Med en naturlig lätt sötma är frukten lätt att "förföra" ungarna. Dessutom innehåller frukter också många vitaminer och mineraler som säkerställer en enastående utveckling av barn under de första åren av livet. Så låt oss dra fördel av denna värdefulla näringskälla för att förvandlas till oemotståndliga avvänjningsrätter!
Förutom spannmål är frukt det perfekta valet för barnet att äta fasta ämnen, eftersom det hjälper barnets svaga matsmältningssystem att fungera lättare. Som rekommenderat av pediatriska nutritionister, när du börjar, bör frukt vara genomkokt, förutom bananer och avokado. Efter "uppvärmningsperioden", när barnet kan anpassa sig till den intetsägande maten och fruktens sötma, kan mamman mata barnet direkt med färsk frukt.
MarryBaby föreslår för mammor hur man förbereder några fruktbaserade mellanmål för spädbarn från 4-6 månader gamla!
1/ Förslag 1: Sötmalt äpple
Steg 1: Skala, kärna ur och skär äppelköttet i bitar
Steg 2: Lägg det skurna äppleköttet i grytan och häll vattnet så att det täcker äpplet
Steg 3: Koka eller ånga tills äpplena är mjuka
Steg 4: Ta ut äppelköttet och lägg det i mixern
Steg 5: Använd det återstående vattnet efter kokning/ångning för att späda ut äppelmoset och för att tjockna det kan du tillsätta mer mjöl (om det behövs)
Steg 6: Om du vill lägga till lite kanelpulver för att skapa en ny doft för ditt barn, måste du rådfråga din läkare innan du gör det
Tack vare sin naturliga sötma blir äpplen favoritmaten för de flesta barn
Om du köper färdig äppelmos i snabbköpet bör du noggrant läsa informationsanvisningarna för att säkerställa säkerheten för ditt barn. Helst bör produktens sammansättning endast innehålla äpplen eller äpplen och vatten. Vissa tillverkande företag kan lägga till C-vitamin till mixen och detta är acceptabelt.
2/ Förslag 2: Smör och fett
Steg 1: Välj en mogen avokado, skala den och ta bort eventuella fläckar
Steg 2: Skär avokadon i små bitar och mosa dem med en gaffel.
Tips till mamma: När du köper avokado bör du välja frukten med mörkgrön färg, grov sträv hud. När du skakar kan du höra vibrationen från avokadon inuti. Utskurna avokado är gröna på utsidan och gula på insidan.
3/ Förslag 3: Äppelsmör duo
Material:
½ avokado, skalad och kärnad
¼ kopp äppelmos (du kan göra den själv eller köpa den i snabbköpet)
Tillverkning:
Steg 1: Mosa en halv avokado
Steg 2: Blanda smör med äppelmos och använd
Avokado är rik på omega-3, fibrer och många vitaminer och mineraler som är fördelaktiga för hjärnans utveckling hos barn
4/ Förslag 4: näringsrika bananchips
Steg 1: Välj mogna bananer och skala dem
Steg 2: Använd en mixer/matberedare för att puréa bananen eller lägg bananen i en skål och krossa den sedan med en gaffel. Innan du splittrar kan du lägga bananer i mikron i cirka 25 sekunder för att göra dem mjukare och lättare att flisa.
Steg 3: Tillsätt bröstmjölk eller formel för att tunna eller tillsätt flingor för att tjockna blandningen, beroende på ditt barns behov.
Mammas tips: För att undvika att bananerna blir smutsiga under frysningen. Du kan använda lite citronsaft för att täcka det. Eftersom citron innehåller citronsyra eller askorbinsyra, som har förmågan att bevara frukt.
5/ Förslag 5: Äpplen och bananer går ihop
Förbereda:
1 mogen banan
2 äpplen
Tillverkning:
Steg 1: Skala, ta bort kärnhuset och skär äppelköttet i bitar
Steg 2: Lägg äpplena i grytan, häll vattnet som precis täckte ytan och koka tills de är mjuka
Steg 3: Ta ut äpplet och puré det
Steg 4: Skala och krossa bananen med en gaffel. Om bananen är lite hård, lägg bananen i mikron i 20 sekunder så blir bananen mjukare
Steg 5: Häll i äppelmoset, blanda det med bananen och strö sedan över lite vetegroddar eller frukostflingor (sådana som man brukar äta med mjölk) i.
Steg 6: Purea blandningen igen så att äpplena och bananerna blandas jämnt och blandningen blir slätare
6/ Förslag 6: Fett Banansmör
Material:
½ avokado, skalad och urkärnad
1 liten bit mogen banan
Tillverkning:
Steg 1: Krossa avokado och banan separat
Steg 2: Blanda de två blandningarna tillsammans och använd sedan
Avokado och bananer är två sällsynta frukter som mammor inte behöver laga innan de ger dem till bebisar
7/ Förslag 7: Coola päron
Steg 1: Skala päronet och skär det i tärningar för att göra det lättare att ta bort kärnan. Eller skär ett päron på mitten (du behöver inte skala om ditt barn inte har några matsmältningsproblem ) och skär av kärnan och tärnade päronköttet.
Steg 2: Ånga för att mjuka upp päron
Steg 3: Krossa den med en gaffel eller lägg den i en mixer
Steg 4: Använd det återstående vattnet efter att du ångat päronet blandat med den purerade blandningen för att göra det tunnare. Men om päronet har mycket juice kan du hoppa över detta steg.
8/ Förslag 8: Äpplen och päron är söta
Material:
1 äpple, skalat och urkärnat
1 päron, skalat och urkärnat
Tillverkning:
Steg 1: Skär äppel- och päronköttet i granatäpplekärnor
Steg 2: Lägg äpplena och päronen i en kastrull och låt puttra tills de är mjuka, mosa eller mosa sedan (om det behövs).
3 anmärkningar när du väljer näringsprodukter till din bebis. Ibland, för att du är för upptagen eller vill byta mat åt din bebis men inte har en aning, kan du välja färdigmat med näringsrik mat som burk mosad frukt Flaskor, babygröt förpackade ... Men hur väljer man säkra och näringsrika produkter för bebisar?
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
