Om det inte finns någon tarmrörelse i det skede då barnet äter fasta ämnen, efter 2-3 dagar, kan mamman förutsäga situationen att barnet är förstoppat. Med ammade spädbarn är tecken svårare att känna igen. Så vad ska mammor äta när bebisar är förstoppade?
innehåll
Tecken på spädbarnsförstoppning
Barn med förstoppning, vad ska man äta?
Förstoppning är ett av de vanligaste hälsoproblemen hos spädbarn . Den främsta orsaken kan komma från bröstmjölk eftersom enligt folkbegreppet "äter mamman det barnet suger". Därför, när en bebis är förstoppad, vad ska mamma äta är den vanligaste frågan. Och huvudsvaret är att anpassa moderns kost så att det finns många livsmedel rika på fibrer, vitaminer ...
Spädbarns förmåga att smälta mat är begränsad, varför bebisar ofta blir förstoppade. Specifika kontrollsignaler är:
1. Baby böjer sig ofta på ryggen eller gråter på grund av svåra tarmrörelser
2. Avföring är hårdare än vanligt, klumpar sig som lera
3. Utseende av röda blodränder i avföring
4. När man rör vid magen känns den fyllig och hård.
5. Vid avvänjningsstadiet, efter 3-5 dagar, går barnet inte utanför mamman, så ta barnet till läkaren.
Efter födseln , om barnet inte längre ammas, är orsaken till förstoppning barnets dagliga kost. Om orsaken är från mamman kan det bero på att mamman äter mycket varm mat, vilket leder till "het" bröstmjölk, heta ammade barn, vilket leder till uppblåsthet och matsmältningsbesvär. Mammor bör äta en del mat rik på fibrer och vitaminer för att vara både bra för mamman och hälsosamt för barnet.
Mat rik på fiber
Det är inte förrän vid graviditet eller amning av ett barn som fiber behövs. Normalt, när kroppen förses med tillräckligt med fibrer för att underlätta matsmältningen, fungerar tarmarna bättre. Efter förlossningen är fibrer ännu viktigare eftersom de behövs för både mamma och bebis. Här är några fiberrika livsmedel:
Sötpotatis: Om mamman äter 100g sötpotatis varje dag kommer det att hjälpa barnets matsmältning att gå smidigare eftersom sötpotatis är en typ av knöl som innehåller mycket fibrer och aminosyror som hjälper till att stimulera tarmrörelserna.
Sötpotatis får inte mammor att gå upp i vikt, men de ger en rik källa till fiber
Broccoli: Endast en halv portion broccoli kan ge 2,8 gram fibrer för kroppen. Så glöm inte att lägga till denna mat till din mammas kost.
Banan: Inte bara överst på listan över kalciumrika livsmedel , bananer innehåller pektin, en typ av lösliga fibrer som är mycket fördelaktiga för matsmältningssystemet hos mor och barn.
Papaya: Tillsätt krossad papaya till ditt barns mellanmål. Detta är en frukt rik på fibrer och Papain hjälper till att eliminera sjukdomsframkallande gifter i tjocktarmen, mycket bra stöd för mammans matsmältningssystem och hjälper barnet att få lättare tarmrörelser.
Berätta för mammor hur man kompletterar fibrer för spädbarn och småbarn Många mammor har huvudvärk när de tillför fibrer till sina barn eftersom de flesta barn är lata för att äta frukt och grönsaker, vilket leder till att barn ofta lider av diarré. Finns det en enkel diet som kan tillföra fibrer till mitt barn?
Essentiella vitaminer
Dessa är vitaminer C, B5, B12, folsyra . Att komplettera med vitaminer och mineraler kommer att hjälpa immunförsvaret, matsmältningssystemet hos både mamma och barn att bli mer stabilt.
Vitamin C: Detta vitamin har en osmotisk effekt i matsmältningssystemet, hjälper till att trycka in vatten i tarmarna, vilket gör avföringen mjukare. Du kan välja mat rik på C-vitamin som apelsiner, jordgubbar, kålrabbi, papaya, kiwi, paprika, broccoli...
Vitamin B5: Många nyare studier har visat att ett derivat av vitamin B5 kan hjälpa till att stimulera sammandragningar i matsmältningssystemet, vilket hjälper avföringen att röra sig lättare. Vitamin B5 finns i många livsmedel som grönsaker, kött, spannmål, baljväxter, ägg, mjölk, etc.
Folsyra: Även känd som folat eller vitamin B9. Det är inte bara ett vitamin som behöver kompletteras under graviditeten, utan efter födseln kan denna syra hjälpa till att lindra förstoppning genom att stimulera bildningen av matsmältningssyror, vilket hjälper till att främja matsmältningen Matsmältning, mot förstoppning. Spenat, svarta bönor, spannmål, avokado... är livsmedel som är rika på folsyra.
Vitamin B12: Detta är ett föga känt vitamin, men brist på det kan orsaka förstoppning. Livsmedel som innehåller mycket vitamin B12: Bifflever, lax, tonfisk ...
8 viktiga vitaminer och mineraler för barn Även om de bara står för en liten mängd dagliga näringsbehov, spelar mineraler och vitaminer en mycket aktiv roll för att stödja ämnesomsättningen och främja kroppens tillväxt. Så glöm inte att lägga till 8 viktiga näringsämnen i denna matgrupp till din dagliga kost.
Drick vatten och ät yoghurt varje dag
70 % av kroppen är vatten, oavsett om en vuxen eller ett spädbarn behöver fyllas på med vatten varje dag. Bröstmjölk är både mat och det bästa "steriliserade dricksvattnet" för spädbarn. Därför kommer mammor som dricker tillräckligt med vatten varje dag att hjälpa barn att hålla sig tillräckligt hydrerade för att förhindra förstoppning. Vänta inte tills du är törstig med att dricka vatten, drick vatten regelbundet.
Varför behöver mammor äta yoghurt? Eftersom yoghurt inte bara är ett utsökt mellanmål utan också ett livsmedel som effektivt förbättrar förstoppning. Yoghurt innehåller höga halter av probiotika och ger många bra bakterier för tarmkanalen.
Vad ska mammor äta när bebisar är förstoppade? Det specifika svaret hittar du i artikeln ovan. Mamma kan spara det som ett babyvårdsdokument, kan använda det när det behövs.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
