Standard höjd- och viktbord för barn från 0-10 år

Som föräldrar vill alla att deras barn ska växa upp friska och växa upp varje dag. I synnerhet är den avgörande faktorn för detta födelseviktstabellen. 

Med tiden kommer såväl babyviktstabellen som förändringen i höjd hos barnet att förändras. För att föräldrar ska kunna bedöma sitt barns utveckling kommer följande artikel att ge information om barnets standardtabell för längd och vikt.

Vikt- och höjdutveckling hos barn

När barnet precis är fött kommer barnets höjd och vikt att öka snabbt. När barnet är 1 år kommer vikten och längden att fördubblas jämfört med när barnet precis föddes. När ett barn är 1 år kommer höjden troligen att nå 75 cm. Fram till 2:a året kommer höjden på barnet att öka med 10 cm och från 10 års ålder kommer den genomsnittliga längden på barnet att öka med ca 5 cm varje år.

Mödrar måste övervaka vikt- och längdindex för sina barn

När barn blir äldre kommer deras höjdtillväxt gradvis att sakta ner. Därför är det i detta skede mycket viktigt att tillhandahålla tillräckligt med nödvändiga näringsämnen. Annars kommer barn att vara mycket mottagliga för undernäring .

När man går in i puberteten kommer höjden på barn att öka långsamt. Barn kanske bara blir 1 till 2 cm i höjd per år, eller så ökar deras längd inte alls. Från 23 till 25 års ålder kommer höjden på barnet inte att öka mer. 

Baby höjd och vikt bord

Liksom höjddiagrammet är barnets viktdiagram en faktor för att utvärdera barnets utveckling. Nedan finns en tabell över spädbarns längd och vikt per månad tills barnet är 10 år gammalt som föräldrar kan referera till:

Baby höjd och vikt bord

Faktorer som påverkar standardhöjd- och vikttabellen för nyfödda

Normalt styrs standardhöjd- och vikttabellen för spädbarn vanligtvis av följande faktorer:

Ärvs av gener

Bebisar kommer att få egenskaper som ärvs från sina föräldrars gener vid födseln. Därför påverkar genetiska faktorer ofta barns utveckling. Barn påverkas dock vanligtvis av endast cirka 23% av genetiska faktorer för längd från föräldrar.

Livsmiljö och näring

En av faktorerna som påverkar ett barns vikt och längd är näring och livsmiljö. Om barn är undernärda kommer deras fysiska utveckling att sakta ner.

Detta påverkar kraftigt tändernas styrka, bentäthet och storleken på organ i kroppen. Förutom näring påverkar miljöfaktorer som klimat och miljöföroreningar även den fysiska utvecklingen hos barn.

Kroniska sjukdomar som påverkar födelseviktdiagrammet

För barn som har funktionsnedsättningar, har kroniska sjukdomar eller har opererats påverkar det även barns fysiska utveckling negativt.

Föräldrarnas oro

Enligt vissa studier kommer barn som regelbundet får sina föräldrars uppmärksamhet och omsorg att ha stor inverkan på bildandet och utvecklingen av både fysisk och psykisk hälsa.

Hälsovård under graviditet och amning

Hälsovård under graviditet och amning spelar en mycket viktig roll för barns utveckling. Om den gravida mamman ofta är trött och stressad kommer det att försämra hennes intellekt och motorik. Därför bör barn under graviditeten kompletteras med nödvändiga mineraler och vitaminer i sin dagliga kost.

Måttlig fysisk aktivitet

Bristen på motion och fysisk aktivitet kommer att i hög grad påverka nerv- och rörelseapparaten hos barn. Därför bör barn utöva många sporter för att öka längden och vikten. För barn som är överviktiga eller feta, kommer att vara aktiv hjälpa dem att uppnå en idealvikt och begränsa farliga komplikationer.

För att barnets kropp ska utvecklas stabilt bör föräldrar komplettera sina barn med essentiella mineraler och vitaminer som zink, lysin, vitamin A, B- vitaminer ...krom,

Komplett näringstillskott för barn

Man kan säga att höjd- och vikttabellen för spädbarn är mycket nödvändiga förutsättningar för hälsan men fortfarande inte tillräckligt i utvecklingsprocessen för barn. Därför bör föräldrar, förutom att utveckla längd och vikt, ta hand om sina barns intellektuella hälsa och andliga liv så att deras barn kan utvecklas heltäckande.

Ovan är ett babyviktdiagram som föräldrar kan hänvisa till för att övervaka sitt barns utveckling. Om du har ytterligare frågor, glöm inte att kontakta oss för specifika svar.