Barn som äter för långsamt påverkar inte bara deras hälsa och beteende, utan gör också mammor lätt stressade och trötta. Vad är lösningen för mammor när deras barn äter för långsamt?
När ditt barn tar för lång tid på sig för lunch kan det hända att hon hoppar över måltider eller så kan hon känna sig mätt fram till middag och sedan tar hon ytterligare en timme eller två till middag. Dessutom gör denna situation också att mammor ofta hamnar i ett tillstånd av stress och frustration när det är dags att äta sina barn.
Vad anses vara långsam ätande?
Mödrar kan ha olika syn på detta, men här är några typiska tecken.
Att äta en måltid tar 30-45 minuter eller mer
Leker hellre med mat än att tugga och svälja den
Hålla mat utan att tugga eller tugga utan att svälja
Det krävs någon som påminner dig om att tugga och svälja mat
Måste ge filtrerat vatten, buljong eller juice att svälja
Många mammor "lider" på grund av deras barns långsamma matvanor och det är svårt att kontrollera sin ilska när deras barn alltid väntar länge på att de ska äta färdigt. Men enligt läkare finns det både objektiva och subjektiva skäl för ett barn att äta för långsamt, inklusive:
Barns koncentrationsförmåga är fortfarande dålig
Barn älskar att "utforska" mat innan de faktiskt äter dem
Barn äter mellanmål hela dagen, så de är mätta och bryr sig inte om att äta huvudmåltiden
Barn vill visa självkontroll i sitt ätande
De flesta barn har en mycket långsam ätfas i en ålder där lek alltid är roligare än att äta. Dessutom kan allmän fysisk retardation också vara orsaken till anorexi och långsam ätning.
Att tvinga ditt barn att äta genom att skrika eller slå henne ger ofta inga positiva resultat.
>>> Se mer: 10 principer som hjälper barn att ha hälsosamma matvanor
Här är några upplevelser som kan hjälpa föräldrar att förkorta sitt barns måltidstid.
Att sätta ett realistiskt
mål på 30-45 minuter är en rimlig tid för en småbarnsmåltid, så om du tvingar ditt barn att äta färdigt på 15 minuter, kanske du borde ompröva. Att äta för snabbt eller för långsamt är inte bra för barnets mage. Dessutom verkar det omöjligt att få ett barn som äter en måltid på en timme att minska den till 15 minuter.
Mellanmål före måltid är en av de främsta anledningarna till att bebisar äter långsamt
Dra ner på skräpmat
De flesta barn älskar att äta mellanmål och mellanmål regelbundet om möjligt. Detta är en av de främsta anledningarna till att barn kommer till måltiderna med magen mätt och inte längre sugen på maten framför dem. Erbjud ditt barn bara ett mellanmål om dagen och välj hälsosam mat som inte fyller dem som frukt eller yoghurt. Dessutom är det också nödvändigt att sätta en specifik tidtabell för måltider, inklusive 3 huvudmåltider med 3-4 timmars mellanrum.
Tillbringa mer tid med barn
En av de psykologiska anledningarna till att barn äter långsamt är att de vill ha mer uppmärksamhet från sina föräldrar. Och om du upptäcker att du ofta spenderar mindre tid med din bebis, kan detta mycket väl vara orsaken till att din bebis "långsamma äter som en sköldpadda". Försök att prata och leka mer med ditt barn, kanske den långsamma vanan snabbt förbättras.
>>> Se mer: Bryr du dig tillräckligt om dina barn?
(fortsättning följer)
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
