Hur man värmer bröstmjölk för att inte förlora näringsämnen

För bröstmjölk som förvaras i kylskåp är det viktigt att värma upp den innan du ger den till ditt barn. Det finns många olika sätt att värma bröstmjölk, och här är några tips att tänka på när du värmer ditt barns mjölk.

Bröstmjölk utsöndrar mycket och barnet kan inte di på en gång är oundvikligt. I det här fallet måste mamman vanligtvis lägga överskottsmjölken i en mjölkförvaringspåse och förvara den i kylskåpet. Men hur kan mjölken tas ut och återuppvärmas när barnet behöver det utan att denatureras eller förlora den naturliga söta smaken av bröstmjölk? Artikeln kommer att guida dig om hur man värmer bröstmjölk för att säkerställa mjölkens integritet.

Att veta hur man värmer bröstmjölk på rätt sätt kommer att säkerställa mjölkens integritet

Innan du dyker in i hur man värmer bröstmjölk måste du se till att mjölken används i tid innan den inte längre kan hålla den nödvändiga mängden näringsämnen. Om den förvaras i frysen kan bröstmjölken lagras i upp till 6 månader. Men i ett vanligt kylskåp bör fryst bröstmjölk endast användas inom 2 veckor. Och om den förvaras i kylskåp bör den endast användas inom dagen för att säkerställa bästa näringsinnehåll.

Hur man värmer bröstmjölk för mjölk i frysen

Hur man tinar bröstmjölk från kylen

Sätt påsarna med ostmassa i kylen för att tina långsamt men ändå hålla mjölken vid önskad kyltemperatur utan värmechock och utan att skada viktiga näringsämnen. Helst ska du låta den stå i cirka 8 timmar så att bröstmjölken är helt fri från iskristaller. Helst bör denna tinade mjölk användas omedelbart, även om den kan förvaras några dagar i kylen.

Bröstmjölk bör flyttas från frysen till kylen för att tina långsamt

Häll av mjölkens tinningsvatten

Om du vill värma upp bröstmjölk från fryst tillstånd, börja med att skölja påsen med ostmassa under kallt rinnande vatten. Detta tömningssteg är viktigt för att säkerställa att mjölken tinas långsamt, utan att skada näringsämnena i mjölken. Sedan, när mjölken inte längre är frusen, höj långsamt temperaturen på vattnet för att gradvis värma mjölken. 

Ditt barn kan dricka mjölk vid normal temperatur, men om ditt barn är kräsen bör du värma mjölken innan du ger den till ditt barn. Om mjölken har stått i kylen i några timmar tills den tinats, skölj helt enkelt mjölkpåsen under varmt rinnande vatten.

Hur man värmer bröstmjölk med varmt vatten

Ett enkelt sätt att värma bröstmjölk är att lägga mjölkpåsen i en skål med varmt vatten. Se till att vattnet inte är för varmt eftersom den höga temperaturen kan göra att bröstmjölken i påsen blir för varm, vilket orsakar brännskador på barnet när det dricker. Omvänt, om vattnet inte är tillräckligt varmt, är det inte tillräckligt starkt för att smälta och värma barnets mjölk.

Om du gör den här metoden att värma bröstmjölk måste du också vara försiktig så att inte vatten läcker in i mjölkpåsen. Med en påse fryst mjölk kan det ta flera dussin minuter att få mjölken från fryst tillstånd tillbaka till rumstemperatur. Under tiden, med tinad mjölk, behöver du bara några minuter.

Hur man värmer bröstmjölk för att inte förlora näringsämnenAnvänd varmt vatten för att värma bröstmjölken

Använd en mjölkvärmare

Det enklaste och bekvämaste sättet att värma bröstmjölk är att använda en flaskvärmare. Läs först bruksanvisningen tydligt, eftersom varje typ av bröstpump har olika specifikationer och olika användningsområden. 

Vissa typer av flaskvärmare värmer mjölk direkt i vattnet, medan andra använder ånga. För att göra detta, sätter du mjölkflaskan i uppvärmningsfacket, fyller vattnet upp till den markerade linjen, kopplar in strömmen och vrider kontrollvredet till önskad temperatur. När önskad temperatur har uppnåtts kan du låta maskinen automatiskt växla till varmhållningsläge och ge ditt barn mjölk när det är dags.

Hur man värmer bröstmjölk för mjölk som förvaras i kylen

För mjölk som förvaras i kylen är det lättare att värma bröstmjölk. Du tar ut mjölken ur kylskåpet och blötlägger den i varmt vatten på 40 grader tills den når rätt temperatur för att ditt barn ska kunna dia. Blötlägg dock inte mjölk i för varmt vatten eftersom det kommer att förlora näringsämnena i bröstmjölken.

Observera vid uppvärmning av bröstmjölk

Vissa fall efter frysning har ofta en konstig lukt. Det beror på att mjölk har ett högt innehåll av enzymet lipas. Detta enzym, när det fryses och sedan tinas upp, ger mjölk en tvållukt. Om du har ett barn som vägrar att dricka mjölk med en konstig lukt kan du värma mjölken men låt den inte koka för att minska mängden lipasenzym som finns i bröstmjölken.

Några punkter du måste tänka på när du värmer bröstmjölk är:

  • När bröstmjölken väl tagits ut ur kylskåpet kan den inte frysas för vidare användning. Därför bör du bara ta rätt mängd mjölk för ditt barn.
  • Använd aldrig en mikrovågsugn för att tina bröstmjölk eftersom det kan överhettas och bränna ditt barn. Mikrovågor kommer också att förstöra en del av proteinet i bröstmjölken.
  • Innan du vidtar stegen för att värma upp bröstmjölken bör du låta den lösas upp helt och vara fri från iskristaller.

Med några förslag på hur du kan värma bröstmjölk har du förhoppningsvis fler tips för att ta bättre hand om ditt barn. Du kan lära dig mer om amning på aFamilyToday Blog-webbplatsen.


Leave a Comment

Hur man värmer bröstmjölk för att inte förlora näringsämnen

Hur man värmer bröstmjölk för att inte förlora näringsämnen

För bröstmjölk som förvaras i kylskåp är det viktigt att värma upp den innan du ger den till ditt barn. Det finns många olika sätt att värma bröstmjölk, och här är några tips att tänka på när du värmer ditt barns mjölk.

Hur man tinar bröstmjölk korrekt för att inte förstöra den

Hur man tinar bröstmjölk korrekt för att inte förstöra den

Om du är en ammande mamma, kommer du förmodligen att vara bekant med hur man pumpar, fryser och tinar mjölk. Men i verkligheten vet inte alla hur man tinar bröstmjölk ordentligt. Lär dig tipsen nedan för att hålla din dyrbara mjölkförsörjning intakt.

Naturlig förlust av mjölk: Vad ska mamman göra?

Naturlig förlust av mjölk: Vad ska mamman göra?

Bröstmjölk är den bästa mjölken för spädbarn och barn. Men efter att ha fött naturligt är att förlora mjölk också det största bekymret för många mammor. Brist på bröstmjölk kommer att orsaka kinkighet, dålig motståndskraft, vilket påverkar utvecklingen av små barn. Så vad ska du göra om du tappar bröstmjölk naturligt?

Snabb sammanfattning av 8 folkliga tips för att hjälpa gravida kvinnor att föda snabbt

Snabb sammanfattning av 8 folkliga tips för att hjälpa gravida kvinnor att föda snabbt

Några folktips nedan hjälper gravida kvinnor att minska smärta och föda snabbt samt förbereda sig mentalt för sin födelseprocess.

När ska man kombinera bröstmjölk och amningsersättning?

När ska man kombinera bröstmjölk och amningsersättning?

Bröstmjölk är alltid den bästa näringskällan för spädbarn. Men i vissa fall måste mödrar kombinera bröstmjölk och formel för bättre tillväxt.

Berätta hur du ser hur tjock och tunn bröstmjölk är

Berätta hur du ser hur tjock och tunn bröstmjölk är

Enligt konceptet att utspädd bröstmjölk inte kommer att ha tillräckligt med näringsämnen för att barn ska utvecklas fysiskt och mentalt. Så hur är bröstmjölken tjock - späds ut och gör utspädd mjölk det att barn med förkrympning växer upp?

Mamma behöver veta: Hur länge håller tinad bröstmjölk?

Mamma behöver veta: Hur länge håller tinad bröstmjölk?

Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Mamman måste dock vara säker på hur länge den tinade bröstmjölken håller så att barnet kan få en näringsrik bröstmjölk.

Hur vet du om ditt barn får tillräckligt med bröstmjölk?

Hur vet du om ditt barn får tillräckligt med bröstmjölk?

Det är väldigt enkelt att mäta mängden mjölk ett barn kan ta om man använder en flaska. Men om man ammar, hur man vet om barnet får tillräckligt med bröstmjölk är en svår sak som mödrar måste vara uppmärksamma på.

Vad ska man vara uppmärksam på efter kejsarsnittet?

Vad ska man vara uppmärksam på efter kejsarsnittet?

Mödrar efter ett kejsarsnitt kommer att ta längre tid att återhämta sig än en vanlig förlossningsmetod. Så hur tar man hand om mamman efter kejsarsnitt? Och vad behöver man uppmärksamma för att varandras mamma ska kunna återhämta sig snabbt?

Medicinsk abort under amning

Medicinsk abort under amning

Att missa graviditet direkt efter slutet av förlossningsperioden eller direkt efter förlossningen 6 månader ... är inte ovanligt. Detta gör att många mammor vill göra abort medan de ammar med droger för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa. Men om vi kan göra det här, låt oss ta reda på det.

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.

Grundläggande steg för att lära barn simma

Grundläggande steg för att lära barn simma

Simning är både en nödvändig livsfärdighet och en hälsosam sport för barn. Därför är det väldigt viktigt för barn att lära sig simma från tidig ålder. För att göra ditt barns simpass så effektiva och säkra som möjligt, följ de grundläggande stegen nedan för att lära barn att simma.

Instruktioner om hur man rengör barnets öron som mammor bör känna till

Instruktioner om hur man rengör barnets öron som mammor bör känna till

Att rengöra barnets öron är ett nödvändigt jobb, men det bör inte missbrukas lika väl som att behärska säker hygien, undvika obehag och smärta för barnet.

Vad du behöver veta om muntrast hos barn

Vad du behöver veta om muntrast hos barn

Muntrast är vanligt hos barn under 10 år. Även om den inte är farlig, om den inte behandlas i tid, kommer sjukdomen att påverka barnets dagliga aktiviteter.

Instruktioner för mammor om hur man gör blöjor för bebisar som ännu inte har tappat navelsträngen

Instruktioner för mammor om hur man gör blöjor för bebisar som ännu inte har tappat navelsträngen

Hur gör man blöjor för spädbarn som ännu inte har tappat navelsträngen för att säkerställa renlighet för barnet och fortfarande vara säkert för barnet? Följ med!

Säkra smörjmedelsalternativ

Säkra smörjmedelsalternativ

Lubricating gel är en bra stödprodukt för kvinnor som lider av torrhet. För nödsituationer, finns det ett säkert alternativ till smörjgel?

Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!

Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!

Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!

Hur många månader kan barnet äta yoghurt?

Hur många månader kan barnet äta yoghurt?

Yoghurt är en av de bra livsmedel för matsmältningskanalen, som tillför tillräckligt med kalcium för utvecklingen av ben och leder hos små barn. Hur många månader bebisar kan äta yoghurt och hur man väljer yoghurt är dock ett problem som inte alla vet.