Vissa mödrar kommer att ha en situation när de går in i avvänjningsåldern, barnet kommer att växa långsamt även om det fortfarande äter och dricker mycket lydigt. Den främsta anledningen är att näring är nivån av absorption av näringsämnen av barnet. Vid den tiden kommer mamman att behöva förbereda gröt för att hjälpa barnet gå upp i vikt.
innehåll
Full och balanserad babygröt recept
Gröträtter som hjälper bebisar att gå upp i vikt är lätta att göra
Gröt är en vanlig rätt för små barn, särskilt barn i avvänjningsåldern. Gröt är lätt att smälta och absorbera, så den är lämplig för det omogna matsmältningssystemet hos barn efter födseln .
Speciellt för barn med hämmad utveckling bör mammor regelbundet laga gröt för att hjälpa dem gå upp i vikt, så att deras barn kan komma ikapp med deras tillväxtmoment.
Barnets avvänjningsgröt bör baseras på några principer för balans mellan de fyra viktiga livsmedelsgrupperna:
För 1 hel kopp mjöl eller gröt (200 ml kopp) behöver du mer (mätt i matskedar – en sked så stor som 2 teskedar):
2 msk malet protein
2 msk hackade eller mosade grönsaker och rötter
1 msk matolja eller vattenfett
Med ovanstående kombination av ingredienser kommer ditt barn att få en näringsrik, utsökt måltid som är lämplig för kroppens kondition och upptagningsförmåga.
Gröträtter som hjälper ditt barn att gå upp i vikt måste vara både näringsrikt och passa ditt barns smak
Taro ål gröt
Enligt experter från Institute of Nutrition har ålkött ett mycket högt näringsvärde, till och med högre än räkor och krabba. Ålgröt är en sval och näringsrik mat, mycket lämplig för undernärda och långsamt växande barn.
Material:
200g ålkött
100 g ris
100g finhackad taro
1 tsk rödlök
Koriander, matolja, fisksås, salladslök, paprika
Tillverkning:
Tvätta ris och koka gröt med 1 liter vatten, tillsätt sedan taro för att koka
Genomkokt ål, benfri, kött borttaget, marinerad med 1 tsk krydda
Fräs lila löken med en sked matolja, tillsätt ålköttet och fräs tills den är mjuk och doftande
Lägg sedan ålen i grötgrytan, blanda väl, tillsätt lite fisksås
När du äter, kom ihåg att lägga till lite salladslök och strö över lite peppar för att göra gröten mer attraktiv
Snakehead fiskgröt med gröna bönor och svamp
Fiskrätt rik på omega-3-fettsyror, kalcium och protein med svala gröna bönor. När det kombineras med väldoftande svampar rika på järn, rika på vitamin D, kommer barnet att älska det, och mamman kan inte mata barnet i tid.
Material
1 skål vit gröt
1/2 kopp kokta gröna bönor med skal på
10 st halmsvampar
2 bitar ormhuvudfiskfilé
Vitlök, stekt lök, peppar, krydda, kinesisk smak
Ormhuvudfiskgröt är en utsökt och näringsrik mat för bebisar från 7 månader
Tillverkning
Svamp indränkt i salt, tvättad och avskuren.
Tillsätt icke-aromatisk vitlök, fräs svampen, krydda efter smak, tillsätt lite vatten för att kryddan ska rinna av i svampen.
Lägg gröna bönor, gröt i grytan.
Tunt skivad fiskfilé, marinerad med pepparkrydda, vitlökhuvud.
Fräs den doftande vitlöken i en panna tills fisken är genomstekt.
Häll gröten i skålen, lägg den kokta fisken i ansiktet
Tillsätt stekt lök, peppar och garnera med doften av skeppet för att få en utsökt fiskgröt till ditt barn.
Broccoli Biffgröt
Nötkött är rikt på järn, protein och kalcium, så att mata din bebis nötkött är ett av de bästa näringstillskotten. Blomkål är rik på vitaminer, mineraler och fibrer, som hjälper ditt barn att stärka immunförsvaret och effektiv matsmältning.
Material
Vanligt ris: 100 g
Klibbigt ris: 50g
Nötkött: 150g (ska välja magert nötkött, inget fett, välj att köpa färskt nötkött, fortfarande ha ett tunt lager fett som täcker utsidan garanteras)
Blomkål: 80g
Ost: 1 st
Matlagningsolja.
Full uppsättning recept för att laga 20 superenkla barngröt! Grötavvänjningsmat för bebisar att njuta av "i munnen", absorbera näringsämnen och växa snabbt som att laga mat är superenkelt. Det finns en samling av 20 rätter för mamma att ändra smak för bebis varje dag här!
Tillverkning:
Tvätta riset och håll det åtskilt
Nötkött: tvättas, skärs i små bitar, marineras lite kryddor och matolja i ca 10 minuter
Preliminärt rengjorda, dränerade, skurna i små bitar
Lägg ris, klibbigt ris i 600ml vatten och låt puttra tills gröten är mjuk och trögflytande.
Lägg den hackade blomkålen och den rivna osten i en mixer.
Lägg köttet i en mixer tills det är mosat.
Lägg nötfärsen i grötgrytan, rör om väl
Ca 10 minuter senare, tillsätt riven blomkålsost och rör om ordentligt, låt koka upp och ät.
Kyckling, morot och lotusfrögröt
Denna viktökningsgröt för barn har kyckling rik på protein och B-vitaminer, plus söta morötter med massor av betakaroten. När den tillagas med rika lotusfrön är den en fantastisk maträtt som hjälper barn att äta bra och sova gott.
Material:
250 g mager kyckling
Färskt lotusfröpulver eller torkade lotusfrön
Morot
1 tärnad lök
Matlagningsolja
Tillverkning:
Koka lotusfrön tills de är mjuka
Medan lotusfröna kokar, fräs kyckling, morötter och tärnad lök med matolja
Koka upp vattnet, tillsätt sedan all ovanstående blandning och koka i cirka 10 minuter, minska värmen
Använd en mixer, mal ingredienserna tills de är mosade och låt dem svalna så att ditt barn kan äta dem
Lotusfrökycklinggröt är både näringsrikt och hjälper barn att sova gott
Räkgröt med amaranth
Räkor är rika på zink - stimulerar barnet att äta bra och kalcium - hjälper barnets ben att bli starka och växa på höjden.
I kombination med grönsaker med en djupröd färg rik på vitaminer och mineraler som amaranth, blir det en attraktiv och färgstark rätt som främjar barns fysiska utveckling senare.
Material:
50 g rismjöl
30g räkkött
10 g malet amarant
1 msk matolja, krydda
200 ml rent vatten
Tillverkning:
Koka upp vattnet, tillsätt räkor och amaranth tills det är kokt. Stäng av spisen.
Medan vattnet fortfarande är varmt, tillsätt mjölet och rör om väl.
Sätt grytan på spisen, låt sjuda på medelvärme under ständig omrörning tills degen är kokt.
Tillsätt till sist oljan och du är klar.
Med dessa gröt för att hjälpa spädbarn gå upp i vikt är det garanterat att efter att ha ätit i ungefär en månad kommer barnen att gå upp i vikt jämnt och återfå sin hälsa. Det hjälper också till att förbättra undernäring och förebygga rakitis.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
