rumstemperatur, så när du köper dem måste du rengöra och förvara dem ordentligt. Efter att ha köpt maneter tvättar och skär man maneterna för att ta bort gifter i tentaklarna. Skär sedan maneten helt rätt, tvätta den för att ta bort slemmet. Blötlägg sedan maneten i saltvatten blandat med alun för att behålla vattnet i manetens kropp, vilket hjälper manetens kropp att inte atrofieras. Under blötläggningsprocessen bör du byta vattnet 2 till 3 gånger, det nya vattnet är fortfarande blandat med alun och salt.
När manetköttet blir rött eller ljusgult, ta ut maneten och blötlägg det i kallt vatten för att få bort saltet. Skär sedan maneten i lagom stora skivor, tvätta den med kokt vatten för att kyla den och blöt den i ingefäravatten för att förhindra att maneten blir fiskig innan bearbetning.
Att rengöra och blötlägga alun är ett sätt att förbereda färska maneter när du först köper den
För maneter som har förberetts en gång
Med den typ av maneter som har bearbetats en gång, elimineras gifterna i maneten nästan. Vi måste rensa upp det ämne som används för att rengöra maneterna. För att få bort kemikalierna i maneterna som bearbetas en gång behöver du blötlägga maneten i en blandning av citron, vinäger och salt i cirka 30 minuter och tvätta den flera gånger med rent vatten för att säkerställa att ämnen som kan påverka hälsan avlägsnas. Stark.
Saker att tänka på när du bearbetar färska maneter
För att få en läcker maneträtt måste du veta hur man väljer maneter.
- För färska maneter måste du välja maneter med en rosavit färg, täckt med ett lager av krita som salt, och köttet är fast. Vid beröring är den inte mosig, inte klibbig och vattnig.
- För maneter som preliminärt bearbetats en gång bör man välja maneter av tydligt ursprung. I synnerhet måste du vara uppmärksam på produktionsdatum och utgångsdatum när du väljer maneter i butiken.
Dessutom måste du vara uppmärksam på följande:
- Om du inte vet hur man förbereder färska maneter när du först fångar den, bör du inte köpa maneter att laga själv. För om du inte tar bort gifterna i maneten noggrant kommer det att orsaka förgiftning efter att ha ätit.
- Personer med en historia av skaldjursallergier bör inte äta maneter.
- Ge inte någon typ av maneter till barn under 8 år.
- Personer med svagt motstånd bör också begränsa användningen av manetfoder.
Några läckra maneträtter
Maneter kan bearbetas många läckra rätter med krispig, seg och söt smak såsom: Manetsallad med fläsköron, manetsallad med räkor och kött, manetnudlar,... Här är några förslag för att göra läckra rätter av maneter.enkla kl. Hem:
Manetsallad med grisöron
Material behövs:
- Manet;
- Grisöron;
- Riven bananmajs;
- Lök;
- Finhackad vitlök;
- Finhackad chili;
- Basilikablad;
- Oregano, finhackad;
- Laksa blad;
- Kryddor: Socker, krydda.
Bearbetning:
Du måste rengöra grisens öron, sedan koka dem, ta ut dem och blötlägga dem i isvatten i cirka 10 minuter för att göra dem krispiga. Ta sedan ut den och skär den i små bitar. Maneter efter tvätt blancherar du en kort stund i kokande vatten och dränerar sedan.
Till mannekängsåsen: Du tillsätter 35 ml fisksås, 2 matskedar citronsaft, 2 matskedar socker, rör om tills sockret löst sig. Därefter tillsätter du 1 msk finhackad vitlök och 1 tsk finhackad chili och rör om ordentligt.
Sedan lägger du grisens öron och maneter i en skål, tillsätter såsen och blandar väl för att smaksättningen ska tränga igenom. Till sist tillsätter du de rivna grönsakerna och bananerna, tillsätter såsen och mixar tills kryddorna är jämnt absorberade.
Manetsallad med grisöron är en av de läckra fingrarna från maneter
Manet nudelsoppa
Material att förbereda:
- Manet;
- Ris nudlar;
- Fläsk;
- Färska räkor;
- Tomat;
- Grön lök, örter, vitlök, chili;
- Kryddor: socker, salt, kryddor,...
Bearbetning:
Tvätta först fläsket, koka det sedan, skär det i tunna skivor. Räkor skär av huvudet, skala, tvätta och koka. Rengör maneterna, blanchera sedan i kokande vatten och låt dem rinna av. Hetta upp pannan, lägg sedan fläsket, räkorna och maneterna till ön och ta sedan upp på en tallrik.
Tvätta tomaterna, skär i små bitar, rör ner i pannan. Koka sedan upp vattnet, krydda efter smak. Därmed har du avslutat den läckra manetnudelsoppan.
Ovan finns information om hur man förbereder färska maneter och saker att notera. Med denna typ av färsk mat kan du förbereda många läckra och näringsrika rätter för din familj. Hoppas artikeln ovan är användbar för dig!