Vitamin A och D spelar en viktig roll för att stödja ämnesomsättningen, blodcirkulationen, hjälpa till att förbättra andningen och främja matsmältningsfunktionen hos spädbarn, särskilt för spädbarn. Men vet du hur du effektivt ska förse ditt barn med dessa 2 vitaminer?
Jämfört med vuxna, utvecklingen av barn, särskilt spädbarn snabbare så näringsbehoven hos barn och mer. Vitamin A och D spelar en stor roll i den övergripande utvecklingen av spädbarn. A-vitaminbrist är den främsta orsaken till ögonsjukdomar: nattblindhet, torra ögon, nedsatt syn. Dessutom hjälper A-vitamin också till att upprätthålla integriteten hos luftvägs- och matsmältningsceller, ökar antalet vita blodkroppar, skapar en "barriär" för att skydda kroppen från patogena virus och ökar stärka immunförsvaret.
>>> Se mer: 5 sätt att stärka ditt barns immunförsvar
Vitamin D har förmågan att stimulera ämnesomsättningen för att syntetisera kalcium , för att hjälpa till att stärka och förebygga benskörhet, rakitis, för att hjälpa barn att utveckla effektiv längd.
Tillför vitaminer effektivt
>>> Se mer: Läckra och näringsrika soppor för bebisar
Vitamin A finns främst i djurlever, helmjölk, äggula, magert kött, gröna grönsaker eller mörkgula knölar... Men de flesta mammor vet inte hur man kombinerar mat till barnets dagliga måltid. Inte ens många mammor vet exakt vilken mat som innehåller vitamin A att lägga till sina barns meny .
Ge inte ditt barn vitamintillskott utan att rådfråga en läkare
För barn under 6 månaders ålder är bröstmjölk den bästa källan till vitamin A för barnet, speciellt mammans råmjölk innehåller mycket vitamin A. När barnet är äldre bör mamman dra nytta av ytterligare livsmedel produkter rika på vitamin En in i ditt barns dagliga kost. Dessutom kommer mamman också ihåg att öka mängden fett för barnet eftersom A-vitamin är ett fettlösligt vitamin. Om ditt barn har symtom på vitamin A-brist kan du uppsöka och söka råd från en läkare. Absolut inte godtyckligt köpa medicin för barnet att ta eftersom jämfört med bristen och överskottet av vitamin A är mycket farligare. Överskott av vitamin A kommer att göra att barnet får manifestationer som illamående, kräkningar, huvudvärk, neurologiska störningar och tillväxthämning.
D-vitamin syntetiseras huvudsakligen av solljus. Mödrar bör utsätta sina barn för solen i cirka 30 minuter, men var uppmärksam på att bara låta dem gå ut mellan 7-8 på morgonen! Dessutom är livsmedel av animaliskt ursprung som fisklever, speciellt makrilllever, också rika på vitamin D. Komjölk och vissa frukter som apelsiner innehåller också mycket D-vitamin.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
