Det finns många faktorer som kommer att påverka och göra ditt barn mer benäget att vakna på natten. Sjukdomar, en förändring i vardagen eller barnet går in i ett nytt utvecklingsstadium... alla dessa faktorer kan påverka ditt barns sömn. Hur är det med ditt barn? Vad får barnet att vakna ofta?
Ditt barns sömn kommer att påverkas av många olika faktorer, såsom hälsotillstånd, dagliga vanor eller tänder... Vissa bebisar föds sover mycket bra vid födseln, men när de är ca 6 -10 månader vaknar bebisen mitt i kl. natten. Tillståndet för barn som inte sover bra, om det inte löses tidigt, kan allvarligt påverka barnets och familjemedlemmarnas sömn , särskilt mamman, som alltid måste "kämpa" varje natt för att få liv i sina barn.
Om barnet inte sover bra på natten påverkas också mammans sömn mer eller mindre
1/ Miljöns påverkan
Om barnet plötsligt rör på sig och vaknar under natten behöver mamman se över och höra om något ovanligt har hänt. Kontrollera om det finns några ovanliga faktorer som påverkar ditt barns sömn: vädret ändras plötsligt, rumstemperaturen sjunker för mycket eller helt enkelt grannens ljus av misstag lyser in i barnets rum. …
När man upptäcker "boven" som får barnet att vakna bör mamman snabbt ta itu med dem. Ta på dig extra kläder när ditt barn är kallt eller dra ner gardinerna om rummet svämmar över av ljus. Om det är för bullrigt ute kan du sätta en fläkt i bebisens rum för att sprida ljudet.
2/ Hälsofaktor
Om barnets sovmiljö inte är ovanlig bör du fortsätta att kontrollera om barnet har några hälsoproblem eller om det sker en ovanlig förändring i barnets dagliga rutin. Eller så kanske din bebis går igenom en utvecklingsfas. Nyligen genomförda studier visar att ett barns sömnlösa tillstånd kan inträffa några veckor innan barnet tar ett utvecklingssprång, till exempel när han eller hon börjar lära sig att gå , krypa...
Det bästa sättet för en mamma att hantera sitt barns midnattsuppvaknande är att "ta reda på" vad som har hänt och händer med barnet. Undvik också att plötsligt ändra ditt barns läggdags- eller läggdagsrutin. Dessutom bör mammor inte missbruka användningen av invaggning, även om det kommer att vara effektivt att få barnet att sova, men i gengäld måste mamman med största sannolikhet hålla och invagga sitt barn i många dagar, en månad eller några månader efter det för att låta barnet bära sova. Resan för att hjälpa ditt barn att hitta en god natts sömn kommer att pågå i flera veckor tills de tillfälliga problemen är lösta på ett fredligt sätt.
Tips för att hjälpa ditt barn att sova gott Lär ditt barn goda vanor från en tidig ålder så att föräldraskap inte längre är en "börda" för dig
>>> Se fler diskussioner med relaterade ämnen:
Vanor för barn att få en god natts sömn
Jag vaknar ofta på natten av att jag fått tänder